2023年乌尔善导演的《封神第一部》让国人看到了不一样的中国神话题材电影也可以发出不一样的光彩，在导演的严格挑选下五年的时间，可以代表中国神话题材的电影《封神》风靡全国，而由它衍生出来的综艺《封神训练营》也向个大众展示了乌尔善导演引领下的新秀们的诞生之路和《封神》五年来并不容易的创作历程。
接到《封神训练营》的邀请函时李白榆刚好结束自己的大二习题课，打开封神训练营的群聊大致看了一眼信息看着匆匆赶来接自己的经纪人，抬头看了眼已经雨停的澄净天空，自己只参加上过三次路演，自己刚上大二乌尔善导演觉得自己不应该缺席太多大学生活所以让自己选择性参加，现在看着乌尔善导演发来的邀请信息李白榆很开心。
上了自己的商务车李白榆收起雨伞看着自己旁边看着合同的助理，随意摊在座椅上慢悠悠的摘下口罩和帽子揉了揉一头自带弯度的微长头发·打了个哈欠。
华丰“回去好好收拾下，明天我们坐飞机去湖南刚好上那边把拖了很久的杂志拍了，对了你的课题完成怎么样。”
李白榆继续打了个哈欠，转头看向把合同递给自己的华丰，声音有点哑带上点困倦
李白榆“通过了，也请好假了，最近你不是在看剧本吗，只要把十一月避开就好师傅前两天告诉我十一月份让我回山。”
华丰闻言点了点头打开手机看了眼这几天的行程就开始订机票，李白榆看着合同没什么不合理的地方就签了字还给助理看着手机上公布的预告，在为大家可以再次相聚而开心。
.......
到了录制的当天李白榆身着一身绣有青竹的白色长衫，黑色的牛仔裤一头半长微卷发被半扎着，笑的阳光灿烂，看着就很讨人喜欢。坐上了贴着封神训练营贴花的大巴李白榆还拿着没吃完的苹果啃的正香。(字幕:咔嚓咔嚓)
于适“小白来了小白来了。”
于适半侧着身子看着上了车的李白榆笑的开心。黄曦彦笑着看着看到几人露出惊讶表情后快速走来的李白榆。
李白榆“小鱼哥你们好早，我还带了几个苹果你们吃嘛。”
那茜笑着看手里被李白榆塞进来的苹果，把身边挨着武亚凡的座位让给李白榆。
那尔那茜“你这随身带吃的的习惯真是改不了一点。”
黄曦彦看着坐到武亚凡身边两个人开始叽叽喳喳的李白榆笑道
黄彦曦“训练的时候那么严他不也能带出去水果吗”（惊天大秘密被曝光）
李白榆闻言慌张的摆了摆手（慌张）
李白榆“导演还不知道呢。”
于适闻言转头看向李白榆调侃道
于适“当时要不是突击检查我们也不知道。”
武亚凡在一旁表示你们还是太嫩了，感觉还有好多事情是他们不知道的。
.......
到达目的地，李昀锐是第一个直达的，走上工作人员指导的路，看到了镜头笑的灿烂
李昀锐“太阳当空照，花儿对我笑”
伴随着阳光镜头照上了首位到达的成员，饰演鄂顺的李昀锐，看着李昀锐上身穿着蓝色的翻领毛衣搭配一条浅咖色西装裤清爽又透着李昀锐独有的柔和感。
来到选择心意打卡工具的地方，李昀锐看着琳琅满目的工具
李昀锐“向日葵...”
