体育总局的攀岩训练馆位于相对僻静的角落,巨大的岩壁拔地而起,上面缀满色彩斑斓的支点。空气里弥漫着镁粉干燥的气味和绳索摩擦的窸窣声。初墨今天送一份关于运动损伤防护的新药资料给攀岩队的队医,办完事正沿着通道往外走。
通道不算宽敞,前面一个穿着攀岩队紧身训练服、身形精瘦矫健的少年正低头走着,似乎在检查自己腰间的快挂装备。他走得有些心不在焉,一个用旧的、小小的金属挂件(或许是个微缩的攀岩锁扣,边缘已经磨得发亮)悄无声息地从他裤兜滑落,掉在灰色的地胶上,发出轻微的“嗒”一声。
少年毫无察觉,继续往前走。
初墨戴着口罩,脚步无声,正好走在后面。她一眼就看到了那个掉落的挂件。几乎是出于一种习惯性的秩序感,她弯下腰,动作轻巧地捡了起来。挂件带着体温,沉甸甸的,显然被主人摩挲过无数次。
刘初墨你好,请等一下。
初墨开口,声音隔着口罩显得有些轻软,但穿透了通道里绳索和器械的轻微噪音。
前面那个少年——伍鹏,闻声立刻顿住脚步,有些茫然地回过头。
午后的阳光透过高窗,斜斜地打在通道里,勾勒出初墨高挑纤细的身影。
她穿着干净的白大褂,未扣扣子,露出里面浅色的针织衫和长裤。
最吸引伍鹏的,是她那双露在口罩外的眼睛——清澈透亮,眼尾微微上扬,带着一种沉静的、仿佛能洞察一切的光泽,像冬日阳光下纯净的寒潭,又像某种珍贵的、剔透的晶体。
此刻,这双漂亮的眼睛正温和地看向他。
伍鹏的心跳,毫无预兆地漏跳了一拍。紧接着,一股热意不受控制地从脖子根迅速蔓延到耳后。
幸好,厚厚的口罩遮住了他瞬间爆红的脸颊,只留下一双同样年轻、带着些许惊讶和羞涩的眼睛露在外面。
伍鹏你…你叫我?
伍鹏的声音有些发紧,带着少年人变声期末尾特有的微哑。
初墨走上前几步,摊开掌心,露出那个小小的金属挂件
刘初墨你的东西掉了。
伍鹏这才发现,下意识地摸了摸自己空荡荡的口袋,脸上露出懊恼又感激的神色,伍鹏喉结滚动着说了声
伍鹏谢谢姐姐
声音小得像蚊子哼唧,指尖不经意间触碰到初墨微凉的掌心,像被细小的电流麻了一下,立刻缩回手,把挂件紧紧攥在手心。
刘初墨下次可要小心点,别再弄掉了。
初墨的声音依旧轻柔,带着一种安抚人心的力量。她习惯性地打量了一下眼前的少年——精瘦但肌肉线条流畅,肩背很漂亮,是攀岩者的典型体态。
但目光扫过他活动肩膀时微微不自然的角度和下意识护住左膝的动作时,初墨职业病发作,眉头几不可察地轻蹙了一下。
她犹豫了半秒,还是忍不住开口,语气带着专业性的温和叮嘱
刘初墨攀岩对肩袖和膝盖的压力很大。
刘初墨看你刚才活动肩膀的动作,左侧肩袖韧带是不是有旧伤?发力时会有轻微的弹响或者迟滞感?
伍鹏愣住了,惊讶地睁大了眼睛
伍鹏你…你怎么知道?
他确实有旧伤,是去年一次训练意外造成的,恢复后偶尔发力不当还是会不舒服,但他从没跟外人提过。
刘初墨还有左膝
初墨的目光落在他下意识护住的膝盖上
刘初墨落地缓冲时重心是不是会下意识偏向右侧?落地瞬间膝盖内侧有轻微刺痛?这可能不仅仅是旧伤的问题,跟你习惯性的发力点和落地姿势有关。错误的姿势会持续给韧带和半月板造成微小损伤。”
伍鹏彻底震惊了!眼前这位陌生的医务室姐姐,仅仅凭他几个细微的动作,就精准地点出了他困扰已久却羞于启齿的问题!他下意识地点头,像找到了知音
伍鹏对对对!就是这种感觉!我一直以为是旧伤没好透,努力做康复训练,但效果不大……
初墨点点头,口罩下的唇角似乎弯了一下,是那种看到“病例”被自己说中的了然笑意
刘初墨康复训练是基础,但核心是纠正错误的动作模式。建议你在训练时,有意识地感受左肩胛骨下沉和后缩的力量启动,而不是单纯靠手臂硬拉。
刘初墨落地时,尝试想象臀部向后坐,让大腿后侧和臀部肌肉分担冲击力,而不是膝盖硬扛。让队医或者教练帮你重点观察这几个点的动作,录下来自己对比会更有帮助。
她的语速平缓,条理清晰,给出的建议具体可行,没有半分居高临下的说教感,只有纯粹的关切和专业。
伍鹏好!好的!我记住了!谢谢,姐姐!
伍鹏听得连连点头,眼睛亮晶晶的,充满了感激和一种遇到“高人”的兴奋。那句“姐姐”叫得格外真诚。
刘初墨不客气。
初墨轻轻颔首
刘初墨训练注意安全。
说完,她便转身,白大褂的衣角在空气中划过一道利落的弧线,朝着通道出口走去。
伍鹏站在原地,手里紧紧攥着失而复得的挂件,目光却不由自主地追随着那个离去的背影。
初墨的背影挺拔而单薄,步伐从容,阳光在她发梢跳跃。空气中似乎还残留着她身上淡淡的、干净的消毒水混合着某种清冽的冷香气息。
通道里绳索摩擦的声音、岩壁下队友的呼喊声仿佛都远去了。伍鹏只听到自己胸腔里,那颗年轻的心,正以前所未有的力度
“咚咚咚”地敲击着肋骨。
一种陌生的、带着微微甜涩的悸动,如同攀岩时指尖触碰到第一个可靠的支点,稳稳地、不容置疑地,扎根在了19岁少年柔软的心底。他低头看了看掌心那个被体温捂热的金属挂件,又抬头望向通道尽头初墨消失的方向,口罩下的嘴角,不受控制地、悄悄地扬了起来。
那个有着一双漂亮眼睛、说话温柔又厉害的白大褂姐姐……是谁?