李晨来吧，上车吧
宋雨琦（合）焕新美味奔向美好一起安慕希
李晨队：
范丞丞baolan你知道我有你的那个
范丞丞你们那年冠军的签名
嘉宾（baolan）你会看吗？
范丞丞看
嘉宾（baolan）我以为你们工作会很忙
范丞丞闲暇之余
嘉宾（baolan）正巧在播就看
正能量杨颖我想说我现在蔡文姬还蛮厉害的，我只要玩蔡文姬就全场MVP
嘉宾（九尾）关键不是我们带你们打
正能量杨颖那你的角色是
范丞丞baby姐还在跟人聊带带我
李晨我觉得你来我这个队是别有用心啊
正能量杨颖那必须的，你以为
李晨刚才是故意输的吧
正能量杨颖你以为
郑恺队
宋雨琦换一个队，郑恺没有，黄新淳换两个队
这时候车内放周深的歌
周深为什么要放这个歌
嘉宾（张嘉元）好高啊
沙溢你还是没忍住，还是给他们凑素材了
沙溢但凡咬牙忍两分钟他就白放了这歌
周深勾引我的歌瘾
沙溢对，你刚才这两个高音，好了可以停了
沙溢素材够了
沙溢来，下一首大鱼
沙溢（张紫宁）到了
嘉宾（张紫宁）这什么阵仗啊
李晨这么多人
沙溢这想躺平也不好意思了
导演欢迎大家来到绍兴市镜湖奥体中心，奥体中心是镜湖新区的核心区域。由体育馆，游泳馆和射击射箭馆等区块组成，这里同样也是杭州亚运会的比赛场馆之一
嘉宾（徐梦洁）我惊呆了
嘉宾（罗景文）这么多人
周深hello
李晨好专业
嘉宾（伍嘉成）真拔河
正能量杨颖真的是拔河，真的是拔河吗
沙溢真是拔河呀
周深这哪拔得动啊
沙溢真是拔河啊
李晨想躺平都不行了已经
郑恺再这么培养我，为快去亚运会了
正能量杨颖拔河了拔河了
李晨太专业了
周深这哪拔得动啊
沙溢没劲了已经，真整不了
导演今天的竞赛进行到目前为止，就将决出剩余两个俱乐部卡牌的最终价值。在这场最终对决中胜利俱乐部的卡牌将升值为40助力值。而失败俱乐部的每张卡牌价值将停留在20助力值，而大家看到我们的现场应该可以猜到我们今天最后的比赛项目是
范丞丞篮球
导演就是
李晨（伍嘉成）拔河
导演请大家领取任务卡
李晨不就是拔河么
每个俱乐部派出指定人数参与拔河比赛，其中4人手握拔河绳，哨声响起后开始拔河，之后每隔5秒钟，剩余的人依次加入到拔河队伍当中，率先拿到身后安慕希酸奶的俱乐部胜出
导演然后我们一共是三局两胜，每一句比赛每个俱乐部都需要派出10位成员参赛
嘉宾（张嘉元）10个人
导演而这10位成员当中三轮分别是：7男3女，5男5女和4男6女，并且5男5女是最后一轮
导演起始就位的4位拔河选手除了7男3女的为3男1女，其余2个都是两男两女
嘉宾（费启鸣）那前四个好重要
正能量杨颖我觉得6女是照顾雨琦呢？
范丞丞我们派4个最强的
嘉宾（赵磊）先派4个最强的拉住
嘉宾（费启鸣）前四个如果拽不住咱就没了
导演在大家排兵布阵之前，还是要为大家介绍一下我们本次拔河的主裁判。世界拔河锦标赛冠军拔河队队长田甜欢迎她
嘉宾（徐梦洁）老师好
两队分配
郑恺我们那个，拔河的队员在我们这吗？
嘉宾（费启鸣）在那边
郑恺在……全在那边
宋雨琦我不知道你们为什么抢周深，应该抢林昕宜
周深演拔河的都在那边
嘉宾（易大千）晨哥，找体重重大的，然后我早点跟大家说一下方法
李晨强的成员——易大千，陈碧舸，伍嘉成，徐梦洁，李晨，郑恺队强的叫郑恺和韩天宇
报名6女7男格局，开始训练
第一轮4男6女环节，第二轮7男3女环节，第三轮5男5女，最终李晨队2:1获胜
导演恭喜李晨俱乐部获得这一项比赛的胜利，恭喜，经过今天一天的比赛，我们最终的结果也已经出来了，所有亚运助力值超过1000的成员都能获得专属个人的纪念奖章
导演我们开场的时候也为大家公布过，今天还有微博的网友为大家助力，奔跑吧一起运动吧的活动，如果所有人的转评赞总和超过500万，最终赢取本期纪念奖牌的助力值门槛也会降低。
导演目前微博网友为你们的助力转评赞的总数刚刚到1000万
导演所以我们成功将纪念奖牌的获取门槛降低到了800助力值
周深，陈昕葳，黄新淳和沙溢队除了李子璇的所有人没有到800助力值，陈昕葳，黄新淳660，其余740
导演请裁判颁发特制的纪念奖牌，有请
嘉宾（赵磊）这么用心到吗？
嘉宾（伍嘉成）好棒
导演我们在场的38位朋友当中，有7位没有拿到我们特制的奖章。让我们来认识一下他们
导演但是我们掌声依然要送给他们今天出色的表现
嘉宾（张紫宁）记下来了，他们都记下来了
嘉宾（徐梦洁）厉害
正能量杨颖恭喜周深成为一个唱跳歌手
导演接下来排名前十名的成员将获得由安慕希提供的纯金奖牌
原李晨队和第二轮后加入李晨的的4得前十名，后加入的是：范帅琦，范丞丞，费启鸣，张嘉元
导演有请我们工作人员为大家送上由安慕希提供的纯金奖牌
李晨金币
嘉宾（九尾）谢谢
导演恭喜10位获得了我们纯金的奖牌
李晨（前十名）谢谢
导演通过今天一天的运动和努力，在座的37位成员和嘉宾一共积累了43580亚运助力值，我们会兑换成43个安慕希能量补给站投放到杭州的市民运动公园里
嘉宾（徐梦洁）真不错
导演届时在运动场及公园里的人们就可以从补给站李获得美味的安慕希来补充运动能量。同时大家喜欢的安慕希酸奶也是本届杭州亚运会的官方指定酸奶。奔跑吧也是一档崇尚运动的节目，我们希望通过这样的方式，鼓励大家一起参与到运动中来，为杭州亚运会助力
导演也希望在场的各位朋友以及电视机前的观众能够继续保持运动打卡的好习惯
宋雨琦（合）奔跑吧亚运，奔跑吧兄弟
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