李昀锐拿起了那一小束开的灿烂的向日葵振振有词
李昀锐“因为我是南都小太阳！上班！”
心情极好的蹦跶进了演播厅，周身围绕着轻松愉快的气氛。
第二个到达的人是饰演姜文焕的黄曦彦，不同于电影中角色的气质现实中的黄曦彦多了份柔和少了份冷峻，看起来温文尔雅很好相处的样子。
看着打卡8工具黄曦彦一眼看中了西瓜，缓步上前
黄彦曦“好！我换我的西瓜。”
说完伸手拿起扛在了肩上，好似把西瓜当成了足球在手里做出了左右运球的动作，可能是西瓜太重地心引力过强，西瓜一个躲闪掉在了地上，黄曦彦哎呀呀的去接看着掉落在地西瓜快速抱起来，笑着面向镜头
黄彦曦“我的西瓜破了”
说完又开始懵和那个镜头打招呼和工作人员确认后转身笑得灿烂的挥手对着镜头打招呼
黄彦曦“哈喽哈喽”
然后把西瓜饭转个身看着那裂开的口子，笑着解释
黄彦曦“我的西瓜破掉了，我感觉可以直接拿来吃了。”
接下来到达的乌尔善导演，选择了十分符合他导演形象的合同牌子和镜头打招呼，看起来十分和蔼。
第四个是娜然，一身好看的黑裙配上皮衣又酷又美，和电影里的妲己美的不同却一样让人移不开眼。
接下来到场的是于适，一身利落的衬衫牛仔裤搭上一件湛蓝色大衣，倒是清爽帅气跟在于适身后一起到来的是一身清冷风格的9李白榆，两个人风格不同气场很大但是气氛却融洽得很，开起来聊得很开心的走来。
李白榆看着剩下没多少东西的打卡地一下就看中了一旁矗立得长矛，和电影中自己的青铜长矛很像应该是个高仿，开心的拿在手里转身看到一想就会拿反曲弓的于适，又看到了好东西眼睛亮了亮，拍了拍于适的臂膀扬了扬下巴
李白榆"哥，那个也适合你。"（是什么）
于适闻言顺着李白榆手指的方向看去，镜头也跟着看到了那匹马。于适笑着走到它身边，一手拿着弓另一只手把玩具马拿到路上坐了上去，李白榆笑着上前看着于适骑马。
于适“驾！”
气势很到位但是马却没动一点，李白榆没忍住笑出了声，于适马上开始调整自己也笑起来
于适“等一下”
于适坚持着蹬着马，可是却显得有些悲凉，一人一马踉跄着没走出多远，李白榆在旁边看着过于狰狞的一人一马实在看不下去上前去拉马缰绳，这下一马两人一起踉跄，李白榆稳住差点脚下一滑卡到的身子，笑的有些无奈。
李白榆“直接走吧哥”
于适“这不走啊”
于适笑的灿烂，继续坚持（这不怪我）
于适“怎么不听话啊你”
李白榆在一旁直起身扛起自己的长矛站在门口等于适
于适“让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒”
李白榆“有点励志了”（精准吐槽）
终于骑到终点，于适下了马，看着李白榆笑道
于适“辛苦他了，今天就让他来骑骑我吧”
李白榆“你确定啊”
于适用实际行动告诉李白榆他的决定，看着把玩具马一下抗在自己肩上的于适，李白榆只是笑着无奈帮于适扶住门看着他脚步飞快的走进来，笑的灿烂的和于适一起进了演播厅
而晚点一天的陈牧驰这边才赶上导演组的车向着演播厅到来后又得到了唯一剩下的打卡工具轮胎。
集结终于完毕，大家坐在演播厅里等待着主持人的报幕
吴昕“这里是芒果联合《封神三部曲》独家播出的演员成长纪实观察类节目《封神训练营》欢迎大家。大家好，我是《封神》忠实粉丝主持人吴昕”
