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站在太阳下,季葵抬手扶了扶头上的帽子。
听着教练的问题。
教练:“好,各位之前有没有参加过这个桨板或者其他的水上运动。”
郭文韬“没有。”
何运晨“没有!”
石凯“划龙舟算么?”
教练:“划龙舟算。”
黄子弘凡“普通冲浪板。”
教练:“也可以。”
所以在这一个小队里面有经验的朋友们只有黄子弘凡以及石凯,但不算多。
教练:“我现在先介绍一下,我们在水中的三位好朋友。”
教练:“就是我们救生衣,我们需要一位同学来帮我,协助我一下。”
那么就直接推出了我们的体育委员——黄子弘凡。
教练在前面示范,在对面的大家也跟着学起来,而刚刚还在季葵旁边的齐思钧一路小跑,将自己背上的小兔放在了一个板子上面。
现在我们的小兔呈现出来的就是一个“烤兔子”。
教练:“我们根据自己的身体强壮度,调节一节我们的侧扣,就是我们的腰扣。”
教练:“咱们拽一下救生衣,只要不超过我们的耳垂,即为安全穿着。”
[温馨提示:救生衣穿着指南。]
[step1.根据个人身型调节拉扣。]
[step2.拉扯肩带高低不可高于耳垂。]
〖安全提示宝宝们,大家下水的时候一定一定要保证自己的安全。〗
〖笑得我,碳烤小兔。〗
〖好美的葵,我不行了。〗
那么一系列的安全教育下来,下水的准备工作就这样结束了。
不过因为季葵还有齐思钧的身体原因就没有下水,剩下的6个人就这样下了水。
他们下水后,季葵抱着小兔跟在齐思钧旁边。
齐思钧“晒不晒葵葵。”
季葵“好晒。”
齐思钧“拿个伞?”
季葵“好。”
就在两位朋友安安静静的看着水上的大家。
在水上的六位朋友在开始着今天的练习任务。
就在岸上的季葵齐思钧看到了老师一个非常有操作性的动作后,两个人在岸上就给了很大的节目效果。
实在没忍住的黄曦文看着季葵那一副表情,淡淡开口。
黄曦文“季葵你下来。”
黄曦文“一起玩么,来不来?”
季葵回头看了眼齐思钧,然后很坚定的摇了摇头。
季葵“我不去,你们玩吧,我在这陪小齐 ”
〖我说白了!你们奇迹真的是一对很好的哥哥妹妹。〗
〖俺不中了呀,虽然但是如果是我的话我拒绝不了季葵这样的。〗
〖老婆。。。我爱你,季葵可以嫁给我么。〗
〖还回头看了眼小齐才说的,与此同时小齐的眼神也没离开过我们葵葵好吗?〗
周峻纬“让他们俩呆上面吧。”
周峻纬“我们俩练一下。”
周峻纬说着,还拿着桨碰了碰黄曦文的板。
就在个人的技能练习做完后,教练宣布来到了今天的第一个比赛项目,那就是单人的一个竞赛活动。
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(我来我来更新啦!)
(你蒲哥终于是准备要来了。)
(俺不中了呀!)