语录17

悦悦别人虐你千万遍，就不要自己“补刀”了。

悦悦一听到她的声音，一听到那种专属于她的凄美的、干净的、有张有驰的声音，人们好像就忘记了时光流逝，忘记了自己或许已经变得不合时宜。一想起她，人们就好像回到过去的那些好时光中去。老唱机似乎还在旋转，舞衣有点零乱，唇边的诺言还没有来得及吐露，孩子永远不会长大，走在路上的人都是向着家的方向，而离开的人总有人在为之等待。 ——《老灵魂·芭芭拉·史翠珊的普通奇迹》

悦悦把压力当垫脚石，而不是绊脚石。

悦悦有时你会发现，在黑暗中你会更了解自己…………这要比在光亮下更能看清自己。

悦悦不会有真相了，即便有，也不是最初的那个真相了。这是个漩涡，是人和事在各种作用力驱动下，出现的神秘区域，每个人只贡献了微薄之力，最终却启动了风暴眼，有关人等全部卷入，事物的本来面目被蛮横地扭曲，人们看待和诠释的方式也被控制，人们在漩涡制造出的混沌世界之中，丧失了原有的秩序。 ——《漩涡》

悦悦不要让焦虑这个“强盗”夺走我们生活中的幸福。

悦悦在1996年和后来的无数个夜晚，金得哲和他的《梦幻田园》无数次为我展开了这个画卷，打开了通往这个世界的小径：森林深处，草如茵，松如盖，"兰花香，蝉儿唱"，蕨类植物伸展着墨绿的叶片，枝干粗壮的树木上，结满宝石一样的果实，皮毛斑斓的豹子和老虎在树下走来走去，但却无比温顺，黑豹藏在枝叶最深处，眼睛闪闪发光。有时候是黄昏，有时候是晚上，森林之外，有时候有红红的落日，为一切镀上湿漉漉的金光，有时候有大大的白月亮，又冷漠，又有温度，一对玻璃一样的小人儿，坐在枝干上，一串兰花，递来递去。 ——《老灵魂·梦幻森林》

悦悦自尊心太强的人往往更容易倦怠。

悦悦有时候，思维方式是我们最大的敌人。

悦悦再没有一个夏日，能和那天相比，夏夜的星星，好像也没有那天那么亮。

悦悦每个人都涂抹着蜜糖，等待某个戈多的光临，人的死亡因此分为两种，一种是生物性的死亡，另一种是取悦未遂或者取悦的价值消失之后，社会性的死亡。 ——《蜜糖》

悦悦生活有点像荡秋千，起起落落……当你轻轻地依偎着秋千随风而动时，你会荡得更好。

悦悦就像海浪一样，我们的情绪也会起起伏伏。

悦悦制服衬人提人，不仅仅是因为制服本身的特点，而是因为它的样式统一，模糊了单个人的特征，却也进行了人性集中，似乎穿上一身衣服就可以集中很多人的品质，让所有穿过这类制服者的事迹堆加在一个人身上。 ——《硬汉》

悦悦有些人只是要活在青春里，只是要"在春天里活几遭"，青春过后，死或者生，对他们并无区别。青春消失了，他们也就消失了。即便真有时光机器救回那个刹那，他们照旧会下落不明，似在非在，只要，青春不再。 ——《老灵魂·杨庆煌，杨明煌》

悦悦而它还停留在北方，停留在北极星炯炯照临的地方，饱含着汁液，在夜空下，在大地上招展。

悦悦如果你花太多时间关注那些你无法掌控的事情，你可能就会感到焦虑。相反，试着把注意力转移到能掌控的事情上。

悦悦超然于世，而不是脱离遁世。

悦悦所有的抑郁者中，我们最先应该关心爱护的，大概就是这些看起来在笑的人——他们将自己看得清楚透亮，但却依然无能为力，他们不愿把麻烦交给别人，最终自己承担了所有累积的后果。 ——《那些看起来在笑的人》