沈凌“大家好，我是另一位忠实粉丝，沈凌”
沈凌让我们大家一起欢迎封神的清全营制作人乌尔善导演和他优秀的训练生演员们”
众人一起鼓掌，李白榆听到优秀的演员挑了挑眉小眼神看向身旁的武亚凡笑起来。
“欢迎大家，欢迎欢迎”
沈凌“真的我觉得在所有看完封神，爱上封神的粉丝里 我们算是人生赢家了”
吴昕“因为我们最近距离的接触了他们”
沈凌附议
吴昕“因为我们现在算是坐在了最炙手可热的一群人旁边”
沈凌“这整个沙发都在发烫你知道吗”
闻言众人笑了起来
吴昕“你知道为什么说道封神大家都很喜欢吗，因为它在观众的心里留下了很多第一，比如说中国第一部史诗电影三部曲，然后两年的时间选了新人演员开班教学第一人，口碑逆袭第一猛等等等等”
众人附议
沈凌“哇，太厉害了，是很多观众心中的第一，那么今天呢，既然咱们都看完了封神第一部质子了，而且今天封神训练营第一期节目开始，我们也想请各位在场的的各位贵宾”
（各位贵宾）
众人闻言笑了起来
吴昕“贵宾，听起来怎么要上楼了”
李昀锐“好想吃饭来了”
（封神大饭店）
沈凌“我们要为难他们一下 就是每个人要用用带有第一的两个字的方式来介绍左手边的这位演员”
李昀锐闻言怼了怼旁边的武亚凡
李昀锐“你想要个什么头衔”
武亚凡闻言搓了搓手，想了会回应
武亚凡“我…你随便起”
从那茜开始，那茜看着身边的于适开口道
那尔那茜“我旁边这位是封神训练营整活第一人于适”
一于适点了点头表示赞同👌🏻
于适“好，我左手边的是分身训练营的第一学霸李白榆”
李白榆闻言捂住嘴笑了笑，有点不好意思的一位，而屏幕正好放出来李白榆参加全球财经辩论大赛得了第一名的照片和上海财经大学门口新生报到的照片。
李白榆“谢谢，谢谢”
李白榆伸手圈住于适给了个感谢的拥抱，笑的灿烂
吴昕“听说白榆训练的时候刚好赶上高考了”
李白榆闻言点了点头，回想到当时的场景笑道
李白榆“导演当时特意给我放了一周假让我考试，哥哥姐姐们和亚凡还给我去加油了。”
乌尔善慈爱的看着肯向自己的李白榆肯定的点了点头，他很欣赏李白榆，不仅仅是因为李白榆可以完美的完成布置的所有任务还有他可以自己把控好时间来让自己的成绩一直名列前茅。
沈凌“是不是很辛苦啊那段时间。”
李白榆闻言轻笑，脸上带着回味
李白榆“还好，其实累的也半夜找哥哥们哭过，第二天还通宵起来训练，当时心理压力比较大，后来也在大家的帮助下调整过来了，结果是好的。”
看着如今笑的甜甜的李白榆众人不会想像到当时的李白榆哭的有多可怜兮兮。
李白榆“好，接下来坐在我左手边的是我们封神训练营笑容第一迷人的黄曦彦大哥！”
黄曦彦闻言笑着抚上自己的双膝，在众人的掌声里感谢大家。
黄曦彦“我旁边这位…”
李昀锐侧耳倾听，一脸期待的表情
（我倒要听听你怎么说）
黄曦彦“我旁边这位是封神训练营第一花美男”
“哇—”
“唔—”
李昀锐“你太夸张了”
一阵唏嘘声，李昀锐害羞的直不起腰，在众人调侃声中看向一旁的武亚凡
李昀锐“我旁边这位是封神训练营第一老大哥！”
武亚凡闻言笑着仰头看向别处
李白榆“你这个大哥没说错”
李白榆肯定的点点头
沈凌“听说你们私底下的这些原来的大哥哥们已经拜他为大哥了”
