沈腾没事，可以到时候下来一个人，再让另外的人住上就行。
苏颜兮行。
自然PD大家好。
大家看到有人来，都鼓着掌。
自然PD我是罗PD，从事攀岩教学有十年，所以大家可以相信我。
贾乃亮太好了，这太好了这个。
自然PD大家可以看一下，可以从各个动作分解一下。
范丞丞还要分解动作。
贾乃亮还得分解一下。
自然PD从第一层开始上的话，我们有几个点，首先要撑住这个吊床，完了以后撑住了以后，我们的脚，随便任何一只都可以勾住。
金晨然后这样翻转？
自然PD勾住的同时，然后轻轻的一翻转。
贾乃亮这包粽子吗，这不是。
自然PD对，有点像包粽子的感觉。
贾冰这咱上不去老丢人了。
贾乃亮丢老人了。
贾冰哎呀。
自然PD当我起来的时候，我形成了一个瑜伽的动作，做一个弓步。
贾乃亮还得瑜伽？
自然PD对，在高空瑜伽。
叶芷希瑜伽，我喜欢啊。
自然PD完了以后上的时候同样的，然后再站起来。
金晨这一下不太好整。
自然PD同样的动作，越到高处的话，掌握平衡的能力要更强。
之后就看到了老师很简单就到了第二层。
白举纲这太难了吧。
周也好可怕我感觉，就是翻的一瞬间。
金晨是，还得确定踩稳。
叶芷希就是要保证稳，还得快，上去的时候得慢。
金晨是的。
贾冰看的有点儿脑瓜疼。
自然PD谢谢。
贾冰厉害，厉害。
【集体消化知识点中】
白举纲我看得胃有点抽抽，我不知道为什么。
贾乃亮我不用，我跟大自然连接一下。
之后就看到了贾乃亮拿过了一根树枝。
贾冰谁，来吧？
大家都沉默了。
白举纲我们先打个样？
贾乃亮打个样，那我肯定不这么翻。
沈腾试一下，行，但别摔着。
贾乃亮腾哥，你说是不是捷径最重要？
沈腾捷径最重要。
贾乃亮上去就行，是不是？
沈腾对。
白举纲那个……
然后就看到贾乃亮踩在了垫子上，差点儿摔倒，大家都笑着。
贾冰捷径！
金晨亮哥，你可慢点。
沈腾你真能找到捷径，亮亮？
白举纲没事吧？
贾乃亮没事。
贾冰捷径啊。
之后就看到贾乃亮从垫子上站了起来，差点儿又被绊倒，
贾乃亮上去就行是吧。
沈腾嗯。
之后就看到贾乃亮直接拉住了第四层的吊床，然后攀爬上去了。
金晨可以，这样也行啊。
沈腾可以。
白举纲亮哥猛啊。
这个时候看到贾乃亮踩在第四层吊床上，然后一直在晃。
艾伦慢点，慢点。
白举纲别，小心点儿。
贾冰来到了垫子这拜年，白举纲也过来了，之后就看到贾乃亮直接躺在了最高层的吊床里。
贾乃亮这可以吧？
沈腾可以。
金晨好灵巧啊。
范丞丞亮哥老把这当作极限挑战玩。
之后就看到贾乃亮在吊床里面还做着动作。
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