秦斯年四个人纷纷开始热身，一旁的“养生二人组”则饶有兴趣地观看着各种热身运动。
余承恩展示了他灵活的一字马和踢腿，刘也则以他稳健的弓箭步吸引了目光，而夏之光则通过腰部扭转展现了他的柔韧。
秦斯年的拉伸动作堪称典范，他不仅注重颈部至肩部、膝关节至踝关节以及手部至腰部等关键部位的拉伸，而且每一个动作都做得非常标准。
如果有专业的体育老师看到他的拉伸动作，恐怕也会忍不住称赞一声。
张颜齐“哇，阿年你好认真啊，从头到脚都拉伸了一遍。”
张颜齐观看过程中忍不住发出感慨。
秦斯年“啊？还好吧，我平时都这么干的。”
秦斯年被cue到时有些意外，先是一愣然后才解释。
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一共是六个人，节目组为了看点，提出要分成两组比赛：柔软内功组VS肢体僵硬组。
但是已知在场有四个人是十几年的舞蹈功底傍身，都可以归为柔软内功组，所以戴景耀和张颜齐据理力争。
万能人物戴景耀：“诶，那不行啊，他们四个人都身体柔软，那都分到另一组，我们组就俩人，这不公平啊。”
张颜齐“你们得过来一个人跟我们一组，那样才公平。”
张颜齐“要不然就阿年你吧。”
张颜齐说着就要伸手拉秦斯年过来。
秦斯年“啊？我吗？”
秦斯年一脸状况外，只得顺从地配合着张颜齐的动作。
其他三个人急了，纷纷拉住秦斯年，其中，夏之光的反应尤为激烈，他一只手紧紧地抓住了秦斯年，同时另一只手努力掰开张颜齐紧握着秦斯年的手。
夏之光“你给我撒开。”
刘也“我们都还没同意呢，你咋就直接抢人呢？”
夏之光“就是就是，阿年才不去呢。”
张颜齐也不肯放弃，死死地拽住秦斯年的手。
张颜齐“戴景耀，快来拉我们的队员啊。”
万能人物戴景耀：“诶？啊！噢噢。”
秦斯年被夹在两拨人之间，仿佛是一场激烈拔河比赛中的那条绳索，不断地被双方来回拉扯。
秦斯年“诶诶诶，哥！哥！我的好哥哥们！快住手。”
秦斯年“我手要脱臼了！再不放手我都要废了！”
两边这才停下动作，但夏之光和张颜齐仍旧一人紧拽着秦斯年的一只手，似乎不愿轻易放开。
秦斯年“这样吧，我跟光光、也哥还有小鱼哥抽签决定谁去你们组，好吧？”
戴景耀和刘也，两位稳重的老大哥，都对此表示了赞同，并轻轻点头以示支持。
刘也“行呗，就照阿年说的。”
万能人物戴景耀：“可以啊。”
于是秦斯年六个人找节目组要了一张纸，平均撕成四张纸片，在其中一张纸上做了标记，然后折叠起来打乱顺序。
余承恩最终抽出了那张特别标记的纸片，这个结果让张颜齐深感失望。他原本渴望能够和秦斯年成为队友，然而现在这个小心愿落了空。
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混乱的分组过程就这样结束了，比赛正式开始，首先第一轮第一位上场的是张颜齐，挑战150厘米。
万能人物戴景耀：“我跟你说，你150（厘米）都踢不过，那你就真的……”
作为众所周知的舞蹈困难户，张颜齐的身体柔软度可想而知。
所以戴景耀在张颜齐一站在道具旁边就开始压力他。
张颜齐自然不会轻易服输，他坚定地为自己打气加油。
张颜齐“能踢，这真的能踢。”
张颜齐“看，给我帅一秒的机会。”
是罢，张颜齐就是一个单腿前踢，可是下一秒就被啪啪打脸。
脚是踢到了，但是泡沫板却完好无损，面对这样的结果，张颜齐直接表现出了一种自嘲式的“原地自闭”状态，为大家带来了一个幽默的瞬间。
秦斯年直接笑出了声。
秦斯年“哈哈哈哈，七七哥，你这……哈哈哈哈。”
其他人也是一脸不可思议加“嘲笑”。
夏之光“刚刚发生了什么？”
刘也“你得往上踢。”
刘也和戴景耀忍不住开口指点。
张颜齐“再来一次，再来一次。”
张颜齐也是急着要重来一次，幸好这一次他顺利挑战成功。
在张颜齐之后戴景耀和余承恩分表挑战了160厘米和170厘米，两个人都顺利地完成了挑战。
肢体僵硬组三人挑战完后，就该轮到柔软内功组了，刘也、夏之光和秦斯年经过商量，决定由刘也第一个挑战。
刘也“（170厘米）我觉得OK的。”
刘也面对170CM的高度充满自信，事实也正是如此，轻轻松松达成挑战。
只不过中途有一个小插曲，夏之光对于刘也侧身抬腿的动作表示不解。
夏之光“你咋还侧着来？”
秦斯年“哎呀，光光你不用管也哥是正着来还是侧着来，可能是他觉得这样子轻松。”
夏之光“好吧。”
夏之光委屈巴巴的嘟囔了一句。
当轮到夏之光时，他选择了170CM的高度作为挑战目标，而他的表现同样很轻松地完成了挑战。
最后终于该秦斯年挑战了，但是戴景耀要求加点难度。
万能人物戴景耀：“我觉得下一个得1米8了，对不对？”
余承恩“必须的。”
张颜齐“阿年，来吧。”
其余承恩和张颜齐也纷纷拱火。
秦斯年“哇，你们就逮着我一个人欺负吧，到我就把高度往上提了。”
秦斯年虽然嘴上抱怨，但还是放纵他们将挑战高度设定为180厘米。待所有道具准备就绪后，他站在道具后面，满怀自信地准备迎接这个挑战。
秦斯年“哇哦，这个高度跟我差不多高了都。”
确实，泡沫板的放置高度是180CM，而秦斯年的身高是183CM，和道具站在一起，秦斯年就高出一个发型的高度。
张颜齐“你这身高还挺真实的啊。”
嘴欠的张颜齐在说出这句话后，立马遭到了秦斯年的怒视。
秦斯年“七七哥，你还质疑我的身高？”
秦斯年“你想遭锤迈？”
张颜齐当然是立马认错。
张颜齐“诶诶诶，我错了，你赶紧踢吧。”
一旁的刘也和夏之光及时送上助威声，打断了一场即将发生的单方面殴打。
夏之光“阿年加油！”
刘也“加油，阿年帅气地完成它！”
下一秒，加油声就成了惊呼声。
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作者鹿鹿评论请摩多摩多，你们的评论就是我更新的动力
作者鹿鹿哈哈哈哈，“你想遭锤迈”这句话算是我最早接触的重庆方言了，另外一句印象最深的就是“巴适得板”
作者鹿鹿方言真的好好玩，但是有些方言真的老难学了，像是闽南语、广东话，我都学不来一点
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