接上级
30分钟过后就去了教室
陈老师在里面
顾老师来了
顾老师先耗耗腿吧一会压
凯行
千玺行
两人耗的是横叉
顾老师差不多了吧
凯嗯
千玺嗯
顾老师那就凯先来吧
凯啊……行
顾老师上老虎凳还是平地？
凯先平地吧，也有段时间没练了
顾老师行
顾老师千玺来帮忙
千玺来了
按着凯的脚往下压，凯不是那么痛
就压到底了
顾老师还行吧
凯嗯
顾老师好，数60秒
凯1……2……3……4……5……6……7……8……9……10……11……12……13……14……15……16………………………………………………………………
凯数完了
顾老师嗯
顾老师换人
跳过了
顾老师行，都不错
顾老师那一会我们在压大胯？
凯啊……可老师我
顾老师怎么了
凯大胯我有点硬
顾老师这没事
顾老师可软度规矩还记得吧
凯记得
千玺记得
顾老师行，最好
顾老师多给你们点时间
顾老师45分钟后我们在压
凯好
千玺行
在这45分钟内两人都在努力的趴青蛙，还垫着瑜伽转
陈在监控里看这两人
很快时间就到了
顾老师时间到了，你们两谁先来？
千玺我来吧
顾老师行
千玺在把杆下面摆好姿势后，陈就踩上去了
并没有一点点往下压，却直接踩上去的
千玺啊！
千玺呼呼呼
顾老师很痛吗
千玺还行
顾老师嗯
一旁的凯看着都有点怕了，陈见千玺很痛就一下踩到底了
千玺啊
顾老师数20秒
千玺1……2……3……4……5……6……7…………
千玺啊！好了
顾老师行
顾老师合上腿，让凯和你揉揉
凯行
顾老师10分钟后我在压凯
说完出去了
凯还好吧，千玺
千玺嗯，还行
陈老师也是很快就回来了
顾老师好了没
凯嗯，好了
顾老师那来吧
凯摆好动作后，陈就踩上去了
凯小声：啊
可还是被陈听见了
千玺在一旁也是看着凯
顾老师咋，这就痛了？
凯还行吧
顾老师那我就踩下去了
凯离地还有2，3拳
压到离地还有1拳半的时候，凯因为太疼就顶了一下
顾老师怎么，不行了？
凯好痛啊
顾老师那样要忍着，别惹我生气
凯嗯
说完，陈又往下压这
凯啊……啊好痛，别压了
开始用手撑着腿
顾老师别动，把手伸上去
顾老师千玺，去把他的说给按住
千玺嗯
按住凯的手，凯就捏着千玺，手通红
千玺小声：哥，别乱动，小心老师让你加练
凯听不见去
陈直接踩到地
凯啊……啊啊
凯挣扎开千玺的手，撑这腿
顾老师别动听见没😡
因为太痛就听不进去
凯又往上顶了顶陈
陈直接下去了
顾老师你晚上去我房间
凯嗯
陈走后，千玺给凯揉着腿
千玺哥你没事吧
凯嗯
凯你先出去吧，我想自己呆会儿
千玺行
千玺不放心，就在门口看着
凯呜呜呜呜呜呜呜呜
好的，哭了
未完待续……
京公网安备11010502036362号