启发&救赎

自从瓷做了那一个印象深刻的梦以后，她的心被一种前所未有的清晰感所包裹。她意识到，她所经历的不仅仅是一场梦，而是一次身心的觉醒。她开始理解，真正的救赎不是逃避现实，而是面对它，理解它，并且超越它。

瓷知道，她的抑郁症不是简单的情绪波动，而是一种需要正视和治疗的疾病。她决定寻求专业的帮助，开始定期去看心理医生。在医生的引导下，她学会了识别和表达自己的情绪，学会了如何应对抑郁带来的挑战。

唐医生“瓷，你已经迈出了重要的一步。面对自己的情感并寻求帮助，这本身就是一种力量。”

这是唐医生在一次咨询中说的最深刻的话。最重要的一步，救赎开始以来，一直逃避着的一步。

瓷点点头，她感到一种新的力量在她体内生根发芽。她开始更加积极地参与治疗，不仅通过谈话的方式，还通过绘画来表达自己的内心世界。她的画作变得更加深刻和有力，它们是她情感的出口，也是她自我发现的旅程。

在学校，瓷发起了一个心理健康意识周，她希望通过这个活动，让更多的同学了解心理健康的重要性，鼓励他们面对自己的情感，寻求帮助。她组织了讲座、工作坊和艺术展览，她用自己的故事和画作来启发他人。她向学校申请开了一个心理讲座。

演讲那天天气很好，好似在预祝这次演讲成功。

瓷走上演讲台，台下是众多家长和学生、老师，其中就包括自己的母亲。

瓷深吸一口气拿出演讲稿对着麦克风开始了演讲。

瓷今天，我站在这里，想和大家谈谈一个我们常常忽视，却又极其重要的主题——心理健康。在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都可能面临各种心理挑战，当然，不止家长们有压力，学生的压力也不比家长们的少。比如考试焦虑、人际关系，甚至是自我价值的怀疑。这些看似微不足道的问题，如果得不到及时的关注和解决，可能会对我们的学习和生活产生深远的影响。 首先，我想强调的是，它就像我们关注身体健康一样自然和重要。我们的身体会生病，心理同样也会。当我们感到疲惫、焦虑或沮丧时，这并不是我们的错，也不是我们不够坚强，而是我们需要帮助的信号。 因此，我展开了这次讲座，在这些讲座中，我们也可以分享彼此的经历和感受，相互支持，共同成长。也请家长们一同注重孩子心理健康。现在的时代中小学生自杀率不比成年人少。而且一年比一年多。学习固然重要，但相比起我来我觉得孩子更重要，不是吗？

瓷在演讲的过程中想起的是从小受的委屈，说出口换来的是无所谓的话语。她不希望这一切又一次出现在哪位同学或者孩子身上了。

瓷“我们都可能会遇到困难，我们都可能会感到迷茫和痛苦。”

瓷“但请记住，这并不意味着我们软弱或者失败。寻求帮助是一种勇气，面对自己的情感是一种力量。”

这两句话并不在演讲稿中，是瓷临时发挥出来的。这两句话或许不是给在座的各位家长同学所说，但一定是说给自己听的，面对，是一门必修课。也是从小到大必须学会的课程。

瓷一番演讲引起了同学们的共鸣，尤其是最后两句话引起许多人开有勇气讨论自己的感受，开始寻求帮助。瓷的行动不仅帮助了他人，也帮助了她自己。她感到自己不再是孤独的，她感到自己被理解和支持。

瓷的母亲也在这一次演讲中对瓷有了改观。她或许懂得了，她的女儿也该放开翅膀自由飞翔了。

她想起瓷的废稿中有一幅画，上面是一大一小两个人，是她和她的女儿，在画中她的女儿在自己的怀抱里安心睡着，而自己在轻轻拍着她的背，哄她入睡。

或许她知道自己的女儿为什么要把这幅看起来完美的稿子扔进垃圾桶，因为瓷知道她的母亲或许不会这样对她了。

其实说到底瓷也还是个小姑娘，她也是期盼母爱的，可就连澜渟自己都不清楚，从什么时候开始这一切都变了。现在也该回到原来的轨迹上了。