修炼

两人在一块空地扎马步，太阳毒辣辣的，汗水将他们的衣服都浸湿了。

白青羽是吃苦耐劳的性格，而白依然一想到白青羽变强大了，可以肆无忌惮的欺负她，在这里又人生地不熟，所以也拼命坚持着…….

白青羽抹了一把汗：“差不多了，接下来就是吐纳法。”

于是两人盘坐了起来……

白青羽将复杂的吐纳法，简述给白依然听……

蕴气下沉，最先在下丹田沉积。

不一会儿空气中离散的蕴气开始在他们下丹田汇

聚。

“第一次只能感觉的微妙的变化，当丹田里沉积足够的蕴气，就能明确感受到蕴气的存在，然后就可以淬体了。”

吐纳结束后，他们又进行各种体能训练.….

经过三个月的修炼，他们都能具体感受到蕴气。“淬体有些凶险，不能带你一起，等我先淬体成功再来引导你。”

白依然点头，然后在旁边守候。

白青羽心神守一，丹田聚集的蕴气，向各个经脉 流动。

仅仅几秒钟，白青羽就面容扭曲，额头冒汗，蕴

气顺着经脉游走，犹如万蚁噬心之痛。

又坚持了几秒，蕴气只游走了全身经脉的百分之

一，然后就将蕴气收回到丹田。

然后白青羽长吐了一口气。

“淬体非常痛苦，我只坚持了十秒。”

顿了顿又道:

“而且蕴气顺着经脉游走，稍有不慎就会冲破经

脉。”

白依然不信邪道：“那我试试。”

白青羽点头，然后为她点穴引导蕴气流动，仅仅过去几秒白依然就惨叫了起来。

白青羽大喊：“快！收回去！”

白依然收回蕴气后，倒在了他的怀里，微微地喘息着。

“不急，我们可以慢慢来。”

晚上，白青羽躺在草堆上，想着怎么去修炼，突

然灵光一闪。

嘀咕道：“人体有十二路经脉，如果一条一条的

走通，会不会好一些呢？”

于是又盘坐了起来……

白青羽嘴角上扬：“果然好多了。”

专心走一条经脉至少减轻了一半的痛苦，而且蕴气每走一次经脉，都会使经脉更加强大，痛苦也随之减轻。

经过一晚上的淬体，白青羽已经打通了足三阴经和足三阳经，等十二条经脉都打通后就进入了淬体一重境。

白青羽吐出一口浊气，然后兴奋的去叫醒了白依然。

“依然你看！”随后用力一跳，腾空三米高。

白依然大吃一惊：“怎么做到的？”

白青羽来到她面前：“我知道怎么淬体了，昨天练了一晚上。

白依然哭唧唧道：“怎么这样啊？修炼都不带我。”

白青羽皱眉道：“怎么啦？怎么啦？”

白依然吼道：“快教我！”

“我教你就是啦，别哭啦。”

白依然点了点头，抹了抹眼泪。

随后两人都盘坐了起来。

“方法就是把经脉一条条走通。”

白依然点头。

然后白青羽为她点穴指引她引导蕴气，从早上到晚上，白依然一直咬牙坚持着。

“时间不早了，就到这里吧，你也打通了六条经 脉。”

“好吧。”

然后白依然又故作生气道：“不过，你不许再偷偷练!”

白青羽无奈的笑道：“知道了。”

两天后…..

两人都走通了全身经脉，一拳之力足有千斤!

然后两人每天锻炼、吐纳、淬体.….

十天后

“现在的修炼进度已经开始变得缓慢了，现在还

停留在一重境。”

白依然点头：“我也是。”

白青羽认真道：“那我们开始练剑吧。”

白依然点头：“嗯！”

于是白青羽拿着木棍，凭着记忆挥舞着剑招.…

“这些是基础剑招，等你记下，我们就进行下一步。”

从早上练到中午，白依然终于记下基础剑招。

要不要休息一下。”

白依然喘着气道：“不用，我们继续。”

达到淬体一重境后，两人对食物的依赖也减少

了，一天只需要吃一顿。

“好，那我们继续。”

又道：“接下来是问剑诀，是一部心法，可助人

心神空明达到无我之境。”

白依然点头道：“嗯，我准备好了。”

两人一直修炼都了晚上，对剑道都有更深的理解。

往后，他们每天早晨练基础剑招、中午用木棍对练、晚上练问剑诀稳固剑心。

三个月后…...

白青羽叹息道：“剑道也进步缓慢了。”

白依然反问道：“你不是知道很多功法、武技吗？”

“以我们现在的境界还修炼不了那些，我们什么资源都没有。”

“那我们去找啊。”

白青羽点头：“那我们先去找灵药吧。”

“嗯。

天灾过后，进行的是次生演替，其他条件都基本没

变，演替方向没有多大变化，白青羽大部分植物动物基本都认识。

收拾好东西后，就准备离开。

在这时，巨蛇在远处探出头：“你们已经有了些

本事，你们好自为之，最后，如果你们要找灵药的话，就向着朝阳的方向前进吧，那里蕴气比较足。”

然后就钻入地底了。

白青羽兴致勃勃地大喊：“那就向着朝阳的方向前进吧！”