11月15日，乔颜今天起晚了，等她醒来发现时间已经岌岌可危。她简单洗漱后套上卫衣就小跑着出门，心急火燎地奔向站台。当她的身影出现在站台边时，班车已经抵达，其他人都上了车。乔颜咬了咬牙，脚下步伐陡然加快，一边狂奔一边喊着等等她。
乔颜等等我！还有一个人！
终于乔颜冲上了车。那一刻，她只觉得双腿发软，胸口像是有一只小鹿在横冲直撞，大口大口喘着粗气，整个人都仿佛被抽干了力气。
见乔乔气喘吁吁、面带疲惫的模样，离车门最近的杜对琪连忙起身，疾步上前，温柔地拉着乔乔的手，让她缓缓坐下。车厢内的其他人见状，也纷纷开口询问。
杜对琪乔乔，你没事吧？
田曦薇今天是起晚了吗，这么赶？
千可迎乔乔，你缓一缓。
董礼怡乔乔，你这喘的也太厉害了吧。
乔颜我今天早上！……没听到闹钟……就起晚了……
乔颜还好……让我赶上了……不然就要迟到了……
千可迎你先别说话了，先把气捋顺了。
杜对琪对对，你先缓缓，先别说话了。
董礼怡不过，乔乔这个体力，真的有待提高啊，就跑一小段就这么喘。
千可迎确实，一眼就能看出来平时完全不运动。
坐下来平复了一会后的乔颜终于不那么喘了，开始正常回复。
乔颜嘿嘿，确实。真不运动，我平时最多就是打字做手指运动了。
乔颜不过，我最近已经开始有运动的念头了，在做这个计划。
董礼怡哦？怎么说，是什么突然激发了你想运动的想法？
乔颜我们酒店最近不是一直有很多有的没的事情嘛，我觉得就算打不过坏人，至少逃跑还是要练一下，不然跑都跑不掉，所以最近我打算去健身房练练跑步之类，努力练成凌波微步！
杜对琪哈哈哈哈，目标挺远大啊，乔乔。
乔颜那是，做都做了，就要做到最好！天下武功唯快不破！
千可迎那我们就浅浅期待一下你的训练成果了。
乔颜可以大大期待一下！我很有信心的！
千可迎哈哈哈哈，好好好，大大期待～
千可迎琪琪你黑眼圈怎么那么重啊？
杜对琪太困了，失眠睡不着。
杜对琪我最近总是失眠……也不知道为啥。
乔颜怪不得那天你3点还在群里秒回，原来是失眠啊。
乔颜我隔天起来看到，心想这也太卷了吧。
杜对琪哈哈哈，我们不搞内卷！纯纯就是失眠正好醒着，看到就回了。
千可迎不过失眠我的建议是可以喝一杯牛奶，泡个脚，最重要的还是睡前别玩手机。
乔颜那我不一样，我建议你可以听ASMR助眠视频，对我特别有用，我听着听着就睡着了。
乔颜而且种类特别多，有些他们做的有意思的就像在看过家家一样，特别有意思，你甚至可以体验当尸体，当狼人，当精神小妹，各种沉浸式体验。
杜对琪这个听上去好有意思啊！我今天回去就瞅瞅。
乔颜可以啊，我多给你发几个我常看的博主。
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