米蓝微微颔首，目光中满是认同：“说得好，这也是我找你来的原因。”
凌云没有丝毫犹豫，当即应下：“所以米副旅长你就放心地把赤鹰交给我调整，让他们尽快从方宁牺牲的阴影里走出来，继续执行任务。”
“好，我等你的好消息。有什么困难尽管找我，我会全力帮助你的。”米蓝拍了拍凌云的肩膀，神色中带着几分信任与期待。
“是。”凌云朝米蓝敬了一个军礼，然后转身离开了办公室。
走出办公室后，凌云径直走向训练场。夜幕笼罩下的训练场依旧灯火通明，队员们正在紧张地进行夜间训练。小米和几个队员正扛着沉重的圆木，在跑道上艰难前行，汗水湿透了他们的衣衫，呼吸声沉重而急促。凌云站在一旁，静静地看着这一切，心中五味杂陈。她深知，队员们需要的不仅仅是身体上的训练，更重要的是心理上的疏导。只有让他们从方宁牺牲的阴影中走出来，才能重新找回往日的斗志。
第二天清晨，阳光刚刚洒在训练场上，凌云就早早地来到了赤鹰特战队的集合点。队员们已经整齐列队，看到凌云出现，纷纷投来好奇的目光。凌云站定，目光扫过每一个人的脸庞，声音沉稳而严肃：“同志们，作为方宁以前的指导员，听闻她的牺牲，我和大家的心情是一样的，一样的悲痛。可是悲痛过后呢？我们应该怎么办？”
“为方宁报仇！”队员们异口同声地喊道，声音中带着愤怒与不甘。
“错。”凌云摇了摇头，“我们应该保证不让这样的悲剧继续上演。只有活着，才能为方宁报仇。你们现在投身训练，没日没夜，试图用高强度的练习麻痹失去战友的痛苦，把自己的身体搞垮了，这样做不仅告慰不了方宁，反倒帮助了恐怖分子。我们不是哪吒，没有三头六臂，不是钢铁铸就的超人。过度训练只会让身体和精神双重透支，这并非缅怀战友的正确方式。从明天开始，我会带着大家一起训练，现在解散休息。小米，你把这几天的训练计划发给我。”
小米迅速应了一声“是”，眼中闪过一丝诧异，但更多的是对凌云这番话的思索。队员们也在解散后三三两两地低声议论着，看得出他们内心有所触动。
当天下午，凌云仔细研究了小米送来的训练计划，在原有的基础上，删减了一些训练项目，加入了心理建设课程和团队协作拓展项目。她明白，只有让队员们重新建立起内心的力量，才能真正提升战队的战斗力。
接下来的日子里，凌云带领队员们进行日常训练，同时穿插了心理辅导课程。她邀请专业的心理医生为队员们讲解面对创伤和压力时的应对方法，组织大家围坐在一起，分享与方宁相处的点点滴滴，释放内心的悲痛。
随着时间的推移，赤鹰特战队逐渐找回了往日的精气神。他们不再被悲伤过度笼罩，而是将对方宁的思念化作前进的动力，在训练和任务中展现出更强大的实力。
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