一大早,白离就爬了起来,因为跑步必须空腹,所以早点跑完步就可以早点吃早餐。
太阳才露出半个头,两人就开始跑了起来,一圈是400米,他们准备跑五圈。
两人跑的都很匀速,并不快,肩并着肩,看的出来是李亚故意放慢了速度
李亚跑步注意调整呼吸,一定不能乱!
李亚在旁边交代道。
白离嗯!
白离点点头,努力维持好呼吸,慢慢地,就感觉脚步轻松了起来!
看白离气息慢慢平稳,李亚也就放心地继续奔跑!
三圈一过,头发,背部就开始湿润起来,看着白离泛红的脸,湿润的头发在阳光下特别耀眼
李亚竟有些看呆了
当白离再次看李亚时,李亚身体紧实的肌肉线条在汗水中已然很是明显。
这身材,如果平时,白离早就流口水了
此时的她却只能咽了口口水,可是喉咙干燥,只是咽了个寂寞。
五圈结束,两人都有些呼吸急促。
李亚别马上停,在慢慢走一圈。
李亚提前交代道
白离嗯!
白离无力地回应着,继续慢慢走着,仿佛刚刚降落的飞机,在跑道上滑翔般。
一圈走完,白离差点瘫软。
李亚直接扶起白离,把她的腿放在一根杆子上
李亚做完拉伸就好了
白离努力坚持着,左右脚分别拉伸,虽然拉伸的时候酸爽无比,不过,拉伸完腿部却有了从未有过的轻松
李亚好点了吗?
李亚温柔询问
白离好多了!
随着白离气息逐渐平稳,李亚也放心下来,拿了瓶水递了过去
李亚快喝吧!
白离开心地接过,大口喝起来,这时的李亚就像是白离心里的蛔虫般了解自己
喝完,白离又重新递了回去。
白离你也喝点,你都出汗了!
再次瞄了眼李亚湿漉漉的身体,白离还是有些不好意思
李亚好!
李亚笑着接过,汗水依旧没有停歇,反而流的更快了。
白离我有个问题想问
李亚嗯?
白离就是今天跑步了,晚上腿会不会疼得受不了呀?
因为每次跑步,晚上就像被人打了一顿般酸痛
李亚一点不酸痛不可能,不过做了拉伸会好很多
白离真的吗?
白离对那种酸痛还是有些惧怕的
李亚没事只要连续跑三天就没感觉了,而且你会越跑越上瘾!
李亚对那种感觉很是兴奋
白离我就怕我坚持不了三天!
白离担心道
李亚没事,有我呢!
李亚安慰道
白离那谢谢你,对了我们去吃早饭吧!
李亚有件事要对你说
李亚突然说道
白离社么事?
李亚我奶奶很擅长去做豆腐汤,所以,我今天特意带了豆腐汤和鸡蛋给你尝尝!
李亚从车筐里拿出一个保温壶。还有一个红口袋,口袋里躺着四五个鸡蛋
李亚打开保温壶,用盖子当碗,直接倒了一杯豆腐汤递给白离
白离哇,好香!
白离忍不住流口水,接过壶盖喝了一口,这手艺也是没谁了。
李亚又剥起了鸡蛋,白离一口汤,一口鸡蛋吃的不亦乐乎起来。