轮到武亚凡介绍乌尔善，众人期待的看着他
武亚凡“我们导演是一位养成系导演”
武亚凡一开口李白榆就知道他要说的是哪个梗，把手放在了于适手臂上笑的狡黠
武亚凡“网友的一些建议导演都会去默默地执行，导演是很听观众的话的”
那尔那茜“听话第一人”
那茜说完捂住嘴笑了起来，众人也是哈哈哈的看向一脸和蔼的导演
武亚凡“第一乖宝宝”
李白榆“哈哈哈哈哈，善宝宝”
于适“善宝宝”
于适知道李白榆在笑什么看向李白榆两个人对着开始笑
于适“我看直播的时候网友在底下刷弹幕说善宝宝又瘦了”
那尔那茜“善宝宝又瘦了”
李白榆“善宝宝又瘦了”
乌尔善闻言只是点头呵呵的笑了起来，看起来很开心
乌尔善“是的，网友比较心疼我”
沈凌“这也是乌尔善导演进入这个行业这么多年第一次被冠以宝宝这个称呼吧”
吴昕“把我们全程在这个封神训练营叫你善宝宝可以吗”
武亚凡“可以”（抢答）
乌尔善“你们随便吧”
乌尔善把手一摊看起来已经无所谓的样子
沈凌“导演这么随和吗，我和你讲导演绝对随和，从一个细节连年龄最小的武亚凡都赶在导演面前如此样子，就代表导演在他们面前是没有压迫感的。”
李白榆本来还在点头听到没有压迫感的时候却摇起了头。
吴昕注意到了，马上问道
吴昕“我怎么看李白榆在摇头啊，怎么，导演对你很严格吗”
众人听到这话都不由自主的看着导演和李白榆捂嘴偷笑，于适率先开口
于适“小白是除了导演谁也不怕，只有导演能治住他。”
李白榆闻言尬笑着看向导演挠了挠额头，想起自己在训练营里天天被导演抓也是叫苦连天。
那尔那茜“我记得每次武术课导演都要在单独看小白过一遍。”
乌尔善闻言点了点头
乌尔善“因为他是我们这个封神里第一个定下的角色，他演的姬叔达的枪法在历史上的记录是出神入化的，想要贴近人物他的武术课其实是比他们其他人多”
李白榆闻言摇头一脸不想回忆的样子，于适在旁边看笑话
武亚凡“小白哥真的天天被导演叫，每次都叫其他人送回房间。”
沈凌“那现在敢是因为”
黄曦彦“当时不敢是怕被换”
李昀锐“对，当时戏还没拍完”
那尔那茜“现在，现在拍完了”
闻言乌尔善笑了笑和蔼的看着这一群嘻嘻哈哈的孩子，到了自己介绍的环节
乌尔善“这位是封神第一女将军，邓玉婵的扮演者那尔那茜”
沈凌“这个我们大家对她的印象还是非常深的，就是在电影的彩蛋的时候，亮相之下就是完全就是给人眼前一亮的感觉，就是满满的杀气，气场十分强大”
那尔那茜闻言笑了笑
（现在让我们直接步入正题吧，开始进行观察日记！）
“近日天谴异象频繁，天下浩劫将至，我奉师尊元始天尊之名特持封神榜下山，此榜一开，可救众生免于灾难”
（芒果TV封神训练营语音包）
乌尔善“语音包？”
“嗨～艾瑞巴迪”
是殷寿的语调声音
“吾乃商王殷寿”“的模仿者，商务殷语十级学徒”
“最近大家都在感谢大王培养出这么多优秀的儿子”
随之而来的就是众质子一起唱歌的画面
“你就像那一把火～熊熊火焰温暖了我”
乌泱泱的人群，李白榆在一旁弹着电吉他姿势潇洒的弹奏着冬天里的一把火配合着一群汉子的喊唱声，看起来十分嗨皮
费翔坐在下面笑着看着这一群“儿子”倒是开心
李白榆“咦！没人告诉我拍视频了啊”
李白榆看着视频里穿着黑色帽衫和东北大红碎花裤弹着电吉他摇头摆尾的自己，感觉整个人都要飞起来的尴尬
