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第六十二章 体能训练

TNT:第八位成员是女生

运动会结束以后,你们投入了紧张的训练里,因为很快就要举办演唱会了。

好在运动会前你跟着排练了一次,不然不知道要花多久时间才能磨合好自己的身体。

不过现在进入日常训练了,那每天从早到晚都得按照计划来了。

清晨就是最最痛苦的空腹体能训练。

工作人员起床了起床了。

再不情愿,七个人也睡眼朦胧的到了练习室。

丁程鑫来,先跑三十圈。

林沐晶我天,哥。

丁程鑫围着练习室诶。

跑完三十圈,就开始做蹲起和卷腹,最后是扎马步,一首情歌王的时间,你中间已经完全坚持不住了,悄悄站起来一下,结果被丁程鑫发现了。

丁程鑫诶,你干嘛,妹妹。

丁程鑫你单独加一分钟。

林沐晶啊啊啊啊啊啊

最后一分钟,丁程鑫站在你后面压你的肩膀,不停地叫你深呼吸,终于结束了全部的体能训练,你直接瘫倒在地。

林沐晶没力气拉伸了,丁程鑫你来帮我吧。

丁程鑫先帮你按了小腿,虽然已经习惯了,但还是非常酸痛,你不断发出惨叫,到了大腿,丁程鑫突然停住了,像是做了某种心理建设,才重新开始按,你的声音更是完全抑制不住的从嘴里跑出来。

那种细碎的呻吟声让丁程鑫面红耳赤,他强忍着,继续帮你按,尽量不让任何人察觉出异样,终于结束了。

丁程鑫我去下卫生间,你们先去吃饭吧。

林沐晶啊我起不来了,让我再躺会,给我带点吧,我真不行了。

严浩翔行吧,你太久没训练了,强度跟不上很正常,慢慢习惯就好了。

刘耀文特别想吃的发消息说一声。

林沐晶行。

说完其他六人就去吃饭了,丁程鑫从卫生间回来,就只有你一人躺在练习室的垫子上,白色的上衣已经被汗水湿透,不断起伏的胸口,让他根本无法无视,走到你身边,尽可能的不看你。

丁程鑫累趴下了?饭都不去吃。

林沐晶你不也没去?

林沐晶啊好累~阿程哥哥抱我起来

你还好意思说呢,刚刚也是因为你他才去了趟卫生间,本来打算去吃饭就又看到你一个人在练习室这一幕。

丁程鑫我陪你,让他们带两份早餐好了。

你把手摊开,想让他把你抱起来,丁程鑫真的是一忍再忍,忍无可忍,自己已经尽量避开了一切不能看的,奈何你在疯狂作死。

丁程鑫林沐晶你没把我当男生吗?

林沐晶啊?

林沐晶没有啊?

丁程鑫那你就是觉得我的忍耐力很好咯?

林沐晶怎么了嘛?抱我起来都不行吗?

你被突然的质问整的有点莫名其妙,甚至有点委屈为什么丁程鑫不抱你,丁程鑫无奈,边伸手抱你,边说了一句。

丁程鑫你看看你现在衣服透的。

结果你猛然被这一句话反应过来,往后一躺,用手把他推开,但是丁程鑫现在可不乐意你躲,他把你推他的两只手用一只手控制住放在你背后,另一只手把你的腰揽起来,两个人完全贴近。

丁程鑫怎么?现在知道怕了?

林沐晶我才没怕。

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