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杨稷森你…你累嘛？
杨稷森说完后还有些不好意思的低着头，他本来是想争取和她有一些互动，但一看到她之后内心就怂了。
尹汐还好，这才刚热身。
尹汐笑着回答道，杨稷森觉得自己找的话题太过生硬，表情更加不好意思起来。
朱荷霖宝宝，你帮我看看我的动作标不标准。
朱荷霖走过来挡在两人中间，强行把他们两个分开。杨稷森身高优势，依然是能看见尹汐，但他有些不明白朱荷霖为什么会突然插进来，还是强行插入。
朱荷霖“都不准和我老婆说话！！！”
等所有人热身完之后，开始了魔鬼训练。先是学了泰拳的基础动作，随后又开始跳绳训练，尹汐由于身体原因没有跟着一起做。杨稷森知道尹汐身体不适的原因，边做着动作边在心里担忧。而最不知情的庄明儒，一直盯着尹汐的方向看。尹汐站在一旁看着其他人一副痛苦的表情，默默替他们捏把汗。不知不觉训练已经过去了将近快一个小时，教练并没有说停，尹汐见状像个乖“学生”一样举起了手。
尹汐用着泰语和教练简单的沟通了一下，讨论的内容是休息，教练只给了五分钟的休息时间，尹汐见状点了点头，随后对着他们开口道。
尹汐教练说可以休息五分钟
朱荷霖太好了！我感觉我快升天了……
朱荷霖气喘吁吁的停下后，来到尹汐身边贴着她的身体休息。庄明儒和杨稷森两人体力虽然比女生好，但也都有些累的微喘。
庄明儒汐汐，你身体不舒服吗？
尹汐对有点，不过现在还好。
庄明儒一结束就来到尹汐身边关心的慰问道，尹汐刚回应完他，突然感受到肚子传来的疼痛感，下意识的捂着肚子，微微皱眉隐忍着。旁边的朱荷霖察觉到了她的不舒服，她和尹汐一个宿舍当然知道她身体不舒服，从尹汐身边退开，找到自己的大包之后，拿出水杯里面装着温水，是她特意给尹汐带的。
朱荷霖汐汐，这个给你。
尹汐接过她递过来的水杯，有些觉得暖心的抖了抖手，随后对着朱荷霖露出笑容来，虽然她此刻依旧很不舒服。
尹汐谢谢朱朱
朱荷霖跟我客气什么，笨蛋。
朱荷霖上手摸了摸她的头，随后看向旁边的两位男生，表情有些小得意。杨稷森也带了水杯，但见朱荷霖已经给过了，只好等之后再给。
庄明儒在一旁观察着，自然看出来尹汐哪里不舒服，想到刚刚的热身运动，微微有些皱眉，她不应该多做运动的，让他有些担心。
休息时间到后，教练开始示范要做的动作。教练让杨稷森过来帮忙扶着小腿，教练整个人双手支撑在瑜伽垫上然后单手拍肩膀。整个动作行云流水，让他们几个都有些震惊，两位男生则是有些痛苦面具。
尹汐这个我做了，可能会死。
观察员.杨迪我刚想说这句话，汐汐抢我台词。
观察员.郭麒麟汐姐又幽默上了
观察员.常华森这怎么还叫上汐姐了？哈哈哈哈哈
观察员.郭麒麟学文子的，社会我汐姐。
杨稷森在庄明儒的帮助下先一步完成这个动作，教练对着尹汐挥了挥手示意她走到杨稷森中间来，然后教练用脚踢了几下杨稷森的肚子，示意尹汐照做。尹汐有些惊慌失措的“啊”了一声，像是受惊了的萌兔一般。
尹汐咱们就是说！这…不太好吧？
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