早餐开早会是每天必要的
郭德纲接下来我们每两节课就要进行一次活力四射的课间跳操。伴随着动感的音乐节奏，让我们一起舒展身体，放松身心。这不仅能帮助大家缓解学习疲劳，更能提升专注力。
郭德纲有意见啊
苏柔儿当然
栾云平当然…？当然…没有啦
栾云平怎么可能呢
顾禾旭额额 没问题 你接着说
郭德纲特别要提醒的是，跳操表现将纳入我们的日常考核，请大家认真对待。
苏柔儿不是 我…
何九华（捂嘴）
何九华不是我…额…不是… 我… 我就爱跳
秦霄贤对就爱跳
郭德纲还有秦霄贤苏柔儿要减肥了啊
苏柔儿嗯 我觉得我挺瘦的
郭德纲现在多少斤
苏柔儿107
郭德纲瘦的 但是上镜胖 懂吗
苏柔儿好
郭德纲散会
郭德纲你俩留一下
苏柔儿怎么了师傅
何九华怎么了
郭德纲注意一下现在他们中暑的问题
何九华是让他们注意吗
郭德纲不是
郭德纲苏柔儿说话
苏柔儿有用这个理由请假的 都是咱们班的
何九华我们注意
郭德纲散会
清晨的第一缕阳光洒进厨房，苏柔儿熟练地拿出巴西莓粉和羽衣甘蓝粉，细心调配着两人的饮品。秦霄贤打着哈欠走进来，看着那抹深邃的紫红色液体，无奈地笑了笑。
秦霄贤又是这个味道吗？亲爱的，我感觉自己都快变成一根甘蓝了
他半开玩笑地说着，却还是乖乖地端起杯子
早晚各一杯巴西莓粉和羽衣甘蓝粉，这是他们的减肥圣品站在体重秤上的苏柔儿欲哭无泪
苏柔儿天啊，这才一顿方便面，怎么努力全回来了？
秦霄贤（无奈地挠挠头）或许这就是生活吧，减肥路上的甜蜜与苦涩。不过，我们明天继续
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