我们仨

万能角色刘湘：它不深你看到了吗

万能角色毛不易：很汹涌

郭麒麟是

万能角色刘湘：但是其实这个简单，那个难

郭麒麟哦哦哦，这后面……

郭麒麟后面还有一个呢

万能角色刘湘：对

一群人去了后面那个看看咋回事！

郭麒麟我看看哦

郭麒麟（看到后）哎哟

秦霄贤这个高

秦霄贤这个坡大

万能角色刘湘：这个浪不一样

郭麒麟哦～

万能角色刘湘：对

万能角色刘湘：但其实我觉得这个有点难

万能角色刘湘：说实话

郭麒麟还用你觉得

郭麒麟我觉得这都挺难的

万能角色刘湘：教练在那里

郭麒麟你好

万能角色教练：你好

万能角色教练：我们这边就是两种设备

万能角色教练：我们这边是一个二代的深水设备

万能角色教练：二代的深水它是模拟我们海上一个真实冲浪

万能角色教练：一代的话它更像体验形式

万能角色教练所以一代的话，它玩法会比较多一点

万能角色毛不易：（看着教练演示）这样太难了吧

郭麒麟趴，我行吗

郭麒麟我就不站起来了

万能角色教练：但是这边容易一点点

二代深水更适合新手！

万能角色刘湘：这个是不能趴着吗

万能角色教练：对，然后我们这边只有站

郭麒麟这还容易一点呢（发出质疑）

万能角色教练：对

万能角色教练：你们就放松交给我们就好

万能角色毛不易：行行行，好

秦霄贤好，来吧

秦霄贤来吧

郭麒麟来呗

郭麒麟那怎么办

万能角色教练：那下面我们就教学一下

秦霄贤好好好

万能角色教练：这个站的话它就分一个主力脚

万能角色教练：就一般都是有力的脚在前面

郭麒麟有力的脚

万能角色教练：对，有力的脚在前面

万能角色教练：前面的脚站的时候稍微有点外八

郭麒麟往外劈一点

万能角色教练：后面脚跟板是一个垂直状态。

万能角色教练：身体就挺直就可以了

万能角色教练：然后我们重心自然往下蹲低

万能角色教练：然后我们的手势就打开的，前手稍微第一点，后手高一点

万能角色教练：眼睛就看着板头的方向

万能角色教练：这就是我们一个基本的动作

万能角色教练：那么摔的时候就侧一下身，抱住头

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冲浪基础站姿：侧身站立，主力脚在前侧，前脚轻微向外倾斜，后脚跟垂直于肩膀。双臂自然打开后手臂略高于前方。

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万能角色教练：基本上教练都会扶着你

郭麒麟能扶着就太好了

万能角色毛不易、秦霄贤、郭麒麟：太好了

郭麒麟你可以一直扶着，教练

郭麒麟（不求进步，只求不掉水）

万能角色我就这样（搭在郭麒麟肩上）

万能角色刘湘：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

万能角色教练：好，下面我们就开始