吴昕“当时就这么潮流了吗”
李白榆恨不得整个人躲进于适身后想到自己还有更多奇怪搭配真的想一头撞死。
李昀锐“一个是他，一个是侯哥，他们俩就是两个极端。”
黄曦彦“他们俩侯哥就是个穿的特别时尚，他就是看着奇怪搭配起来有时候有莫名和谐”
闻言，乌尔善笑了起来
吴昕“导演怎么笑的这么开心”
沈凌“导演看起来很喜欢李白榆的穿搭”
乌尔善“当时他海选的时候穿的道袍，都以为他性子是那种沉稳的，后来就没见过正常衣服”
李白榆闻言表情尴尬的恨不得原地消失，仰头笑着摆手想要逃避
“但其实这都要归功于他背后的那个男人”（乌尔善导演照片）
吴昕“他现在改名了他叫善宝宝”
于适“哈哈哈，善宝宝”
“他给大王优秀的儿子们拍了段时长六个月的乌log”
“但是他每次只放一点点🤏🏻”
“这简直犯的是‘死罪’”
“还好他是个听劝的男人，终于一次性把素材都给了芒果TV后期的祥瑞们”
“我知道你想要什么”（妲己口吻）
于适“好会剪，真的，剪的好好玩”
素材加载，是众人训练，骑马，武术课的种种画面
“马看见什么是run决定的，你们看见什么是芒果run决定的！”
“来人！上素材！”
“殷商勇士们，霸屏芒果！！”
封神训练营，开启！
李白榆“喔，剪的好厉害”
于适“这个剪的太可以了”
众人鼓掌
2017.1——2018.4
乌尔善“2017年是海选”
一部好的电影离不开演员得相得益彰，那么寻找演员就是电影画面勾勒的第一步
全球八个试镜小组，二十次大规模面试，一万五千份资料，导演亲自面试一千四百人
面试演员的过程就像的开盲盒，永远不知道下一秒会开出什么样的隐藏款
黄曦彦“谁先呢，第一个是谁”
画面转换，李白榆看到人后对着身边的于适发出尖锐爆鸣嘲笑声
二十岁的青涩于适暴露在大屏幕前，恭敬的对着面试官们鞠躬介绍自己
于适“老师们好，我是于适，今年二十岁，身高一米八二，体重六十六公斤，是一名篮球运动员，我平时喜欢唱歌，弹吉他，弹钢琴，”
于适看到当时的自己表情精彩的变化
李昀锐“挺瘦啊那会儿”
那尔那茜“有公斤数，六十六公斤，哈哈哈”
吴昕“那会精瘦精瘦的”
紧接着就是第二位登场
陈牧驰“大家好，我叫海亮，2014年入伍，2016年退伍，我的特长是马术，搏击，健身，篮球”
看着当时的陈牧驰众人又是一阵骚动，和现在的他可以说是变化很大了。
吴昕“这发型我有点接受不了”（精神小伙）
李昀锐“他眼睛下面长了个痘”
李白榆“都没注意当时海亮哥好黑”
接下来是—
那尔那茜“大家好，我是那尔那茜，今年二十七岁”
李昀锐“那茜一点没变”
那茜看着当时的自己吐槽
那尔那茜“眉毛都没画”
“接下来，让我们看看让导演爱罢不能的run—”
李白榆“福生无量天尊”
一身湛蓝道袍的李白榆出现在大屏幕，和其他人不一样，李白榆显得十分从容，一双眼睛明亮却平静，五官端正精致，一头长发被束成发髻，站在那里感觉周身气场都不一样。
吴昕“喔，看着李白榆当时仙风道骨的”
李白榆不好意思的挠了挠鼻子，看着当时十七岁的自己
李白榆“刚好导演在湖北面试，我收到短信就直接下山就去了，没想到那么多人，我那是尴尬的”
李白榆看着屏幕里站在那没有下话的自己，想起当时也是怀念的
