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血肉之躯做的

TF四代:犯错伤口还饿着

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“你们先互相熟络熟络,一会儿过完最后两节体能课拍今天的五练”

体能课又是什么东西,但瞧见旁边几个不约而同的哀嚎声纪识一果断划进了危险一栏,他不会小命不保吧,特别是看见陈浚铭投过来夹杂同情的目光,纪识一暗叹口气

已经有了最坏的打算,只要不是父神罚他连着两个月给众神打下手也许都能接受

八个人排排站在教室静候,陈奕恒小声跟纪识一咬耳朵说悄悄话

陈奕恒“bro,刚来就碰见最糟糕的课,祝你好运”

纪识一没有多的脑细胞又去思考什么不肉,虽是在人间,他也明白所谓的老师和教他的神仙姐姐们是一个道理,他还是不搞什么小动作了

老师是略偏向魁梧那一挂,但是为什么手中还拿着一根擀面杖一样的棍子

在那根棍子有节奏敲响地面时纪识一一知半解

“三十个开合跳,跳两组”

纪识一有样学样的跟着陈奕恒动作两手在脑袋上方划开脚步打开,跟着擀面杖的敲打声一蹦一跳

期间陈奕恒提醒他不要跳过于高不然后面会更累的声音也被抛之脑后

八只小青蛙几张嘴……

纪识一通过镜子的投射脑海里想起听说过的凡间儿歌险些憋不住笑意,连站在距离最远的几位瞧见他笑嘻嘻的模样内心吐槽怎么有人体能课也笑嘻嘻

当开合跳吸腿跳及跨下击掌一系列腿部运动后纪识一旁边的七人或多或少慢喘着气,而纪识一倒还满面春风

陈浚铭“哥们儿你什么做的”

纪识一“血肉之躯”

纪识一

可能地方不同吧,他们那里管这些运动量叫热身

陈浚铭对于纪识一的废话文学整的一愣一愣的,再加上要不是看见纪识一没一个动作有偷懒嫌疑他是不可能相信这人怎么一点汗滴也没长

“各位下一个平板支撑,情歌王”

什么王,情歌什么

第一时间求助第一眼稀罕上的陈奕恒,得到是一首时长特别长的歌的答案后纪识一没什么过多的反应,再长能有他哥做的内什么念经一样的歌长吗

我佛慈悲

左奇函“老师三思而后行啊”

十多分钟平板支撑不如多跳一百个波比跳

王橹杰“不然等会儿五练就是看一群嘎人躺在那”

王橹杰忍不住锐评一句,好在最后是以张奕然几人回到公司落下帷幕,纪识一倒是好奇平板支撑有多可怕,刚刚的一系列对他来说都没有什么问题,这就是前世是神仙的好处吗

等人员基本到齐纪识一挨个打完了又一轮招呼,那个像小猪的叫张奕然,嗯名字中带奕的都怪萌的,那个眼睛小的是聂玮辰,还有一个长得像他远房表姐侄子的是杨涵博

好多人啊

三人对于突然多出的新面孔没什么多大反应,只是在听到陈浚铭描述的体能课结束还不觉得累的事件小吃了一惊

工作人员示意快要开始录制,十一个人一人一个小学生专用座椅坐在教室靠前的位置,正前方是无数架看着怪高级的黑不溜秋机器

因为初次到来的缘故纪识一的位置被安排在张函瑞旁边,最为右边的位置,他没记错的话以现在的年龄张函瑞属于长辈

纪识一“哥,我们要干嘛”

张函瑞被突然的称谓吓了一下子,好老实的孩子不像陈浚铭每天见零食眼开献殷勤喊几句哥哥那样

张函瑞“一会儿就跟着我们朝镜头打招呼,听节目组掰扯顺流程就行了”

纪识一恍然大悟般点点脑袋惹得张函瑞默默打上其一个“乖”的关键字

好孩子做什么都会成功的

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栗子熟了里膨胀了女装是我最喜欢的一期五练…

栗子熟了里膨胀了不了解公司体能课具体是什么样就照着我体育课那样标准来写,私设至上

午好

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