自助餐厅大作战

下午4点30分，田径场的塑胶跑道被夕阳烤得发烫。

朱一一的钉鞋在弯道处擦出尖锐的声响，额头的汗水随着摆臂动作甩出一道晶莹的弧线。

"最后一组！"教练掐着秒表吼道，"当这是自助餐抢虾时的速度！"

这个诡异的比喻像按下开关，朱一一的步频突然提升。

她冲过终点线时，秒表定格在22秒87，比早餐时和樊振东约定的"自助餐开门前必须完成"的标准快了。

"达标了！"她气喘吁吁地弯腰撑着膝盖，抬头看了眼场边电子钟，"还有一小时二十分钟..."

女更衣室里，朱一一创造了个人最快洗澡记录，3分12秒。

她边跑边扎头发冲出来时，正好撞见同样湿着头发往外冲的樊振东。

"自行车还是地铁？"

"我叫了车！"樊振东晃着手机，屏幕显示网约车距离200米，"师傅说知道那家店，新开的'冠军自助'..."

两人鬼鬼祟祟地从训练基地后门溜出去，没注意到墙上新装的摄像头缓缓转向他们。

监控室里，保安老张掏出手机发了条语音："老伴儿啊，那俩孩子又溜出去吃了，记得把冰箱里剩的酱肘子热上。"

"海鲜区交给我。"朱一一往盘子里垒第五只螃蟹时低声说，"你主攻烤肉，记得多拿牛舌。"

樊振东点头，把运动外套反穿，里衬缝着特制的超大口袋。

这是他们上周发现的秘密，这家自助餐厅允许运动员免费用餐，但禁止打包。

而朱一一坚持认为"运动服内兜不算打包"。

"三文鱼新鲜吗？"朱一一趴在海鲜柜台前问厨师。

"刚空运来的，"厨师笑着指向冰床，"知道您要来，特意多备了..."

他话还没说完，朱一一已经以起跑速度铲走半盘北极贝。

隔壁桌的小孩看得手里的冰淇淋都化了："妈妈，那个姐姐拿食物的样子好像在比赛..."

他们的餐桌很快变成美食界的珠穆朗玛峰……

底层：12盘海鲜奠基（含6种刺身）

中层：8种烤肉构成山腰（牛舌占比70%）

上层：4碗冰淇淋封顶（淋着可疑的巧克力瀑布）

"战略失误。"朱一一啃着帝王蟹腿皱眉，"应该先吃烤肉再吃海鲜的，现在胃容量..."

樊振东默默推过来一个小碟："山楂糕，助消化。"

餐厅经理拿着相机走过来时，两人正为最后一块烤羊排进行筷子对决。

"打扰了，"经理憋着笑，"能拍张照挂在我们冠军墙上吗？就拍您二位这桌...呃...战果。"

照片里，两个奥运冠军坐在盘子垒成的堡垒后面，朱一一嘴角沾着烤肉酱，樊振东手里还捏着半块没来得及藏进内兜的提拉米苏。

朱一一的餐盘在海鲜区划出一道银光。

她右手持夹子精准钳住三只牡丹虾的同时，左手已经掀开了帝王蟹的保温盖。

蒸汽腾起的瞬间，她迅速用夹子敲了敲蟹壳。

"空运不到四小时。"她满意地点点头，手法娴熟地卸下两条蟹腿，"听声音就知道新鲜度。"

隔壁取餐的大叔看得目瞪口呆，手里夹着的小章鱼都掉回了冰上。

朱一一已经转战生蚝台，指尖在蚝壳上轻轻一叩："这个，这个，还有后面那排第三个。"她指着蚝肉微微颤动的几枚，"这些最肥。"

厨师长忍不住走过来："朱小姐对海鲜很懂啊？"

"练出来的。"她头也不抬地往盘子里垒北极贝，"以前在青岛集训，每天下课和海边的阿姨们抢最后一波渔获。"

她的餐盘很快变成微型水族馆，最底层铺着碎冰，上面依次是，橙白相间的三文鱼腩、透亮的北极贝、还在渗着海水的生蚝，最顶上横着两条帝王蟹腿，像两柄交叉的骑士剑。

樊振东在烤肉台前展现出了惊人的空间规划能力。

他的烤盘分区明确：

左上角：薄切牛舌（受热面积最大化）

右下角：雪花牛肉（远离高温区避免过老）

中央：腌制好的牛仔骨（随时翻面）

"牛舌三十秒。"他盯着手机计时器，突然朝海鲜区喊，"一一！鳗鱼要焦了！"

朱一一像听到发令枪似的冲过来，用夹子抢救下两条已经卷边的鳗鱼。"火候刚好。"她吹了吹气，直接咬下一口，"外脆里嫩，完美。"

两人配合默契得像在打双打——樊振东负责控制火候，朱一一负责调味。

她调制的蘸料碟里，辣椒粉、孜然和某种秘制酱汁的比例精确到令人发指。