悦悦从怀旧中获得的愉悦，一定是过去和现在对半分的，过去提供了人性个案作为材料，现在提供更普遍的理解，有了这种理解，愉悦才会发生。 ——《谪仙》

悦悦有一种“躺平”，叫倦怠。

悦悦这是少年之爱的标准方式，不要树，只要芬芳，没有树，也可以有芬芳，没有树比起有树，芬芳甚至更甚。 ——《少年之爱》

悦悦值得我们追求的，不是什么统一定调的男性气概，而是生命形态的简单，是每个人顺应内心，长成自己该有的样子，而且不会被人横加干涉。 ——《阴柔不是一种罪过》

悦悦时间能治愈的，都是愿意自渡之人。

悦悦今天用命挣钱，明天用钱挣命。

悦悦90年代了，上高中，春天，深夜里，在一幢几乎没有人的办公楼上复习功课。十一点，突然听到楼下有人吹口哨，声音非常微弱，吹的是郑智化的歌。到窗前去一看，路灯柱子上靠着一个少年，又瘦又小，仰着头在那里吹口哨。第二年夏天我才离开了那小城，再也没回去。 都是流离中的声音，流离中，似乎特别容易记得一些声音、气味，而唯独忘记走过的路线。 ——《老灵魂·在流离中听见》

悦悦别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。

悦悦世上的果树都不结果子了，我们的果树还丰收着呢，世上的人都不相信爱情了，我们还为春天来了，脱掉长袍，唱歌跳舞呢，赞美春天，也祝福你，也祝福你；也祝福你：陌生人。

悦悦情绪就像大海一样，时而暴风骤雨，时而阴晦黑暗；波涛汹涌过后，会再度归于风平浪静。

悦悦我常常奇怪地想起那个从未曾经历的场面来，却又觉得，那比亲身经历过还真切：大群的白鸟飞起，胸怀一荡，半生的隐忍都有了着落。

悦悦总是重复播放最坏情况，只能于事无补。

悦悦人生尽头，不要因有想做而没有做的事情懊恼不已。

悦悦所谓命运，可能只是一个被疯狂的父亲或者母亲主宰的家庭，他们成为后代背负一生的命运。"命运"不过如此，他们从不知道，他们从来不能给别人一座玫瑰园，他们慷慨的馈赠，常常是一座原子弹弹坑，只有少数人付出艰辛努力，将它改建成了玫瑰园，大部分人沉沦其中，一生所有的一切都被毫不犹豫地乘上了一个负号。 而悲剧，悲剧从未减少，所谓命运，不过如此。 ——《老灵魂·你从未许诺送我一座玫瑰园》

悦悦越内卷，越倦怠。

悦悦他们待自己，就像神佛待万物，创造一切，收回一切，丝毫不以为意。他们不留恋赭色枫树糖一样的青春，不用创作延续自己的春心。

悦悦当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。

悦悦为他人的生活添砖加瓦，就是在帮助你避免倦怠。

悦悦不当的减压方式只能成为伤己的凶器。

悦悦如果你相信所有不好的感受都会很快过去，那你就可以学会如何与它们相处，尽管这的确会让你不舒服。

悦悦如果你剥夺了对自己的关怀，你也失去了帮助他人提升个体能动性的能力。

悦悦我不需要试图解决每件事。

悦悦如果周迅是音符，一定不是C或者A，而是F或者B，不能作为一个乐句的落脚点，永远处在通向稳定结构的过程中；如果周迅是颜色，应该是LOMO式的淡绿、灰蓝、浅紫、矿石红。 我们一定会在未来某天发现，她给我们这个年月提供了一张可以做封面的脸，可以通感的音符、颜色，和我们这个年月的焦灼感暗合，并让焦灼成诗。 ——《焦灼之诗》

悦悦那正是他的人生。情感绝不是他退隐的动机，他前半生的争取，为的是给自己的退出提供保障， 他一边在人生的沙滩上留下浓烈的踪迹，一边谋划用自己的绝迹江湖将它抹掉。 ——《老灵魂·若得山花插满头》

悦悦当事情让人感到不知所措的时候……可以把它们按类分或者分成一小块一小块的。

悦悦人的灵魂、人格，起初只是一粒沙粒，我们负责往上包裹珍珠质，使之圆润光洁，一旦人生衰退停滞，那些珍珠质难免会剥落，让最初的沙粒显形。决定珍珠形状的，是最初的那个沙粒，决定人生退潮期形貌的，还是最初的那个沙粒。那个沙粒，叫自我。 ——《寄托在李安身上的那个理想》

悦悦即使一切看起来都暗淡无光，也要留意那些微弱的光芒。

悦悦焦虑就像烟感器，有时，发出警报是为了让你能安全地远离真正的危险……