推迟整整一周，第7期《青春有你》总算上线了。早就听说是因为被举报发色不过审集体打回重做后期，薛睿涵自认本就没对这期节目有多大的期望，可还是被弹幕里出现的“查无此陌”、“姚洛被aqy吃了？”、“希希好惨一男的”给吓到了。
很好，开头的蒋大为公开课洛洛只出现了两秒，还是全体训练生向蒋大为老师鞠躬的大远景。看在自家女神这次选的是dance而这是vocal课的份上，她忍！
字幕：还剩八首歌曲
字幕：位置测评公演现在开始
“后面舞台麻烦发色p好一点啊。”她看了《里世界》胡春杨的直拍，那个黑发修得及格了，要不是蹦起来额头隐隐泛红光她还真不知道是p的。不过毕竟一个是rap组一个是dance组，她那天没课去看现场了，舞很快，不知道能修成什么样子。这么想着薛睿涵也没心情看《勇敢》的舞台了，干脆直接跳到《骑士精神》。
字幕：骑士精神
字幕：凌晨两点的训练室
后台采访：
连淮伟：骑士精神有一个动作是很难的，就是下腰的动作。
回到训练室镜头，姚洛总算出镜了，虽然是黑白滤镜一边的部分，但至少看见人了不是吗？就看见姚洛轻轻松松完成一个下腰动作，干净利落。
“洛洛好棒！”《琅琊榜》里打戏很多，也有下腰动作。
字幕：导师授课
徐明浩：来，你们都跟我一个方向......往上，起。
经过徐明浩的分步教习，七个人都能成功自己下腰起身成功了，可后面却出现了突发情况。
苏宇航：怎么了，怎么了？抽筋了吗？
“林陌腿抽筋了？”
后台采访：
邓滨：真的，听见洛洛说脚磨破皮，还有看到林陌趴在那儿的时候真的挺心疼的。他们不仅要自己练，还要带着我们抠舞，洛洛是队长，林陌也会帮忙。就真的，很心疼。
镜头转到了练习室，可以看到一个人正在换鞋，脱下高跟，小脚趾和脚后跟都有磨破。
“什么洛洛磨破脚啊？呜呜呜都是发色惹的祸镜头通通一剪梅啊。这只给脚镜头是什么操作我服气。”
——心疼
——洛洛的脚好漂亮啊
姚洛：（戴着帽子，头发盘了起来扣在帽子里）看到陌哥受伤，就感觉自己这个队长当的特别不负责。
——第一次感觉帽子真是个好东西
“......还真是。”不过从这儿——给了脚和戴帽子的镜头——胡雯晴也嗅到了不一样的味道。姚洛、季晓月、江茗，应该就是桃主推打擂台的三个女训练生了，但这期是想借着发色不过审的东风压一压自家爱豆？有事吗aqy？
林陌：不如我们先休息一下，调整一下状态吧。
连淮伟：诶我们现在来聊一下第一次见到对方时的感觉吧。
大家聊天蛮有趣，可薛睿涵全副注意力都集中在了“寻找姚洛”小游戏上。
何昶希：第一次见到车车就是，额，升到A班的时候。
——陌哥眼睛不舒服
——姚洛递给陌陌什么？
“应该是眼药水。”林陌采访里说过自己眼睛容易干，洛洛会提醒他滴眼药水。
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