邢克垒回队继续做特训教官

经过上次郝队说的话邢克垒考虑后决定继续回去做特训教官

第二天邢克垒开车去了警队

直接去郝队的办公室

邢克垒郝队

郝队克垒回来了

邢克垒郝队我考虑好了继续回来做特训教官

郝队好

邢克垒郝队我先去训练了

郝队好

到了操场

束文波看到了邢克垒马上跑去

束文波邢队

李念邢队

卓文靖邢队

罗霆邢队

小超邢队

陆风邢队

金航邢队

邢克垒嗯

邢克垒所有人集合

邢克垒从今天开始我继续回来做你们的特训教官但我不是好惹的如果再有下次我是不会回来的

邢克垒现在说出这么多继续训练

邢克垒五公里负重开始

半小时后他们跑完了

邢克垒好了，解散

经过长期的训练两个星期已经过去了

邢克垒今天宣布了一项事情

邢克垒经过两个星期后的决定副教官由束文波担任来配合我

束文波是

邢克垒今天的训练项目有五公里，拆组枪，狙击枪，散打，越野摩托，晚上20圈负重

邢克垒按照这些训练项目开始训练

邢克垒拆组枪开始

邢克垒束文波12秒，李念12秒，罗霆12秒，卓文靖12秒，小超12秒，陆风12秒，金航12秒，庄志文13秒，刘越13秒，张文13秒

后面的一个一个射击

邢克垒这次成绩还可以也已经成为了优秀

邢克垒所以今天我破例一次让大家休息

三个月后比武的时间也快到了

邢克垒这段时间大家训练的不错今天休息一天，明天好好比武好了解散吧

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