新技术

过年那几天休假，她赶忙回了家，回家大鱼大肉吃着，甚至过年那天还出去玩了！

一直到大年初五，她才不情不愿的回来训练，25天后，进行世乒赛直通赛，并同时宣布同一时间强制使用大球。

她在宿舍里吃着方便面，看着电视，也在手机里和父母发消息！

也在三天左右，拿到了通往直通苏州世乒赛的名额，以和刘诗雯女双进行双打。

她可以说是，一直都没有机会比赛的，也是在队里一直在训练，从2月开始，到集训，再到4月中旬进行比赛。

教练组也是为了让她感受氛围，但，她可不想啊，来了几天后，率先进了1/4打败了冯天薇，又和刘诗雯拿了女双冠军。

又以4:3打败同一个半区的李晓霞进入半决赛。

但也2:4输了丁宁，最后冠军依旧是丁宁的，她拿了季军，但第一次参加世锦赛就打到半决赛非常不容易了。

“乔一，走了”

一行人又返回到队里，今年还有很多大比赛没开始呢，她想着怎么着也得拿一个，也是从这之后，乔一和朱雨玲的竞争愈发严重

每一场比赛中，她都拿了冠军。

一直到9月初，她拿了亚锦赛名额，随后，又一次正面和朱雨玲交锋，4:0拿了冠军，随后在女双，女团，都拿了冠军。

女队竞争很激烈，甚至私下交手都是4:0结束，基本都是一个月一个比赛。

“这小姑娘可以啊，16岁”

“学习怎么样啊”

“文化课成绩不错”

“是一把好手，心态好，肯努力，有灵性，但就是能吃”。

咱就说，只隔10m，你能不能小点声，谁能吃？

2016年，17岁，她从开头的世界杯团体赛直通赛，队内4:0刘诗雯，有4:3李晓霞之后，她直接奠定了p卡地位，也拿到了今年世界杯的名额。

“来来来，今年过年啊，男女关键分对抗赛。”

“来，a队，沈乔一，b队，方博”

沈乔一上来就来个8:0，很多男队甚至教练也没想到，这一次显然季晴赢了，之后又和许昕打了一场，虽然输了，但中间对攻了32拍。

下了赛场，又进行了体能训练，中午一行人就在这里吃饭，她吃的很香，吃完饭还和妈妈打了电话。

2.25国乒团体世乒赛，她作为三单和刘诗雯轮流出场。其实一直到整个上半年，她的机会很多，也拿了几个比赛的冠军。

确定里约p.卡后，一直到奥运出发那天，她才一直兴致冲冲的去训练，看他们抽签，做陪练，模仿打法。

一直到结束回来那天，其实都跟她没什么关系。

之后的一系列行程她不参加，反而还得了10多天的休息和训练的机会，从公开赛拿奖，再到世界杯拿奖，也预示着新的小将横空出世。

也或许是左手某些角度更强，也或许她的技术之前的“折线”和反手的研究，以及新的变化大的旋转技术，比如侧旋＋中下旋的结合，强化反手进攻能力和新的技术，包括包括正手质量，各种更新的技战术。

她发展她做这些，左手更顺手，也会给她新的企发。