——下午——
全部人去了后山
白一然（苏落雨）哇，感觉会很好玩
苏落雨看着摆好的装备，虽然只是射箭一个运动项目，可是还是不能小看，今天下午是吴亦凡跟张艺兴在教苏落雨，然后其他人回去了，就剩下吴亦凡、张艺兴、苏落雨三个人
傅飞凡我给你示范一下动作，然后艺兴在旁边调整
张艺兴笑了笑，看来，凡对这个“妹妹”可以说是很上心了，以后不会很无聊哦
然后专心就专心对调整苏落雨对姿势
张艺兴姿势可以啦，还有站姿，两脚开立跟肩膀一样宽
张艺兴说完，苏落雨就照做了
张艺兴身体的重量要在脚上，身体微微向前一点点
张艺兴接下来是搭箭
吴亦凡去拿了一只箭给张艺兴
张艺兴箭头箭尾分的清楚吧
白一然（苏落雨）嗯，这个我还是分的清楚
傅飞凡还不算很笨
白一然（苏落雨）我……
张艺兴把箭搭上去，对准
张艺兴扣弦
傅飞凡右手食指、中指和无名指口弦食指在上方，中指和无名指在下方
吴亦凡在说着，张艺兴就指导苏落雨
傅飞凡预拉，举弓的时候左臂下沉，手肘内旋，用左手虎口推弓，固定好
张艺兴这样
白一然（苏落雨）嗯嗯
苏落雨莫名的有点脸红
白一然（苏落雨）为什么有点不一样的感觉
傅飞凡专心
苏落雨马上回过神，这个吴亦凡又用读心术
傅飞凡开弓，所谓开弓不是射出去，而是用左肩推右肩拉的力，把弓拉开，拉到右手虎口靠位的下面
傅飞凡瞄准，眼睛，准星，靶上的瞄点练成一线
张艺兴眼睛看着这里，看准之后瞄准靶心
白一然（苏落雨）嗯嗯
傅飞凡脱弦，装备射出去的时候，瞄准后，右肩继续加力，同时扣弦的右手三指迅速张开，箭就可以射出去了
在张艺兴和吴亦凡对指导下，苏落雨把箭射了出去，中了七环
张艺兴不要灰心，多练练就好了
傅飞凡还要最后一步，放松，中了最后，左臂的腕，肘，肩，依次放松
张艺兴比赛，除了射中，刚才我和凡一起说的，都要记住，不可弄错一步，如果步骤错了，将作为零分处理
白一然（苏落雨）这么严格啊？
张艺兴嗯嗯，赛场上有赛场上对规矩
白一然（苏落雨）嗯嗯
傅飞凡多练练
傅飞凡新手能射中七环很不错了，不过参加比赛的，不可能只中七环
张艺兴凡很少夸人，不要让他失望了
白一然（苏落雨）嗯嗯，我会努力的
张艺兴加油
傅飞凡多加练习
一下午吴亦凡和张艺兴都在陪苏落雨在练习
白一然（苏落雨）我手都麻木了
张艺兴我帮你揉揉
白一然（苏落雨）谢谢五哥
张艺兴帮苏落雨揉了揉肩膀
苏落雨一直在忍着疼，张艺兴知道，他揉的部位对于肩膀酸痛的人，来说，是很有效 也是很疼的，可是苏落雨却没有喊疼
傅飞凡回去休息一下，就准备吃饭吧
白一然（苏落雨）嗯嗯
然后三个人从后山回去了
都暻秀洗手吃饭吧，马上就好了
白一然（苏落雨）你们先吃吧，我上去洗个澡，出了一身汗
都暻秀嗯嗯，那你快点，我这还有一会，可以等你
白一然（苏落雨）嗯嗯，知道了
苏落雨马上跑上去洗澡了
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