看着半天没话大眼瞪小眼的李白榆，刘天池老师开口
“介绍一下自己。”
李白榆“我叫李白榆，榆树的榆，武当山的入俗道士，今年十七，上高二。”
再次平静，刘天池老师看着倒是端庄的李白榆看了眼乌尔善导演。乌尔善导演点了点头，示意刘天池老师保留继续看看，看起来很是满意这个淡定的小孩子。
李昀锐“好平淡啊”
于适“你当时这么高冷”
李白榆叹了口气，笑道
李白榆“当时谁也不认识”
接下来就是我们可爱的小哪吒
武亚凡“大家好，我叫武亚凡，今年十岁了，来自嵩山少林寺”
众人看着小小的武亚凡，笑道
那尔那茜“背手”
刘天池“你还有什么才艺”
漂亮小姐姐“学过中医算才艺吗”
闻言乌尔善笑了笑，刘天池笑道“这没人给你扎啊”
“毕竟嘛，面试首先要拿捏住考官的注意力”
“下面这位同学课代表发言”
陈牧驰“第一轮太吓人了，因为我一进去各路“大神”都在各种多才多艺…”
画面切换，是李昀锐跳他的潮舞的视频，看着律动着身体的五年前的李昀锐，众人起哄
刘天池“看着我，看着我…”
李昀锐一边跳一边注视着刘天池，瞬间就让人一些尴尬
李昀锐伸手遮住自己的眼睛企图掩耳盗铃，镜头给到了后面等待上场的一脸不可思议的李白榆脸上，看着又默默退出去的李白榆众人哄笑
导演“你怎么退出去了？”
李白榆“被刘天池老师吓出去的，看着我！看着我！我当时觉得所有人都吓人”
看着眼神真诚的自己，李白榆也选择了视而不见，听而不闻。
陈牧驰“哈哈哈哈，被吓出去了”
李昀锐“我的天啊，什么会有这个东西”
于适“啊—”
那尔那茜“哈哈哈哈，天呐”
片段继续，刘天池老师一直提醒李昀锐看着自己，李昀锐眼神锁定刘天池老师。
刘天池“你不笑吗”
李昀锐露出自信笑容。
刘天池“让给看见你的牙！”
看着尬舞的李昀锐，现在的李昀锐只觉得脸被按在地上摩擦，看着坐着地板动作的自己尴尬的笑
吴昕“这段播完活不活了，还给人吓跑了”（剪出李白榆落荒而逃的咧嘴逃跑的模糊样子）
李白榆看着龇牙咧嘴逃跑的自己，伸手扶额笑的无奈
于适“他才是我们的舞王”
黄曦彦“你当时就跳这么好”
李昀锐无地自容
黄曦彦“创造营根本就是你的本性”
吴昕“这是什么舞种，男团是这个风格吗”
于适“你当时这么早就是这风格了吗”
李白榆“明天微博第一就是你了，小林哥”
李昀锐“我汗都出来了”
画面一转，李白榆拿着一柄木剑走到场地中心恭敬鞠躬，然后开始表演，李白榆的剑是在武当山学的剑法，招招锋利，可以听到剑划过的风声，身体协调性极好，一招一式松弛有度。
那尔那茜“喔—”
于适“厉害啊”
李昀锐“真有范儿”
李白榆看着一招一式都十分认真但是却青涩的自己，眼里满是回忆，五年，说短不短。
刘天池“很好！很棒！”
刘天池老师给予肯定看着结束后收势的李白榆结果转身行礼时踉跄了一下。
于适“哈哈哈哈，平地摔吗”
李白榆“那地毯滑”
画面切换到另一个差点滑倒的人
陈牧驰“格斗准备！”
看着画面中的自己陈牧驰看到了脚滑的自己，指着自己道
陈牧驰“这个真的是地毯限制了我，导演”
导演哈哈一笑，看着笨手笨脚的陈牧驰
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