“大家好，欢迎来到体育总局直播间。”
主持人说完开头，让季云意他们三人做自我介绍。
季云意露出经过训练后的完美微笑，很有领导风范的那种，桃花眼看向前面的镜头，抬起右手挥手：
“大家好，我是华国游泳协会副主席季云意，很高兴能在体育总局的直播间和大家见面。”
「云云，你好👋」
「云云晚上好呀！」
「咦～云云你这个笑和我领导的一模一样，难道体系内的领导都是经过统一训练的么？」
「云云你笑得好官方哦」
「已截屏，云云，能做成礼貌性微笑表情包咯」
「【季云意礼貌性微笑表情包】」
「大家手速好快，新鲜出炉的表情包，已偷，嘿嘿嘿」
「季主席好呀」
“大家好，我是华国游泳队队长汪顺。”
汪顺对着镜头开朗笑挥手：“很开心今天晚上能来到体育总局直播间。”
「你好你好，顺哥」
「顺哥你小子心里暗爽吧，今天和老婆一起上直播」
「晚上好，顺子！」
「云云左手顺子，右手大白杨，梦回当初王牌三人组接受采访」
「好怀念啊，当初的大白鲨」
「顺子和大白杨还在游，已经很了不起了」
「出现了，招牌兔子笑！」
「你小子紧跟老婆步伐」
“大家晚上好，我是华国游泳队副队长孙杨。”
“很开心能来到直播间和大家见面。”
「晚上好，大白杨！」
「队形似打乱非打乱哦」
「大白杨笑得也好开心，只有云云是官方微笑，酷姐人设永不倒啊，哈哈哈哈」
「三个人的气场好和谐，两人和其他人就没这么浑然一体，大家能懂吗？」
「我懂我懂，我可太懂啦，这就是王牌三人组之间的羁绊啊！」
「王牌三人组，天下无敌！」
「哈哈哈，又是这个羞耻的口号」
一开始的环节是采访三人一些问题。这些问题都是通过网络征集到的网友们最关心的问题和总局主持采访组想的问题。
“请问季云意，你刚退役的时候，有什么不适应的吗？”
“不用训练后，有不知道在大量的空闲时间中该干什么的迷茫。”
“还有空虚。”
“不过这些在我学习了新的兴趣爱好后消失。”
「是的是的，人在忙完后突然歇下来会不知道干什么，空虚迷茫」
「我还以为会是生物钟之类的呢」
「云云在役期间的训练量很大，一下子都没有了肯定不适应」
「退役后还做了半年国家队副教练，然后转的赛道去当裁判」
「这里的兴趣爱好是爵士舞啦，虽然没有见过云云跳过一首完整的舞吧，但从片段从看出云云跳得不错」
「还有电吉他，鱼鱼弹吉他的时候超帅！姐姐我爱了！」
主持人又问了孙杨和汪顺一些关于运动生涯的问题。
接下来是一些私生活的问题。
“平时在家都会干些什么呢？”
孙杨：“和我老婆一起做任何事。”
「好吧好吧，老婆宝男」
「孙杨：就要和老婆贴贴」
「一个两个都是恋爱脑，云云都是你一手带出来的好师弟，求教出恋爱脑教程」
「同求，不想再碰到渣男了💢」
「云云：很简单啊，这样那样就可以了」
「so～easy～」
季云意转了转婚戒，在孙杨回答后说道：“一般会进行一家五口的亲子活动。”
“个人时间的话我会看心情。”
「一家五口：云云、萱萱、顺子、果冻、豆豆」
「看心情，不愧是体圈潇洒姐哈哈哈哈」
「云云好米！」
「云云说到亲子活动的时候，眼神都柔和下来了」
「温柔的云云～」
汪顺看向季云意，毫不掩饰他对季云意的爱意，笑容灿烂：“和老婆一起带家里的小朋友们玩。”
季云意桃花眼微弯，和汪顺相视一笑。
「哈哈哈哈哈，两人公然秀恩爱啊」
「好的，看到了孙杨牙酸的表情啦」
「直播间的大家：我们是你们夫妻play的一环吗」
「孙杨：虽然我也磕顺心顺意啦，但是emmmm……」
「这时候应该给两人抛花瓣，再来个那种粉红泡泡滤镜哈哈哈哈」
「玩还是你们会玩」
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