软度

声乐老师办公室

声乐老师商量好了？

丁程鑫嗯

声乐老师那我就定下来了

丁程鑫好

声乐老师你们去耗软度吧

回到练习室

丁程鑫来，耗软度

丁程鑫周潇然250度，刘耀文220度，严浩翔200度，贺峻霖230度，张真源260度，宋亚轩260度

严浩翔贺儿，咱俩一组？

贺峻霖行

张真源亚轩？

宋亚轩来了张哥

丁程鑫马哥，现在能压到多少度？

马嘉祺（Taran）差不多280

丁程鑫😲

马嘉祺（Taran）😏

丁程鑫我咋那么不信呢？

丁程鑫给你垫五块砖试试

马嘉祺很轻松的做到了

丁程鑫你可以不用练了，从今往后就都不用练软度了，太软了你，比我都软

马嘉祺（Taran）哈哈

马嘉祺（Taran）我去帮耀文了，他交给周潇然，我可不放心，周潇然就交给你了

丁程鑫👌

丁程鑫周潇然，过来

马嘉祺（Taran）耀文，来

刘耀文马哥

马嘉祺（Taran）现在软度多少啊

刘耀文200度

马嘉祺（Taran）不错呀，比以前进步了

刘耀文那是，我还能总在那停着？

马嘉祺（Taran）先给你垫一块砖，试试

刘耀文太简单了吧，马哥？

马嘉祺（Taran）很好，再加2块

刘耀文马哥，三块砖下不去

马嘉祺（Taran）我帮你压

马嘉祺摸了摸刘耀文的筋，发现还很软

马嘉祺（Taran）准备好了啊，我使劲了

刘耀文疼疼疼…马哥你轻点

马嘉祺一点儿一点儿往下使劲儿

马嘉祺（Taran）忍着点，今天给你耗到220度

刘耀文啊，不是吧，3块砖的高度啊

马嘉祺（Taran）放松

因为马嘉祺是一点一点往下压的，所以刘耀文并没有感觉到特别疼，时不时还能跟马嘉祺聊两句

马嘉祺（Taran）行了，压下去了，你在这耗着吧，我去帮浩翔，队里就你们俩最硬

刘耀文好嘞

刘耀文os：还是马哥好

马嘉祺（Taran）耗到多少度了？

贺峻霖马哥

严浩翔马哥

贺峻霖现在差不多190

贺峻霖加砖他说疼，不加砖还能往上抬一点点

马嘉祺（Taran）张哥，你那边弄完了没？

张真源小宋这边好了

马嘉祺（Taran）你过来帮一下贺儿，待会儿让丁儿帮你压

张真源好

张真源来吧，贺儿，今天的目标是四块砖

贺峻霖啊，不要啊

马嘉祺（Taran）200度不多，一块砖就行

马嘉祺（Taran）来吧，直接上砖

严浩翔马哥，那个，我能不能不上？

马嘉祺（Taran）那要不我叫丁儿来给你压？

严浩翔别，还是你来吧

马嘉祺在给严浩翔压腿的时候下意识的去用手托着他的膝盖，不让他的膝盖彻底绷直

严浩翔OS：马哥回来真好啊