不要学着反抗别人，你养成习惯是进不了职场的。你不想一点点就打回去吧，养成性格忍不住手的。你也会忍不住口怼回。忍辱 应酬。可能才是我们中国名著的文化。他有可能是中国的教育文化。
学着受虐癖，人能为财死，别人能做到自己也能做到。这个文化应酬是要忍耐他人的屈辱才能领报酬的。
这个自行去搜索中国文化看看。古代可能就已经有了。
说起来我也不知道是哪里教的，因为是从伟大作者写的一步古装戏小说见到的。我怀疑可能是作者抄书的。我觉得像道教有点类似。
你厚脸皮一点受虐，忍着让自己忍上巅峰。你强行洗脑你有资格从零基础攀上巅峰。
当作每一个很缓慢的进度都是你攀上巅峰百分之零点零零一。就算你人生不可能完成。可以强制自己装作相信自己总有一天能走上巅峰。
虽然好几年，或者到老死都没人办到……
其实自律一点都不难，你能洗脑达到自己真把现实当做游戏，就像玩耍一样。不难的。就像改了个心态，无视他人对你的负能量伦理，我不信别人只要信自己。你去查查吧，有的，永远没有办法办到永恒的不放弃，自己去摆烂不干了。但是他说明过不是永恒一直都是，但是能提高。意思就是多用用很多时间都是行得通。
你能玩没办到抄游戏的奖励机制效果，现实自以为一模一样。甚至能自律感到成瘾停不下来。但是发现停不下来也要动脑筋克制住。得了劳动成瘾症，你去看医生会医去很多钱的。
而且你用的时候可能会误会，要来兴趣才能让自己持续，你错了。其实擅长操纵你的作者只要掌握一个方法就很容易控制你玩下去。其实呢，不是让你感兴趣。按时随机发放奖励就能让你不休止的持续下去。注意不是按时是随机。随机比按时更具诱惑力。这个跟赌博赌场用的心理学一样。随机发放奖励就算你亏钱了也会停不下来。
注意了不是兴趣，是让你贪图奖励。你就自行奖赏自己让自己图吧。不贪没效果。只要你不养成贪心的性格。也许都是值得的。
这个公式，并不是用起来就要一次性全部做完。累死累活才能得到奖励。而是，跟游戏一样，利用你的贪心，做一点点就能得到。你把打扫一个房间分割成五分如果觉得提不起劲，你就在分改成十分。每二到四分擦完能掉落一块东西。比如说拼图碎片，你再提不起劲分成每二到三分。或者你去看别人视频教的。更齐全。把四块拼图拼完，就会掉落一个，这个可以是你最喜欢最想得到的东西。披萨或者是现实中不可能得到，但是最喜欢的。强制自己把假想当成真的。什么都能真实体验到。
记住必须按规则来发奖励，不按规则随便多发起不到效果。
其实，自律最有效果的不是耐性，是你自己想得到奖励。
强行洗脑比如自己真的能得到就行了。
你靠着自控力、耐力得不到半点效果。作用没有贪图奖励的大。
人性是贪婪的。慢慢领悟吧。
你可以选择一款你喜欢的游戏，但是要简单好记。不要什么打败魔龙后天下称王。这种你死活都记不下来。迷你游戏最简单的就是，每打扫一个区域游戏里你会发现会掉落。你看起来很喜欢的东西。没扫一块少部分区域会随机掉落包子或者很难碰见掉落的汉堡包。其实奖励也是能拆成拼图，玩过的都知道凑齐了，一般会给你一套新服装。增加自己穿搭衣服。
……我承认我对干工一点都不感兴趣，我就是只想要喜欢的奖赏。
为什么要用强迫自己幻想呢，因为商家根本不会告诉你。心理学家通过研究你看故事里面出现奖赏给主角的，还是你现实中真正吃到美食其实都能起到差不多相同的效果。无论是假的，都是一样的。你是能感觉到一样差不多爽的感觉。
强力推荐，你最喜欢最能诱惑你的。奖励可以选择这个，但是千万不要是不健康的东西，除了色情其他健康的也能吸引你。
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