接下来的日子里，果然按照优田的要求，流川和樱木开始了各自的提升内容！樱木花道在牧绅一的监督下竟然从运球开始，每个动作必须标准化持续一小时，然后换下一个动作，这种枯燥的练习一直持续着……
在篮球队单独的食堂内，流川枫也开始了他的增肌内容，首先是增加餐食的营养与量。每日除了定量的牛奶外，午餐需要增加到五份鸡胸肉，晚餐也是优质蛋白和红肉为主！流川也知道如果未来去海外联赛以他目前的体格肯定没有优势，所以他硬着头皮吃着这些超量的食物。
每次他进餐，仙道都会监督他！
五天过去了，流川的体重已经低于78公斤，仙道扶额……
“仙道，这是怎么回事。难道流川枫没有按营养师的食物与配量进餐？”牧绅一询问。
“唉！他是很认真的在吃，可是每天只要一吃到第四份时，他就会吐！连同之前吃下去的份数全部吐出来！第四天时，还没等吃，看到端上来的鸡胸肉，就吐了，牧，这样下去，这孩子别说体重上涨，身体恐怕撑不住！这不今天也是这样，刚吃几口就又吐了，然后还有点发烧，樱木陪他去医务室了，队医说流川枫出现生理性排斥反应，你说怎么办吧！”
“你跟优田教练反馈吧！看看有没有其他方式！”牧绅一也出现无奈的表情。
在樱木和流川的宿舍内，流川有点虚弱的躺着床上，他不怕训练的艰辛，但他从小脾胃就不太好，食量也比常人差，如今为了增加体重，这种突然增大进食量的方法让他痛苦不堪。
“枫，一会我们跟仙道说吧！这样不行啊……”樱木花道满眼怜爱的看着面前的流川枫。
“咚咚咚！”有人敲门，樱木花道打开了门，原来是仙道来了。
“仙道，你去问问那个鬼教练，是不是存心折磨人，枫他受不了这种方式！”樱木花道一顿吐槽。
“我知道了，我今晚会找教练说的，流川好些了吗？”仙道来到流川身边。
……
“我好像无法坚持，仙道，拜托你跟教练说下。”流川枫虚弱的对仙道说。
这天晚上，夜幕降临，篮球队的训练任务全部结束，仙道硬着头皮来到了优田建树的住所。
“教练，这么晚打扰您，十分抱歉！”
“哦，没事，有事进来说吧！正好我也想问问那两个白痴的情况！如果他们适应不了就尽快退回湘北高中！”
“樱木花道倒是有认真的在练习，尽管他那个性子还是很张扬，但是他也没有拒绝训练，每天牧看着他，一个星期下来，他进步不小，性子也收敛不少，只是流川枫他……”
“他怎么了？不配合是吧？”
“他到是挺配合，就是这个方式对他来说，可能不适合，他病了……”
“什么？病了？”
“是的，教练，他发烧了！队医说他是积食症状……”
“怎么可能？一个运动员就吃那么几块肉就积食了？”
“真的，教练！他……还………瘦了……”
“什么？还瘦了……”
“所以说，教练，换方法吧，不然他恐怕吃不消啊！”
……
优田建树沉默了，其实，流川当时是他主张第一个从高中抽调上来的人选，除了身体条件外，他欣赏流川枫一切的素质！
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