一阵阵美妙悠扬的旋律从硕大的练习室里传出，原来是严浩翔和张真源在唱《认输》

张真源："逐渐的失控，你越走越远"

严浩翔"像冥冥之中，画上的句点"

张真源“我突然间发现”

严浩翔"这种纠缠逐渐，演变成一种考验爱的重量"

张真源："这种纠缠逐渐，演变成一种考验爱的重量"

严浩翔“伤人的游戏”

张真源：“伤人的游戏”

在休息室中：

请叫我严"欢迎小严来到极限挑战第11季的预告拍摄"

请叫我严"严老师作为第三次来到我们极限挑战的老员工，在正式拍摄前呢，我们这里会有几个问题要问问你”

请叫我严"这次的极挑呢，我们采用的是与以往完全不同的设定，想必严老师也看过合同吧"

请叫我严"那我们就开始第一个问题"

请叫我严"在新一季的极限挑战中，最想获得的什么？"

严浩翔"emm，我认为我想获得的更多是保护环境的知识吧。新一季的极挑是以保护生态环境为主题的，然后我觉得自己在这一方面还有很多要学习的东西，还有很多知识是我不曾接触过的领域，然后就想着这一季下来学习的更多吧，就这样了"

请叫我严"好，第二个问题，对待完全不一样的极挑小严有什么看法呢"

严浩翔"这次的拍摄主要是和其他8位同辈的老师一起，我觉得这是一个很好的机会吧，对于我自己来说，同辈人之间的话题可能会更多，接触的东西也就更多，然后我自己也想交到很多的朋友，获得不一样的体验感"

请叫我严"好的，下一个问题"

请叫我严"严老师在这一季极挑中最想合作的老师是谁？"

严浩翔"丁老师吧，我之前有听过丁老师的歌，他的曲风和作词方面都很打动我，如果有机会合作的话，我可能更想和丁老师合作，我们可以一起讨论讨论歌曲上的问题"

请叫我严"我们会把你的想法传达给丁老师的"

请叫我严"那剩下的就是我们最后一个问题了"

请叫我严"对于我们三天后的北方泰山拍摄，严老师准备好了吗"

严浩翔"准备好了"

严浩翔"（笑）我感觉爬完以后我就可以去换套假肢了"

请叫我严"好的，我们会尽量派两位摄影老师跟着你的"

请叫我严"那么我们的这次的拍摄预告就要接近尾声了，严老师为我们极限挑战和观众朋友们留下一句话吧"

严浩翔"这次我一定要赢！做最大的玩家"

请叫我严"好的，辛苦严老师了"

请叫我严"那我们就尽情期待严老师的高光时刻了"

严浩翔预告拍摄