加重训练

约翰老师第一轮比赛结束了，我发现大部分人超能环的力量都不太稳定，所以这节课我们就来训练你们的肌肉力量。

约翰老师这是加重带，每个有十斤重，今天之内全都带在胳膊上，一直到你们能稳定地发射出陀螺为止，不许给我偷偷脱下来！

上官良这么简单的基础训练，真是浪费我的时间。

上官良将加重带绑在胳膊上，仅仅是稍微活动了一下，就轻易地将雷霆战狼发射出去。

整个过程行云流水，让那些原本认为他自大，想要出言讽刺的人，也心服口服，纷纷闭上了嘴。

董川阿圣，我们也来试试。

皇甫圣（点头）

董川和皇甫圣同时发射出手中的陀螺，陀螺不仅稳稳地在转盘中旋转，而且速度也没有变化。

众人他们真的绑了加重带吗？

众人我们上的真的是同一堂课吗？

众人我为什么连提胳膊都很费劲？

蓝琉璃（有些吃力）可恶……

虽然之前在家里就进行过类似的训练，但时间已经过去了很久，加上她天生孱弱的身子，让她不免感到有些吃力。

皇甫圣（开口提醒）别光用手部力量，要将全身的力量都集中起来。

闻言，蓝琉璃稍微调整了一下自己的姿势，竟然真的感觉不那么吃力了。

蓝琉璃谢谢

皇甫圣嗯

上官良琉璃美人加油啊。

董川别太给自己施加压力了，记得活动一下手腕。

上官良和董川结束了练习，就站在一旁观看，并不时帮忙。

蓝琉璃寒翼环，超变合体，爆能加速！

在一段时间的练习后，蓝琉璃除了能成功发射出寒翼凤凰，还能完美地叠加超能环。

蓝琉璃（终于成功了！）

平日里总是淡漠和疏离的她，这一刻竟也绽放出了一抹久违的真心笑容，看得三个男生有点不好意思。

上官良琉璃美人，你看你笑起来多好看，以后要经常笑笑，别老像阿圣一样板着个脸。

蓝琉璃（羞愤）我哪有板着脸！

约翰老师不愧是风云组的成员，居然这么快就全员完成了任务，看来战陀学院的未来就要靠你们了。

几人正思考如何谦虚回话，就听约翰老师话锋一转。

约翰老师不过，这不是你们懈怠训练的理由！看看别人都在努力练习，你们倒好，在那就光看着，快去给我练习！

上官良（惊慌失措）是！

董川是！

虽然自己并不喜欢和人相处，但是有他们的存在还挺不错的，蓝琉璃想，或许自己以后可以试着接受他们。

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与此同时，下一场比赛的名单也已经公布了出来。

皇甫圣我们第二场比赛要对战的是浮苓组。

上官良就是那个全是女生的小组？

董川嗯，听说她们组内有一个很厉害的成员，平时沉默寡言，但是一到赛场上就像换了个人一样。

蓝琉璃我也听说过她，她的打法挺具有攻击性的。

上官良（挑眉）你们这么说，我倒是有点期待了。

皇甫圣我们的比赛排在了中间，阿良，你上场前还是多练习吧。