仰卧起坐

下午上训，橙子主动为王楚钦拎箱子，二人肩并肩朝着训练场走去。沿途，他们你一言我一语地交谈着，清脆的笑声在空气中飘荡。

那氛围轻松得如同春日里最和煦的一抹阳光，又似是夏夜中最为惬意的一缕清风，只属于他们二人的温馨小世界在这说说笑笑间被悄然点亮。

王橙子你说我先从什么开始啊，仰卧起坐还是跑步

王楚钦这俩不能同时进行吗？

王楚钦你先做仰卧起坐然后跑步不行吗？

王橙子兄弟，我，我说的是我

王橙子我自己的身体我还是很清楚的

王橙子我上本科的时候体测，我拼了老命，算了又算，才能拿到合格证，我几乎天天都得跑步

王橙子我能坚持一项就不错了，两项一块，我估计我直接起不来了好吧

王楚钦不至于吧

王楚钦有点...有点...（小声）弱

王橙子有点啥，你说啥呢

王楚钦有点...有点...不可思议

王橙子不可思议？这对我来说是正常好吧

王楚钦你从小这样吗，就是...体育不太好

王橙子emmm也不全是吧，其实我小时候...

聊着天说说笑笑，这一路好像有点短暂，话还没有讲完，路就走完了。

王橙子下训再说吧

王楚钦好

训练有条不紊地进行着，橙子守在一旁，目光专注地记录着每一个数据。在这静默的氛围里，她的心中悄然做出了选择——或许，先从仰卧起坐开始会是更好的安排。

橙子找来了一个垫子，又找来了哑铃压着脚，极其有偷感的进行着，她给今天定了个小目标，今天做三组，一组二十个

橙子把自己藏在挡板后面偷偷的进行着，自己躺在垫子上，哑铃放在脚上压着，一切准备就绪，开始！

第一组训练有条不紊地完成了，即便做了二十个仰卧起坐，她依旧面色平静，呼吸平稳，仿佛这只是日常的小热身。

休息了三十秒，紧接着便开始了第二组训练。“十个……十五个……十八个……二十个。”每一秒都在挑战着极限，这一组训练对橙子来说异常艰难。

她能清晰地感觉到，自己已经太久没有运动，身体仿佛被无形的重担压住，难以从地上起身，甚至连呼吸都变得急促而沉重，仿佛空气在这一刻变得格外稀薄，让她难以畅快地吸入足够的氧气，心中满是疲惫与吃力的感觉。

王橙子不行，我得休息会儿

王橙子我的天，我现在做个仰卧起坐都这么艰难了？

大概休息了五分钟吧，橙子才说服自己做第三组。

王橙子五...六...六...啊，起不来了...算了

王楚钦怎么还躺上了

王橙子起不来了

王橙子我这个身体啊...

王楚钦干啥了你刚才，一会儿看不着你

王橙子我做仰卧起坐呢，开始锻炼身体

王楚钦那你得循序渐进啊，一组一组来

王橙子我就是一组一组做的，45个，完整的做完两组，第三组起不来了

王楚钦emmm，有点...难评

王橙子今天就到这吧，（站起来看看四周）下训了？

王楚钦嗯，结束了

王橙子怪不得这会儿没太有声儿了