在清晨的第一缕阳光温柔地洒落时，叶星辰慢慢地睁开了他那因沉睡而略显朦胧的双眼。
昨晚，他与千仞雪许下了一个约定。随后，两人共赴火锅之约，举杯畅饮。然而，不胜酒力的千仞雪渐显醉态。于是，叶星辰便护送她回到天斗城。归途中，他将剩余的食物与美酒一扫而光，带着微醺的醉意，沉沉地倒在床上，进入了梦乡。
直到现在才缓缓清醒，叶星辰在床上缓了一会以后就去洗了一把脸清醒一下；在被冰冷的洗脸水给冻醒了以后，叶星辰就开始了他自己的运动中。
早晨的温度还算是凉爽，在这老旧的乡村小道上有着一抹蓝金色身影在迅速向前跑去。
“呼呼呼，二十圈热身完成了，接下来就是正式开始锻炼！”在史莱克学院的广场上，一道精壮的身影在一旁的空地上做着仰卧起坐和俯卧撑。
随着时间的推移，叶星辰完成了他的日常锻炼，站起身来。他身上流淌着细微的汗水，在清晨初升的阳光照耀下，那些汗珠仿佛散发着七彩的光芒，犹如一颗颗璀璨的宝石，为这个宁静的早晨增添了一抹绚丽的色彩。
“哇欧……”一声惊叹在叶星辰的身后响起，他下意识地回过头去，只见自己的同学们都站在那里，目不转睛地注视着他正在进行的锻炼。
“你们什么时候来的？”叶星辰一脸好奇的问道。
“我们这刚过来不久，你锻炼完了？”唐三好奇的问道。
"哦，只是简单的锻炼身体罢了，现在已经完成了。" 叶星辰轻松地回应着，脸上露出一丝不经意的微笑。他缓步走向一旁早已准备好的水盆，轻轻清洗着汗水，仿佛在享受这一刻的宁静与惬意。
当叶星辰洗净身上的尘土，换上整洁的衣物后，他从随身携带的魂导器中取出一份精心准备的早餐。那是一份香气扑鼻的肠粉，他轻轻地将调料均匀地撒在粉皮上，然后用筷子将其拌匀。在周围人羡慕的目光和垂涎欲滴的表情中，他津津有味地品尝着这份美味的早餐。
“咳咳！好了，大家请站好，今天标志着新一轮特训的开启！”在这时，被阵阵诱人的香气所吸引的弗兰德与他的伙伴们也轻咳几声，示意众人迅速集结并排成整齐的队伍。
众人快速站好队形，然后看向弗兰德几人，等待着接下来的特训。
见到差不多了以后，玉小刚就走了出来，在众人面前开口说道：“你们也是放松了几天了，接下来就该新一轮的特训了！”
“唐三，叶星辰出列！”玉小刚的声音突然拔高，将二人叫出列。
玉小刚目光扫过在场的众人，语气坚定地说道：“余下的六位，你们要齐心协力，共同对抗那对兄弟；至于小三星辰你们，在不使用第三和第四魂技的前提下，战胜他们六人。都听清楚了吗？”他的脸上写满了严肃与认真。
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