吴奇隆（艰难起身）腰酸背痛的
杨棣喝口水吧
马嘉祺腰酸背痛
洛汐言真的
吴奇隆嘿嘿嘿
吴奇隆这年纪还是骗不了人
吴奇隆哎呦，我的妈
四人起身之后，一时间谁都没有说话，只是静静地呆坐了一会儿。马嘉祺缓缓拎起拳头，一下下有节奏地捶打着自己酸痛的腰，那一下下的动作里满是无声的疲惫。杨棣在一旁轻轻开口说道：
杨棣弄早饭
杨棣生火
剩下三人都笑出了声
洛汐言新的一天开始了
吴奇隆来！火头来了～
马嘉祺火头
吴奇隆我是火头
马嘉祺又得整火了
杨棣火工坊的
蔡国庆挣扎地起身，轻声叹了口气，哎呀这把年纪真有点扛不住了。转身拍了拍丁程鑫的肩膀：
蔡囯庆程鑫，醒醒啦，该起床了
丁程鑫迷迷糊糊地睁开眼睛，眼神中还带着一丝朦胧，似乎还没完全从梦中醒来。
蔡国庆无奈地笑了笑，又转头看向贺峻霖。贺峻霖的睡相看起来比丁程鑫更安静一些，只是微微皱着眉头，似乎在梦中也感受到了酸痛。蔡国庆轻轻推了推他：
蔡囯庆峻霖，起床啦，新的一天开始了
贺峻霖缓缓睁开眼睛，眼神中带着一丝迷茫，但很快便恢复了清醒。他揉了揉眼睛，坐起身来，轻声道：
贺峻霖早上好，蔡老师
蔡囯庆早上好啊
丁程鑫也终于彻底清醒过来，他伸了个懒腰，感受着身上传来的酸痛感。庇护所内坚硬的地面，让身体的每一寸肌肉都在抗议。
丁程鑫嘶…腰酸背痛的
贺峻霖闻言也点了点头，他活动了一下僵硬的肩膀，低声说道：
贺峻霖一觉起来感觉身体都不是自己的了
蔡国庆站起身来，走到门口，深吸了一口清晨的空气。他转过身，对还在发呆的丁程鑫和贺峻霖说道：
蔡囯庆咱们出来活动活动，呼吸点新鲜空气
丁程鑫和贺峻霖闻言，整理好各自的东西。一起走出了庇护所，清晨的阳光洒在他们身上，带来一丝温暖。他们站在空旷的海岸上，伸展着僵硬的身体，感受着久违的放松
丁程鑫丁团～
蔡囯庆早上好
丁程鑫噢
丁程鑫、蔡国庆两人的视线同时被不远处的沙滩中的一枚鸡蛋吸引住了。忍不住发出惊呼，丁程鑫惊讶地瞪大了眼睛，不敢相信眼前的一切
丁程鑫它下个蛋！
蔡囯庆我天哪
蔡囯庆哎呦，你厉害了你
一旁的贺峻霖听到动静，也赶了过来，好奇地问道：
贺峻霖怎么了？发生什么事了？
丁程鑫小心翼翼地靠近草丛，生怕惊动了什么。他蹲下身子，将那枚鸡蛋捡起。洁白的外壳在阳光下泛着柔和的光泽，显得格外可爱。
丁程鑫小贺，你看！丁团下了个蛋
丁程鑫对着贺峻霖轻声说道，语气中满是掩盖不住的惊喜
贺峻霖哦！太棒了
蔡囯庆给它弄点水，它得喝点水
丁程鑫哇，你是一只好鸡
贺峻霖哦，真喝
蔡囯庆喝，它渴了
丁程鑫盯着丁团喝水的样子一动不动，突然他像是想到了什么，回去拿来了两个背包放在笼子的身边：
丁程鑫给你挡挡风
蔡囯庆你看小丁，我觉得特别细心
蔡囯庆照顾得很好，怕它受风吹着
贺峻霖蔡老师，早上起来运动吗
