自爱

不要在未能达到自爱的前提情况下去爱别人，因为那样的话，你只会索取爱，而不懂得怎么去爱。

把情感寄托在别人身上，然后别人就突然对你冷淡一点，甚至就是离开了就让你没法接受，整个人的伤害很大，将自己的情感寄托到其他的人事物上面，这是缺爱的表现，也就是缺乏认同感、欣赏感、尊重感、归属感……的表现。由于在家庭或某一段关系当中未能获得到应有的爱，因而不断将认为能给自己带来某种好的情绪的事物视为十分重要之物，想要从中索取到爱。

但往往的结局便是输的一塌糊涂。因为除了父母及兄弟姐妹之外，不会有人无条件的给你爱（可能一些家长和兄弟姐妹也不会）。

解决的最好方法便是自爱，也就是对自我的认同、欣赏、尊重，自己给予自己爱。但不是说随着性子怎么开心怎么来！自爱是无私的，无私的奖励，无私的惩罚，做错事了便惩罚，做对事了便奖励。

小时候父母所教的，自己的事情自己完成，便是教会我们学会独立性，学会不从他人身上索取爱，而是自己产生爱。享乐跟教诲自己都是自爱的一部分