第1章 不是正文

希望每个原生家庭稀巴烂，遭受过童年创伤、霸凌、深陷痛苦、伴随抑郁症状的人，都能走出泥沼，走上一条属于自己的路，有光、有温暖。 ------摘抄

张爱玲说过:“人家撇下你的那一刻，一定有某个瞬间觉得没有你，他会生活的更好，那一刻，一辈子都不值得原谅”------摘抄

生活中有四件事可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。 ------摘抄

“爱就是爱，爱不是一种比赛，没有第一也没有第二，爱就是全部哦。------《大耳朵图图》

“给自己时间，不要焦虑，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己的心去合作，不要放弃对自己的爱护。” ------摘抄

We live in this world when we love it.我们热爱我们便存在。 ------摘抄

生活应该是沸腾的 春天的花香也好 日照竿头温暖的被褥也好 凌晨四点的城市街头也好 万物皆是我的选择 ------摘抄

不要忘记你曾是怎样的小孩，也不要忘记你曾想成为怎样的大人。 ------摘抄

心理学家卡伦.霍妮在《我们内心的冲突》中说的:“所有人只要还活着就有改变自己，甚至彻底改头换面的可能性，并非只有孩童才具有可塑性。” ------摘抄

人生是一条漫漫长路，它并非想象中那样笔直。在到达终点之前，我们会遭遇无数坎坷磨难，我们会经过无数十字路口，我们会面临无数次心灵的选择。 ------摘抄

树叶、落花，虽然随水而流却给自然添了一份美好:石地、树根，虽然坚定原地，却给树木提供了一份保障:雄鹰、大雁，虽然极速飞过，却给天空留下一抹色彩，世界万物都有自己的选择，无须选择在别人看来最好的，只需选择最适合自己的。 ------摘抄

想到就去做，千万不要去思考你做这件事有没有意义，没有任何事经得起意义的拷问，哪怕你得到了意义，也是脆弱的。 所以，立刻行动，不要害怕，去做，去犯错，去自我害怕，去做，去犯错，去自我更新，那么你就是无敌的。 ------摘抄

特别喜欢稻盛和夫的这段话:“渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是他们还是选择出发，因为他们相信，一定会满载而归。人生很多时候，是选择了才有机会，是相信了才有可能。” ------摘抄

人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次，所以不要放弃！

放轻松就当漫游地球。

即使现在不够顺利，但要相信，所以的艰难都不会长久，我终将守得云开见月明，一定能熬过去。

你只管埋头苦干，做你自己，提升自己，努力成为更好的自己。