今天难得不需要去上班，又碰巧今天凌羽早起锻炼，不如今天就到外面去练练吧！
清晨，阳光透过淡薄云层，洒在凌羽家附近的健走步道上。凌羽家周边，绿植环绕，花草在微风中轻轻摇曳。不远处的人工湖波光粼粼，湖边垂柳依依，枝条随风轻摆。
凌羽难得不用上班，便早早起床，打算去练练凌虚步。他深知，这凌虚步的修炼对自己极为重要，能让他的身法不断精进。
体内灵力如灵动的溪流，隐隐涌动。他的双脚配合着步伐，每一步都充满力量。尽管才练了几天，他已经感受到了脚下健走如飞的奇妙感觉。
比起家中那狭小的空间，这宽敞的步道无疑更加适合施展凌虚步，这怎么也是一套身法，光光家里那点空间远远施展不出它的全部。
时间还很早，太阳也才刚刚露头，步道旁已有不少健身的人。有打太极拳的老头老太，一招一式尽显沉稳；有晨跑的年轻人，步伐轻快，挥洒着汗水；还有跳广场舞的大爷大妈，伴随着欢快的音乐，舞动着身姿。
凌羽选择了一条相对安静的道路，他不想打扰到别人，同时也能更专注地练习。
一开始，凌羽以为自己坚持不了多久，要知道说起上次是什么时候早起晨跑，还是高中时的早操。这次也是难得自己自愿起来……
但随着脚步的移动，一公里、两公里，他发现自己还有余力。凌羽清楚地感觉到每当一股力量耗尽后，似乎又有新的力量涌上来。虽然疲惫感依旧还在，身体逐渐发热，疲惫感被一股热血所取代，这让他能一直坚持跑下去。
凌羽一边跑一边感受着凌虚步的玄妙。踏着奇特的步子，身体仿佛轻盈地飘了起来。看似没走几步，可随着灵力涌入脚步，跨出的距离却相当可观。他看了看手机，发现自己已经跑了数公里，但时间却没有用多少。这速度，恐怕和自己骑自行车时差不多了吧！他心想，改天可以试试用凌虚步代替踏板。
又跑了几公里后，凌羽没有选择继续硬跑下去，来到湖边一棵树下。他手扶着树，缓了缓气。“嘿，小璃！”凌羽喘着气但声音里还带着一些兴奋向洛璃问道，“你说这凌虚步这么快，像电影里那样飞檐走壁、水上漂什么的是不是也可以啊？”
洛璃回应道：“当然，这只是时间问题。以你的天赋和努力，距离这些应该也不远了。”
凌羽缓过劲后，脚上的酸痛感顿时袭来。突然的剧烈运动让身体承受了不小的负担。
“试着催动灵气对自身进行一些调整。”洛璃指导凌羽用灵力缓解疲惫和酸痛。
凌羽按照洛璃的指示，开始催动灵气。他感受到一股温和的力量在体内流动，逐渐缓解了酸痛。
“这是最基本的对灵力的运用，也是后续一些术法的基础。”洛璃继续说道。凌羽深以为然地点点头。
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