大家都开始了严格的训练，但是导演组将每天缩小一个舞蹈室
也就是说
每一天投票分数垫底的组别将得到小的舞蹈室
那就请一起加油吧！
导演相信大家已经知道了我们的规则
导演那就请大家一起加油
导演为自己的组争取到最好的舞蹈室
导演大家加油！
马嘉祺好的
丁程鑫必然的
严浩翔冲冲冲
张真源我们组包赢的
张真源是不是福福
你嗯
贺峻霖要有气势，福福
贺峻霖像我一样
贺峻霖fighting！
宋亚轩哈哈哈哈哈哈
刘耀文笑死了
贺峻霖笑个锤子
导演不多说了
导演大家加油
导演相信大家一定可以拿到满意的成绩
大家都鼓掌打气，然后就回到各自的练习室
贺峻霖加油加油
宋亚轩包的
刘耀文我们现在就开始
另一间屋子
马嘉祺丁哥有没有信心
丁程鑫当然有
丁程鑫我们两个一定会赢！
马嘉祺哈哈哈哈哈加油
另一间舞蹈室
张真源小严
严浩翔嗯？
张真源我觉得那个拍子我拿的不准
严浩翔没事
严浩翔别担心
严浩翔我们再合一遍
你我这里还没太学会……有点儿高
严浩翔没事
严浩翔让张哥教你
严浩翔张哥高音很牛的
张真源别捧杀嗷
张真源我一般
张真源但是指导福福还是可以的
你谢谢张哥
张真源高音的技巧有很多
张真源首先，正确的姿势： 保持身体直立，双脚与肩同宽，这有助于呼吸和发声。 头部和颈部保持放松，避免紧张。
张真源然后就是，呼吸技巧，要使用腹式呼吸，也就是深呼吸，让气息充满整个肺部，而不是仅仅在胸腔。 在高音时，学会控制气息的流动，避免气息过快流失。
张真源也可以，想象声音从头顶发出，而不是喉咙，这有助于声音的共鸣。 使用“掩蔽”技巧，即在高音时增加声音的“掩盖”效果，使声音更加圆润。
你好的好的
严浩翔其实我记得老师也说过
严浩翔记住，每个人的声带和身体都是独一无二的，所以找到适合自己的方法是非常重要的。不要害怕尝试不同的技巧，直到找到最适合你的那种。
严浩翔所以别担心
严浩翔福福
严浩翔我相信你
你嗯
张真源加油加油
张真源我们一定会赢的
严浩翔加油加油冲冲冲
每一队都收到了来自导演组的小纸条
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
大家都开始了一遍遍练习
亲爱的朋友们，
在追求卓越的道路上，每一步都充满了挑战，但请记住，每一次的努力都是向着梦想迈进的一步。不要因为一时的困难而放弃，因为成长和进步往往隐藏在那些看似艰难的练习之中。
坚持不懈地练习，不仅仅是为了达到目标，更是为了在这个过程中发现自我、超越自我。每一次的重复，都是对技艺的打磨；每一次的挑战，都是对意志的锻炼。不要害怕犯错，因为错误是我们最好的老师，它们教会我们如何变得更强大。
记住，每一个伟大的成就都始于一个简单的信念：我能做到。不要让恐惧和怀疑阻碍你前进的步伐。相信自己，相信你的能力，相信你的努力终将开花结果。
让我们以热情和毅力，迎接每一个清晨的练习，拥抱每一个夜晚的反思。让我们在汗水中寻找快乐，在努力中找到满足。因为最终，那些看似微不足道的点滴努力，将汇聚成你成功路上的辉煌篇章。
所以，不要放弃，不要退缩，继续前进。你的潜力无限，你的未来光明。让我们一起努力，一起成长，一起在这条道路上创造属于我们的辉煌！
加油，每一位不懈追求的你！
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