蔡囯庆运动啊
蔡囯庆在家的话就是得喝一杯水
蔡囯庆温水
蔡囯庆就像清洗肠胃，清洗血管一样
【这是养生】
蔡囯庆咕嘟咕嘟喝一大杯
蔡囯庆但现在这没这个条件
【一无所有】
蔡囯庆就忍了
丁程鑫走到他们放物资的地方，翻找起来，嘴里还在说着：
丁程鑫哎，按摩一下自己
贺峻霖蔡老师，你早上会练声吗
蔡囯庆如果说有演出任务，会找时间要练声
蔡囯庆最简单的就是
蔡囯庆咪咪咪 嘛嘛嘛
蔡囯庆或者打着嘟噜音
前面蔡国庆跟贺峻霖还在交流练声的技巧，后边丁程鑫已经将筋膜枪放在了大腿上开始了按摩
蔡囯庆对，这让声带放松
丁程鑫哦，好舒服
丁程鑫按按腰，舒服多了
丁程鑫一边按摩一边想着马嘉祺的腰伤，又一晚上过去。他的腰估计会很难受，想了想不行一会过去找一下他吧
蔡囯庆走吧，到海边走走吧
丁程鑫你们去吧
蔡囯庆好
蔡国庆、贺峻霖两人散步走到海边，清晨的海边，海风带着一丝凉意，却也吹散了夜的沉寂。蔡国庆和贺峻霖沿着沙滩漫步，脚下是柔软的沙粒，耳边是海浪轻轻拍打岸边的声音。此刻，只有海浪声仿佛整个世界都安静了下来。
蔡囯庆呼吸，深呼吸
贺峻霖停下脚步，面朝着大海，张开双臂，仿佛要拥抱这片无垠的蔚蓝。他的脸上带着一丝久违的放松，闭上眼睛，任由海风拂过脸颊。蔡国庆站在他不远处，伴随着海浪声开始活动僵硬的身体
与此同时，丁程鑫正拿着筋膜枪，默默地朝着马嘉祺的营地走去。他的眼神中带着一丝担忧，因为马嘉祺的腰伤一直牵挂着他的心。
他小心翼翼地走进营地，看到马嘉祺他们四人正在准备生火做饭，便轻手轻脚地来到他的身边。
杨棣小丁怎么来了
丁程鑫棣哥，我来找马嘉祺
杨棣哦～找小马的啊
杨棣嘴角微扬，带着几分促狭的笑容打趣道。洛汐言与吴奇隆相视一眼，彼此眼中都藏着不易察觉的笑意。此时，丁儿的脸庞渐渐泛红，那抹红晕从脖颈蔓延至耳尖。马嘉祺见状，轻轻上前一步，挡住了大家的目光。
马嘉祺那我先跟丁儿过去一下
洛汐言去吧去吧
杨棣快去吧
阳光透过稀疏的树叶洒在地上，形成一片片光斑。马嘉祺拉着丁程鑫走到了营地后面，确定没有人看到后才问道：
马嘉祺怎么了，丁儿？
马嘉祺你怎么来了？
丁程鑫默默地走到他身边，低着头，显得有些局促不安。马嘉祺看着他，眼神里满是温柔。
丁程鑫你腰要不要紧？
马嘉祺没事
知晓丁程鑫来的缘由后，马嘉祺伸出手，温柔地摸了摸他的脑袋。随后，在确认四下无人之际，他终究没能抑制住内心的情感。突然，将丁程鑫揽入怀中。丁程鑫的身体有一瞬间的僵硬，他感到马嘉祺的怀抱温暖而熟悉，带着一种久违的安全感。
丁程鑫啊！
丁程鑫马嘉茄，还有人呢
马嘉祺没事我刚才看过了，现在周围没有人
马嘉祺我想你了，丁儿
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