这本书故事里的主人公叫做天一，天一是一个品学兼优，乖巧懂事，尊老爱幼的孩子，但是他的生活的家庭却并不快乐，父母都希望他能出人头地，将来能出人头地（大部分的家庭都是这样吧）所以为了把天一培养成一个优秀的孩子，天一的家长给他报了各种兴趣班补习班，为了让天一成为一个优秀的孩子。
天一从懂事开始每天都要上各种各样的培训班兴趣班，在他父母眼里，所有与学习无关的事情都不能做，这让天一他十分压抑，久而久之，天一他就变得沉默寡言，几乎不和身边的同学讲话，在一个偶然的机会，他来到了同学的家里接触到了电视机，并且看到了«喜羊羊与灰太狼»望着青青草原那群小羊们无忧无虑的生活，再代入身边的其他同龄人，天一心里不禁想起这样一个疑问:为什么同龄人都能无忧无虑，自己却要生活在这压抑的世界。
天一正看的入迷，突然，他的母亲找了过来，看到天一在看电视没有在学习，于是狠狠的批评了他一顿，面对母亲一次次的指责，压抑在天一身上的情绪终于爆发了，他与自己的母亲吵了起来，他把这几年的委屈都发泄了出来，却被他的母亲以一句为了你好全部反驳了回来，此时此刻，天一再也忍不住冲出了朋友的家
“为什么，大人们都不理解我 ，难道在他们眼里学习真的比什么都重要吗？”天一一边跑一边哭泣嘴里一直在抱怨自己的父母，他在心里想：我也想像同龄人像喜羊羊他们一样自由自在的生活，不料在这时，一辆卡车迎面急驶而来，卡车司机看见天一慌忙踩刹车，但是刹车却在这时候失灵了，天一被卡车撞倒昏迷不醒，天一的母亲赶到医院，医生却告诉了她一个不幸的消息：“尽管尽力了，但是天一最后还是没能抢救回来”听到这里，天一的母亲终于后悔了，回想过去自己逼天一逼得太紧了，她苦苦哀求天一能醒来，但却无济于事
与此同时，昏迷中的天一却感觉自己身体的周围正在发生巨大的变化，等天一醒来就发现自己身处在了一个大草原里了天一醒了过来，自己身体已经发生了变化，但是他并没有发现，望着这世外桃源般的景色，天一感觉自己整个人都放松了起来：“这里是哪里？这里的风景感觉好美，整个人的灵魂得到了解放，难道是天堂吗？”正想着，脑海里传来了沙沙声，不一会儿响起了一个机器人的声音：“检测到宿主穿越到了青青草原，系统001开始运作。”
听见系统的声音，天一很惊讶：难道是自己想自由的想法被上天听见了？正想着，系统发话了:“宿主的穿越奖励开始发放，奖励火属性查克拉和万花筒写轮眼一双，奖励须佐能乎体验卡一张”天一听见这些迷迷糊糊的，他并没机会看后面的剧情，不知道系统奖励的是什么东西，于是系统请他看了一遍720集的«火影忍者»，望着自己身体的变化，天一高兴坏了：这样就可以帮助喜羊羊他们打败灰太狼了，他来到了湖边，却发现自己变成了一只羊，天一震惊的看着自己的新身体，他觉得自己能以一个新身份交到新的朋友，他顿时高兴的不得了，这时系统又传来一个声音：“为了不破坏这个世界，奖励的这些忍术将会被系统适当的削弱，威力不如火影世界里的，请宿主注意，现在颁发第一个任务：帮助喜羊羊他们打败黑云人，奖励武器草薙剑。”天一不明白黑云人是什么，就听见不远处传来一阵爆炸声，是云巨人和黑云人以及小羊们驾驶着嘻哈火车正在战斗
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