清晨的昌海训练基地，寒风裹着落叶打在玻璃窗上，百草刚握紧木剑，身后就传来“砰”的一声闷响——隔壁道馆的林薇故意把护具扔在她脚边，眼神里满是不屑
林薇哟，这不是沉舟的妹妹吗？有哥哥撑腰，还来练什么基础动作，直接拿锦标赛冠军得了。
戚百草~水思颖比赛靠的是实力，而不是身份
范晓莹就是，你该不会是怕输给我们吧，所以才这么说吧
林薇我羡慕她，她有什么好羡慕的，拜了个元武道败类为师
戚百草~水思颖你说我可以，但不能说我师傅
林薇我就说怎么了
这一刻，百草再也忍不住了，直接踹了她一脚。这一脚，把在场所有人都惊呆了，大家都以为戚百草是个小白兔，没想到
戚百草~水思颖你说我仗势欺人，那我就仗势欺人，怎么了
戚百草~水思颖🈶实力，你就打倒我们兄妹啊
戚百草~水思颖真的是给脸给多了吧，不知道自己什么段位
范晓莹以后别惹我们戚百草
水沉舟穿着黑色运动装，手里拎着训练袋走进来，气场瞬间压过了场里的喧闹。
水沉舟~思颖的大哥你们都在干什么？
水沉舟~思颖的大哥颖儿，你没事吧
戚百草~水思颖我没事
水沉舟~思颖的大哥下次再让我看到你故意找茬，就别想再踏进训练基地一步。
水沉舟却没松气，打开训练袋拿出一张密密麻麻的计划表
水沉舟~思颖的大哥从今天起，我陪你特训。早上六点练体能，八点练反应力，下午两点练腿法，晚上加练实战模拟
戚百草~水思颖这么密集，我怕影响我自己的安排训练
水沉舟~思颖的大哥锦标赛还有半个月，你现在的实力，想拿冠军还差得远。我当年能拿三连冠，靠的就是比别人多十倍的训练量。你是水家的人，不能输。”
接下来的几天，百草彻底被淹没在特训里。天还没亮，水沉舟就带着她绕着训练基地跑十公里，跑到双腿发软还不准停；练反应力时，木靶从四面八方砸来，稍有迟疑就会被砸中肩膀；晚上实战模拟，水沉舟下手毫不留情，每次都把她逼到体力透支才罢休。
这天晚上，百草扶着栏杆咳嗽，手臂上的淤青还没消退，新的擦伤又渗出血丝。方廷皓提着保温桶过来，看到她的样子，眉头瞬间拧成了疙瘩
方廷皓你这训练方式太极端了，她身体会扛不住的
方廷皓她不是你
戚百草~水思颖我知道我哥为我好，不想让别人说我看着他
方廷皓可变强也不是这么个办法啊
方廷皓你看你这几天，饭都没吃，再这么下去，比赛还没把你打垮，你自己就已经垮了
水沉舟~思颖的大哥一点伤就娇气？当年我训练时，骨折了也照样练，这点擦伤算什么
水沉舟~思颖的大哥还有你尹秀师姐，不也是这样过来的
方廷皓可百草是女孩子，跟你不一样，训练要循序渐进，不要硬熬
水沉舟~思颖的大哥那尹秀也是女孩子，啊
水沉舟~思颖的大哥我怎么教我妹妹，不用你管
水沉舟~思颖的大哥你要是心疼她，那你就别来我这里
戚百草~水思颖廷皓，我没事的，我哥也是为我好，我还能练，继续吧
接下来的训练，水沉舟更加严格。这天练腿法时，百草因为体力不支，踢出去的腿没稳住，重重摔在地上，膝盖磕在石板上，瞬间红了一片。她咬着牙想站起来，却发现腿软得根本用不上力。
水沉舟走过来，眉头皱了皱，却还是没伸手扶她
水沉舟~思颖的大哥起来，继续训练，这点痛都受不住，还想拿冠军？
百草看着他冷硬的脸，鼻子突然一酸，眼泪差点掉下来。她想起方廷皓心疼的眼神，想起林薇等人的嘲笑，想起自己这些天的坚持，突然觉得好累。她撑着地面想站起来，可膝盖传来的剧痛让她又跌坐回去。
戚百草~水思颖哥，我真的练不动了
她的声音带着哽咽，眼泪终于忍不住掉了下来。
水沉舟看着她泛红的眼眶，心里突然一紧。他想起小时候，妹妹也是这样，摔疼了就会红着眼眶喊“哥哥”，可那时候他总会立刻跑过去把她抱起来。这些天，他只想着让她快点变强，却忘了她还是那个需要被疼爱的小姑娘。
他蹲下来，小心翼翼地卷起她的裤腿，看着膝盖上的红肿，语气软了下来
水沉舟~思颖的大哥算了，我带你去上药
两人去医务室的路上，水沉舟沉默了很久，才开口
水沉舟~思颖的大哥对不起，是哥哥太心急了
戚百草~水思颖我知道你只是想让我变强，我只是……有点累了
水沉舟~思颖的大哥以后你的训练时间就减半吧，之前是我太极端了
可她不知道，林薇因为白天的事怀恨在心，已经偷偷联系了几个选手，打算在接下来的团体训练里，给她“好看”。一场新的危机，正在悄然靠近。
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