李晨咱们今天就这么轻松吗？
张真源太轻松了有点
嘉宾（蒋龙）真源搓过澡吗
张真源没有
郑恺上次小岳岳说的，搓澡的时候被人要合影
嘉宾（蒋龙）我也上次是
沙溢正搓着呢
张真源搓澡穿衣服吗？
嘉宾（蒋龙）肯定不穿衣服啊
郑恺搭块毛巾在pg上是吗？
嘉宾（蒋龙）那还是给你面子
范丞丞搓澡去了
郑恺登峰澡极
导演现在大家所在的地方是，南温泉
沙溢男宾三位，取一下手牌
范丞丞热水，节目组人性化
导演在古代，人民常常将温泉水视为一种神奇的药物，黄帝内经里，更是将温泉视为一种自然疗法，强调其与人体经络气血的密切关系，到了现代科学研究表明，泡温泉在改善血液循环，促进新陈代谢缓解疲劳等方面具有显著的效果，今天大家就尽情的享受温泉吧
沙溢麻烦一个人给发个澡巾
嘉宾（乔杉）我帮你
李晨没有任务吗？
导演接下来我们要挑战的任务是浪里小白桶，每一个组别使用一个弹力绳，将一个大的和三个小的桶，从起点运送至终点，就是要把四个桶叠加起来
郑恺叠起来，那怎么可能
嘉宾（蒋龙）不太可能完成
导演在这一项任务中，每一组完成任务用时少于30分30秒可以减少40个火罐，否则就视为失败
李晨谁在下面扶那个桶
沙溢没有人
正能量杨颖不是恺恺嘛
郑恺见笑了
导演恺哥因为腰不舒服，所以你们负责归位道具以及指挥
李晨我觉得他们四个体重差不多，他们四个一组
沙溢对，我们四个
李晨你有一百七（乔杉：六）
李晨一百六，那咋俩一样
沙溢我俩一百五
嘉宾（蒋龙）我130
郑恺你才130，不可能
嘉宾（蒋龙）真的130
郑恺不可能，那你得多囊
嘉宾（乔杉）不要如此的欺骗自己
嘉宾（蒋龙）我怎么变成这个体重族的了？不至于吧
——游戏环节——
导演接下来我们就要开始最终的拔火罐了，请各位去洗漱一下我们即将前往健康养生行程的最后一项，你把我罐醉，我们还准备了喜临门床垫大家也可以放松休息一下
导演现在请大家先去洗漱吧
宋雨琦（杨颖，郑恺）萨瓦迪卡
范丞丞请座，有座还站着吗
导演舒适的一天马上就要结束了，在一天的行程之后，大家要拔的巴适的罐已经从280个变成了130个，养生核桃的多少与最终拔罐的顺序息息相关，接下来为大家出三道题目，只要答对的成员都可以拥有养生核桃，来帮助你投票
第一题：请做出鳄鱼爬的标准动作
第二题：见笑师父教给你们的奔跑吧健康操里的第三个动作是什么
第三题：火锅店第一道题是什么表情
核桃全部被抢走
导演现在所有的养生核桃都被你们抢完了
范丞丞来，咱们现在开始比吧，来比
郑恺比谁先把核桃吃完
导演核桃就是代表的票数，等一会大家投票，我们按照票多少的顺序，从少的人开始选择你要拔多少个罐
嘉宾（乔杉）从少的人开始选择
导演被投的核桃数量越多，你就越靠后，前面8个人可以选择只拔一个甚至不拔，最后一个人剩下多少罐，你必须全部拔完
导演所以现在就开始投票，你要投给谁就投他对应的筐里
张真源待会靠投，那还不一定投的准，真的
导演不是，走上去放进去
郑恺投篮呢
投核桃+定数量
李晨10+3，杨颖15+3（静姐出来），宋雨琦10+3，沙溢3+5（没有沙溢乔杉眼肿片段），乔杉10+3，郑恺12 ，蒋龙10+3，范丞丞20
——拔罐时间——
磕核桃片段
李晨沙溢拔罐后
范丞丞怎么都磕上了？
李晨好吃
导演吃点吧，核桃补脑
范丞丞骂谁呢
导演这是薄皮核桃，手一捏就碎了
范丞丞你给我拿点
宋雨琦拿一筐来
范丞丞聪明，我帮你抱着
嘉宾（乔杉）这个核桃不是五香的
宋雨琦给你来点孜然，哥
导演龙哥已经睡着了
范丞丞张真源就这么ending吧
张真源可以，我在这能喊口号
范丞丞这样，张真源背后的最后的火罐的养生发到z视介里面
范丞丞ending了，张真源，快，看镜头
导演到这里我们今天的养生行程就已经全部体验完毕了，今天我们从火罐开始，也由火罐结束
导演各位的身上也留下了重庆巴适的印记
导演这些或正经或可爱的行为，不仅是当代青年养生方式越来越多样化的体现，更是现代人对于身体健康越来越重视的表达
导演希望大家在以后的工作和生活中，不管多忙，也要抽出时间来关心自己的身体，享受健康快乐的人生
正能量杨颖（合）奔跑吧健康，奔跑吧重庆
张真源人生第一次献给了跑男
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