（姚译添：没事的宝宝，我就在下面看着你
岚茵：嗯嗯）
阿布迪外力.亚生老师：这舞蹈动作是有口诀的
李晨：口诀
阿布迪外力.亚生老师：只要记住这个口诀就学会了
沙溢：这是男女对跳的吗？
阿布迪外力.亚生老师：对，跳的一个
（岚茵走到姚译添面前
岚茵：你在底下好好看回家咱俩对跳
姚译添：好）
男生舞蹈口诀
阿布迪外力.亚生老师：我有拖拉机抖肩膀
所有男生：我有拖拉机抖肩膀
阿布迪外力.亚生老师：我有葡萄园快来嫁给我
所有男生：我有葡萄园快来嫁给我
古力巴哈尔.加马力丁老师：爸爸不同意妈妈不同意
所有女生：爸爸不同意妈妈不同意
古力巴哈尔.加马力丁老师：让我考虑考虑
所有女生：让我考虑考虑
古力巴哈尔.加马力丁老师：是的，对
白鹿：没了
古力巴哈尔.加马力丁老师：非常好对
（岚茵：这舞还蛮简单的）
白鹿：你问我个问题我考虑考虑
杨颖Angela baby：你问我个问题爸爸不同意
（岚茵：Baby姐和白鹿姐好有意思呀）
周深：老师，再来一遍
阿布迪外力.亚生老师：我有拖拉机
李晨：这抖肩特别重要对吧？
阿布迪外力.亚生老师：对，有抖肩
周深：有个抖肩
阿布迪外力.亚生老师：还有葡萄园
蔡徐坤：还有葡萄园
阿布迪外力.亚生老师：快来嫁给我
所有男生：快来嫁给我
阿布迪外力.亚生老师：对
周深：哦
阿布迪外力.亚生老师：来咱们合着音乐跳一遍
聂远：好
阿布迪外力.亚生老师：开始
跳舞就不写了，大家如果想看的话可以去看这一期
导演姚译添：大家也体验了我们非常有趣的新疆舞蹈接下来的这项考核任务就进行一对一的对决比拼请来领取任务卡
周深：一一对决
李晨：棋逢对手成员通过抽签的顺序决定对手之后一对一跳舞
（岚茵：之前我就说肯定跟舞蹈有关，刚刚又请老师来教他们我便更确定了）
周深：还真的是一对一对决跳舞
聂远：还真是跳舞
李晨：在舞蹈过程中先踩到对方脚两次的成员获胜
（岚茵：完了，这次比完之后大家的脚会不会都不会走路了？）
希林娜依.高：踩脚
周深：哦
李玟：要踩
白鹿：那可不可以不穿鞋？
李玟：是光脚吗？光脚比较好
导演姚译添：我们有一个踩脚的道具会让大家穿上
沙溢：在鞋之上对吧？
导演姚译添：对
（岚茵：我的男朋友真的好细心呢，这样就不会踩疼脚了）
李玟：导演，我好想挑战蔡徐坤可以吗？
导演姚译添：可以
蔡徐坤：好的
导演姚译添：有请两位给大家演示一下我们的游戏
李玟：放他的歌，他的歌有感觉
导演：音乐之后大家随着音乐起舞，现在只是跳的阶段等哨声响起才能开始踩
白鹿：哨声响起才能踩
李晨：这个根本就不是踩脚就是比拼舞技
岚茵：（他们两个跳的好好呀）
哨声响起
魏大勋：开踩开踩
直接说结果
李玟踩到蔡徐坤
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