林应鹏:又会罚了，娘啊！
梁海娟:没办法，做吧！
一个！
两个！
二人无奈的接受！
林应鹏和梁海娟无奈的接受了教官的惩罚，开始了他们的仰卧起坐。他们知道，这次惩罚是对自己的一次考验，需要全力以赴。
疲惫的开始，最初的几个仰卧起坐还算轻松，但随着数量的增加，他们的身体逐渐感受到了疲惫。脸部的表情开始扭曲，额头渗出了汗珠，但他们没有放弃，继续坚持。
大灰狼和小狐狸相互的鼓励，尽管处境艰难，林应鹏和梁海娟没有忘记鼓励对方。他们互相调换了眼神，虽然没说一句话，却仿佛在为对方加油。这使他们在疲惫中感受到了温暖。
短暂的休息，当做到第50个仰卧起坐时，严教官允许他们短暂休息。他们抓紧时间放松肌肉，调整呼吸。在这短暂的休息时间里，他们回味着之前所做的努力，为接下来的挑战做好准备。
重拾信心，休息结束后，他们重拾信心，继续开始了仰卧起坐的挑战。他们保持着自己的节奏，互相配合，努力让每一个动作都更加标准。
严教官:又是不标准的动作，重！做！
林应鹏:是！
梁海娟:哦！
成功的喜悦并未接近，终于，他们完成了20个仰卧起坐的惩罚。精疲力竭的他们，露出了骄傲的笑容。教官对他们表示赞许，肯定了他们坚持不懈的精神。这次经历，让他们在彼此的支持下，实现了一次新的突破。
严教官气的都快把手中的书砸下来了:太慢了重来！
这次被罚做仰卧起坐的经历，使林应鹏和梁海娟变得更加团结。他们懂得了，在遇到困难时，只要彼此支持、齐心协力，就能战胜一切挑战。
小狐狸突然被整哭了:大灰狼！我们得做标准点不然就被被罚了！
大灰狼一边做着一边回复:知道啦，小狐狸！
一，二，三，四，五！
严教官冷道:做什么东西啊？重来，你们得快点！
大灰狼小狐狸:啊？
严教官:啊什么啊？做的这么不标准，必须得罚，赶紧重来！
梁海娟方才已然数过，数目已然逼近四十大关，此刻她腰间疼痛难忍，这究竟是何处的过错呢？
梁海娟在童年时光里，也曾受教于她严厉的父亲，然而，面对这四十个仰卧起坐的训练，她的腰间仍不禁感到阵阵疼痛。更何况，如今她仅仅是一个二年级的小学生啊！
林应鹏的腰间仿佛失去了知觉，那是在他年幼时，为保护谢义莉而进行过的严苛锻炼所留下的痕迹。他曾无数次地练习仰卧起坐，以至于这项运动对他而言已如探囊取物，轻松自如。然而，如今他却不得不面对一个现实——那些曾让他引以为傲的技能，但是怎么说这40个仰卧起坐却成为了折磨未来小狐狸媳妇的工具。
林应鹏的腰虽然说根本没有自觉，幼时为了保护谢义莉，对自己进行魔鬼训练。对于仰卧起坐这东西能做9亿个以上，这四十个对他来说都不够热身！但怎么说把他未来的小狐狸媳妇给折磨了！
严教官翻开书页，向林应鹏投去冰冷的目光，轻声问道：“怎么了，小子？腰疼吗？是否需要我再为你增加一百个练习呢？”
林应鹏疲惫地倒在冰冷的地板上，他向严厉的教官回应道：“报告，教官，我并不觉得累。然而，尽管梁同学是一位女性，她有自己的个性，但对于女性而言，40个俯卧撑确实会让人感到腰部的疼痛。请教官您宽恕梁同学的过错，让我一个人承受惩罚吧。”
梁海娟也躺下冰冷的地板，抢头准备做仰卧起坐，一听林应鹏这么说，她很担心，赶紧抢说教官，我也不累，你罚我！就行，放过林同学！
林应鹏以冰冷的语气回应：“教官要求梁同学完成一百个俯卧撑便已足够，然而您却对我施加惩罚，要我做一千个、一万、一百万乃至一亿的俯卧撑和蛙跳、引体向上等高强度运动。尽管这些对于我而言并非难以承受，但我仍恳求您能放过梁海娟，让她免受这无端的折磨。”
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