明晨老老实实站到秦云刚刚所指的位置，秦云已经坐到书桌旁椅子上，这个角度看过去，明晨所有动作一览无余，让他连搞假动作的弄不了。
秦云可以开始了。（在公文包里拿出笔记本打开并拿出几叠学习资料不紧不慢的开口）
明晨哥是做标准的还是不标准啊？
询问的时候，语气很是紧张，毕竟这也是他第一次在现实里挨罚，往常都是视频通话，虽然也有压迫感，但是没有现实来得强烈。
秦云的表情不怒自威，特别是在处理事情之际，身上散发出来的气势，压的明晨有点喘不过气。
秦云标准，不标准的当你还是幼儿园小孩？（语气严厉，说的同时右手的教鞭敲打着右边的桌腿，每敲一下都让明晨的心颤三颤）
明晨不是，现在就做。（双手一握，目视前方秦云，做起深蹲）
标准的深蹲不像普通的深蹲下去再起来就可以，考验的是耐力和爆发力，一个完全没练习过的普通人，想一次性做一百个几乎等同于异想天开，恐怕做不到一半，腿就会出现发抖，摇晃等症状，最后支撑不住倒地。
一个普通人尚且如此，更何况一个不到十一岁的孩子。
明晨的身体缓慢蹲下，在距离地面三十厘米的半空停住，大腿与小腿的形状类似一个锐角，停顿一秒又一点点起身。
虽然不是最标准的，但是对象是一个五年级的孩子，也无可厚非。
就这样一个又一个，在第十一个的时候，明晨全身早已满头大汗，大腿小腿之间也在持续的颤抖。
明晨哥，能不能让我先停一下。（抬头仰望着秦云，从这个角度撇去，秦云的眼膜愈加审慎，说话有点底气不足。）
秦云二十个一组，还有给我大声喊出来。（声音不咸不淡，眼瞳凝视着明晨）
明晨知道了。（内心虽然不想，可被秦云目光盯着，他也只能老老实实照做）
“十二、十三、十四......十九、二十！”
在做到十四之际，明晨几乎是咬牙切齿的喊，腿如灌了铅似的且抖动的越加厉害，不过好在他都撑过来了，第二十个刚做完起来。
明晨身体朝后作势就要跌倒，秦云不知何时出现在他身后，双手一把扶住了明晨。
秦云缺乏锻炼，以后没事多给我锻炼，休息两分钟继续。（语气不冷也不热）
明晨低着头没有说话，点点头，实际是累的不想说，只有两分钟休息时间，求饶也肯定无用。
明晨刚想坐下，就见身旁秦云喊。
秦云运动完不能立即坐下，休息时间就站着，待会全做完再坐。
“啊！”
时间过得很快，不过对于明晨而言，便是真正的度秒如年，每次开始做，腿抖的就越厉害，也还好是分组，要是一次性做完，明晨不敢想他还能站着做完。
在门口，一道小巧玲珑的身影正把耳朵贴在门上，听着里面的动静，时不时就听到不知名物品敲击地面或者明晨的惨叫声。
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