山不高，路不远，想见就见啦！
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久哲这两天过得开心不？
久哲外卖加通宵，一个个都过得很开心吧？
久哲根据你们的体检报告，我为你们量身定做了一个锻炼计划。
久哲现在每天都要跑三公里，周末变成五公里，谁要是没完成的话变成三百个深蹲。
久哲这个月暂时不用记时，下个月谁没在规定时间内跑完限定的公里数，当天的跑步量就翻倍，或者换成三百个深蹲。
久哲过来领你们的运动手环。
久哲到时候我就在这个上边看你们的跑步情况，别给我想着偷懒，也别想着不带，不带直接算没完成，有惩罚的。
久哲让一队和二队的孩子们都放纵了一两天，令人闻风丧胆的久哲式训练又双叕回归了。
清融哎……
星痕哎……
尘夏哎……
久酷哎……
无畏（杨涛）哎……
无畏（杨涛）都被你预判了啊，久哲教练……
紫幻要我命啊这是……
……
听到久哲说的话，一队二队的每个人都很难过，感觉天都要塌下来了。
久哲准备准备吧，明天就开始。
久哲推了推眼镜，冷酷无情地说。
这句话又迎来了一番哀嚎，以至于今晚开直播完成时长任务的每个人都是提不起精神来的，直播间的粉丝们都纷纷察觉，问清楚后一边忍不住笑了一边安慰着自己粉的hero成员。
……
第二天一大早，久哲就去无畏房间敲门，打算叫醒他后让无畏去叫其他人起来，没想到敲了一分钟的门后人依旧没醒，门没有丝毫要开的迹象，稳稳地立在那里似乎正在嘲笑久哲。
久哲也不恼，没再敲门，直接去监控室按了一个按钮，近看的话隐隐约约可以看到“铃”这个字眼。
久哲三。
久哲二。
久哲一。
久哲在心里默默念了三个数，意料之中的声音在租的整个别墅里响了起来，由于装了隔音设置不会影响到隔壁的居民，所以他才这么毫无顾忌地用了起来。
无畏（杨涛）vocal！！！
无畏（杨涛）着火了？！
无畏是第一个被吵醒冲到客厅的，一脸震惊地问着神情悠闲的久哲，以为是着火了那个消防铃才响了。
清融着火了？？？
久酷真的着火了吗？
清融和久酷从房间里冲了下来，脸上带着熬夜后的疲惫。
久哲笑而不语，等着其他人都醒过来到客厅。
久哲好，去换运动服吧。
久哲开始晨跑。
久哲对了，没有着火，只是为了叫醒你们而采用的一点点特殊的小手段，别胡思乱想了。
看到人齐了，久哲便下令让他们去洗漱换衣服，顺便解释了一句。
一队、二队的成员们的表情出奇的一致，先是不敢相信有人用这种方式来叫醒的震惊，然后是被人扰了清梦的愤怒，触及久哲的眼神后立马变成了无语，最后变成了要面对晨跑这个事实的摆烂神情。
用吧用吧，谁能用得过你啊？！谁家好人教练这样子用消防铃当闹钟铃声啊？！
……
无畏摇了摇头，和清融、星痕迈着沉重极了的步伐回房间洗漱、换衣服，准备去接受久哲式晨练。
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