男成员-男嘉宾-女嘉宾
我们四位女队长都已经和大家见面了，接下来请大家移步到我们的主区域
郑恺就论服务，你看看哪队最到位吧
嘉宾（王鹤棣）站一边一个吧，你让人家站中间
周深我们这一组的默契
导演人们经常用鲜花表达情感，节日时我们送鲜花给爱人，乔迁时我们用鲜花装点新家。鲜花见证了很多人的幸福。今年是我们奔跑吧第十季 在这个特别的时刻，我们联合了昆明花拍中心，推出了十种由我国自主研发且还未上市及命名的新品玫瑰，王勉会从中挑选一种成为第十季奔跑吧的专属幸福之花，赋予它非常有纪念意义的名字和花语
周深一二三四五
李晨这边有五种，这边有五种
导演目前大家市面上看到的玫瑰，大多是国外品种，而这十种是昆明花拍中心联合锦科花卉研究中心一起研发的有自主知识产权的国货玫瑰
欣赏玫瑰
导演请大家依次挑选，喜欢那一束就把它拿下来
红-3，绿-5，白-9，黑-10
导演四队都已经选好了自己心怡的玫瑰，但是今天在接下来每一项任务中，排名靠后的队伍将面临被拆队的风险。
郑恺我说的吧
沙溢那让哪去了
导演拆掉之后，这些成员归属到其他的队伍当中
正能量杨颖那队长呢？
导演一样的
正能量杨颖队长也进别人队当队员
导演队长也没有了
嘉宾（王鹤棣）得寄人篱下了
导演同时，被拆分队伍所选择的玫瑰，也将被淘汰
导演我们最终只会从这四种玫瑰当中挑选一种成为我们奔跑吧第十季专属玫瑰，各队一定要守护好你们挑选的玫瑰
郑恺天哪，太残忍了
宋雨琦太惨了
导演请来领取任务卡
李晨抓鸭子
郑恺抓鸭子？这是套脚上的那个吗？
周深先摇色子再看颜色
李晨这是色子，四名女队长依次掷色子并喊出口号，喊完口号之后根据色子颜色抓到对应的鸭子，抓到一只得一分
导演每一队女生有三次机会，抓住一次得一分
李晨你可以吗？你先练一练
嘉宾（容祖儿）春江水暖鸭先知，抓到哪只是哪只
沙溢没事，队长你就正常说，咱不行粤语，我们都行，
劣迹艺人白鹿春江水暖鸭先知
嘉宾（容祖儿）春江水暖（李晨）鸭先知
嘉宾（容祖儿）抓到哪只是哪只
沙溢没事，队长你就正常说，咱不行粤语，我们都行
嘉宾（容祖儿）春岗水暖阿先子
沙溢还普通话吧
李晨你让人家说完，你干嘛，你让人说完
嘉宾（容祖儿）凿都垃圾是垃圾
周深凿都垃圾是垃圾
沙溢这更难
导演那就祖儿你们组先来吧
嘉宾（容祖儿）我们哪
郑恺打个样，打个样，给我们定个标准
正能量杨颖定个标准，耻辱线在哪里
嘉宾（容祖儿）春江水暖（李晨）鸭先知
导演其他组的六位男生请就位
——游戏环节——
导演四位队长今天还是有一个小小的特权，每人拥有一块属于自己的专属鲜花名牌
李晨哇，好漂亮
正能量杨颖高定
导演各队一定要加油，全力以赴，为你们挑选的玫瑰而战
宋雨琦（合）奔跑吧鲜花
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