接上文
说完舞蹈老师就匆匆走了
小曈哎
小曈小语，那个歌是什么？我都快忘了怎么唱了
小妍我都没听过
小妍也压根儿没看过
宁馨语那我现在先趁着老师还没来给你们看一下吧
说完宁馨语就调出了一个视频
里面是少女时代的再次重逢的世界的舞台
三人看的目不转睛
小妍哇，我感觉挺难的耶
小曈确实，但是这歌真的很好听
宁馨语我也这么觉得
这时，老师回来了
舞蹈老师来，你们三个人过来
舞蹈老师先把谱子拿走
舞蹈老师可以自己课后练练
舞蹈老师舞蹈动作我现在来教你们
舞蹈老师实在不行来不及的话，你们可以让他们教你
舞蹈老师就是那边那几个男生
舞蹈老师小丁，小刘，小贺
舞蹈老师你们几个舞蹈比较好
舞蹈老师还有三代的
舞蹈老师小苏，小余
舞蹈老师你们两个
舞蹈老师如果她们三个女生舞蹈有错，你们一定要指出来，多帮帮她们啊
丁程鑫知道了
刘耀文知道了，老师
贺峻霖我知道了
苏新皓嗯，知道了，老师
余宇涵我知道了
舞蹈老师嗯
老师放心的点了点头
舞蹈老师来现在，开肩！
刘耀文什么？
宋亚轩什么？
朱志鑫啥？
邓佳鑫什么东西？
张峻豪什么？
张极开？
张泽禹肩？
穆祉丞不是吧？
马嘉祺这很难评
童禹坤还要开肩？
姚昱辰完了
陈天润6
黄朔老师，你要不要看看你在说什么？
左航我无话可说
严浩翔666
小曈开肩是什么？
小妍对呀，是什么呀？
小妍和小曈在听到舞蹈老师的话后，好奇的凑到宁馨语身旁问道
宁馨语这个东西
宁馨语我也不是很了解
宁馨语应该就是要疏松筋骨吧？
宁馨语估计比较疼
小妍啊？我腰硬，身体更硬，韧带又不行，这岂不是要我命吗？
小曈就是啊，我也下不去
宁馨语我也跟你们一样半斤八两
三人无奈的相视一笑
舞蹈老师好了，大家都到瑜伽垫上去吧
舞蹈老师自己先练练，或者互相先压压
舞蹈老师咱们先练练韧带，把两腿尽量开到最大，然后把手向前伸，把身子往地上趴，用力一点
舞蹈老师然后现在左边的人去压右边的人
舞蹈老师快点，动作快！
舞蹈老师两人一组
舞蹈老师随便是谁
舞蹈老师来，那个女生你过来
说完舞蹈老师朝宁馨语招了招手
宁馨语看到之后乖巧的走了过去
舞蹈老师那你到这个瑜伽垫上，尽量把腿劈到最大
舞蹈老师然后身子往下倾
舞蹈老师听懂了吗？
宁馨语报告老师，听懂了
宁馨语以最快的速度趴下，几乎是要贴到地面的程度
舞蹈老师满意的点了点头
随后拍了拍手
舞蹈老师来，所有人停一下，看这边
众人都看向这边
舞蹈老师来看这个女生，你们就要练到这种程度，就算叉劈不了很大，也一定要趴下去
舞蹈老师这对你们练习各种舞蹈动作都很有帮助
舞蹈老师听到了吗？
众人点点头
舞蹈老师好，继续
舞蹈老师又从身后把宁馨语往下按了按
随后走到宁馨语的正前方，坐下来两只脚顶着宁馨语的两只脚腕往后面压，让她的叉劈的越来越大。然后拽住宁馨语的两只手往前面的地上压
这样不仅能让叉劈的越来越大，同时还能练韧带，也就是相当于是坐位体前屈
众人纷纷侧目，在心里默默的叹了口气
那样，看着都疼啊
舞蹈老师的动作，让众人看的都有些心惊胆战，下手太狠了
不愧是他们这儿最出名的严厉老师
太狠了，令人感到害怕
宁馨语舒了一口气，脸上没有一丝痛苦之色
虽然疼，但她已经习惯了，组织里虽然不会这样，但是有关于一些拉伸之类的，包括一些动作做下来还是很疼的
一开始还会有皱眉，痛苦之色，后来习惯了就渐渐没有了，只是面无表情
舞蹈老师还是不停的往下压，宁馨语面上依旧冷漠
又压了一会儿，舞蹈老师终于站起了身，低头对坐在瑜伽垫上的宁馨语说
舞蹈老师不错，疼也知道忍着，耐力很强，承受力也不错
舞蹈老师你先起来吧
舞蹈老师自己先去扒扒舞蹈动作
舞蹈老师或者打打拍子，唱歌之类的，你等会儿下课再弄，现在是舞蹈课就先弄舞蹈方面的，听懂了吗？
宁馨语我听懂了，老师
宁馨语听到老师的话后，手脚麻利的站起身
微微点头
未完待续
本章完
1400多字奉上
先在这里说一下
因为我下周就要期中考试了，要考小四门，最近作业也成倍成倍的增加，可能无法天天更了，可能只能周末更个两到三篇的样子，还请见谅
因为我现在也还在长身体，也要早点睡觉，我现在感觉我越晚睡心情越不好，情况更严重，还是早点睡吧，再坚持一会儿，活过今天
周六的时候还去苏州玩儿了，阿姨给我和他的女儿买了裙子，这是我弟弟出生以来买的第二条裙子，第一个裙子还是两年前的
是我没尝试过的童话风格，还有紫色的贝雷帽，很好看，就是有点贵，要1000多
等我以后决定露脸了就拍给你们看
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