出征结束 国乒队重新回到成都集训基地 进行最后阶段的打磨。
这是奥运前最后十天的封训 。
王楚钦是其中最拼的一个。
他没有因为左肩的伤势而给自己任何特殊待遇 归队次日便毫不犹豫的投入了高强度训练。
清晨六点 天光未亮 起床的哨音便精准的响起。
六点半 队伍准时在训练馆集结 用持续一小时的晨训 来唤醒沉睡的身体。
这个时间段通常是最基础的步法和多球练习。
七点半的食堂 飘散着米粥和包子的香味儿。
王楚钦有时候会因为伤处的隐隐作痛而食欲缺缺 打完饭后也会对着餐盘儿发一阵愣。
这时候 坐在他对面的姜乐就会不动声色的把自己餐盘里的鸡蛋剥好 或者夹几片牛肉 一筷子的蔬菜放到他的碗里。
王楚钦“嗯？”
王楚钦懵着看向她。
王楚钦“你吃就好了不用管…”
姜乐“再吃点儿。”
姜乐的声音很轻 不像劝说 更像是一种温柔的指令。
姜乐“早饭很重要的。”
姜乐“多吃点儿 不然撑不住今天上午的训练。”
姜乐“乖。”
王楚钦瘪着嘴看了她一眼 没有多说 只是很听话的低下头 将她夹过来的食物一口一口的吃掉。
这几乎成了一种本能的身体反应。
她的给予 他便会接受和完成。
姜乐深谙此道 于是便持续而又耐心的 把他需要补充的蛋白质和维生素 一点一点的送到他的碗里 监督着他吃下更多的饭。
有点儿像养小孩了。
也只有这时 小狗才会显出几分难得的乖顺。
上午九点到十二点 是雷打不动的单打高强度对抗。
球馆里击球声 跑动声 呐喊声不绝于耳 每一分都拼的像决赛局。
中午十二点到下午三点 是宝贵的喘息之机。
吃饭 午休 洗澡 整理内务 或者是抓紧时间补觉。
这段时间被严格分裂 分秒必争。
下午三点到五点 是双打训练。
王楚钦和姜乐这会儿就会暂时分开 与各自的搭档磨练战术。
训练的侧重点不同 但是专注度别无二致。
五点到六点半 是晚餐和短暂的休息。
这往往是俩人一天中难得的 可以静静待在一块儿的时刻。
两个安静的小孩常会找个不引人注意的角落 肩并肩的靠着墙壁坐下 有时甚至不说一句话 只是相互依靠着 闭上眼睛小憩十分钟。
这短暂的依偎 是两人身处强压下最有效的充电方式 比任何言语都能抚慰身心。
晚上七点 一天对他们两人而言最具意义的混双开始了。
长达三个半小时的专项打磨 是所有训练项目中单次时长最久的 足以见教练组对这块儿奥运首金志在必得的决心。
每一个发接发 每一板衔接 每一个战术走位 都被拆解 重复 锤炼 直到成为肌肉记忆 直到在极度的疲惫下依然能精准进行。
晚上十点半 混双训练结束。
十一点左右 食堂会为运动员们准备宵夜 补充消耗的体能。
但是王楚钦和姜乐却极少出现在宵夜的餐桌旁。
训练馆的灯往往还为他们亮着一盏 俩人还在对着刚才训练中某个不够满意的球反复琢磨。
“这样能行吗？”
“我觉得不太行 不够完美。”
“那咱俩再练练…”
“好 来。”
…
“你饿不饿？”
“我不饿。”
“那再练会儿？”
“行。”
…
这最后的封训时光 每一秒都浸透着汗水 也凝结着无声的陪伴和坚定的信念。
而前方的奥运篇章 正等待着胜利者的书写。
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