《三世身——锻体》

“任族长我这是？”苏辰不明白为什么现在自己没有任何修为肉体还要比以前厉害。

“苏小友可能是在祭坛上获得了什么机遇吧。”任云飞面对苏辰的问题回答的脸不红心不跳。

一切的原因都是因为三世身功法，随着苏辰年龄与修为的增加同时他的肉体强度也会增加。

“小友不妨好好回忆一下。”任云飞皮笑肉不笑的看着苏辰。

苏辰听到任云飞这样说只好重新盘腿坐在祭坛上，开始回忆刚才发生的一切。

一炷香后苏辰重新站起来，他并没有发现任何功法与修炼口诀。

“怎么样小友？”任云飞看着苏辰起身急忙来到他的身边问。

“抱歉任族长，我好像并没有获得功法或者口诀。”苏辰失望的摇了摇头，开始朝着祭坛下面走去。

“小友，慢着。”任云飞叫住了正在离开的苏辰。

“苏小友，相见即是缘分，不如你就留在我们任家吧？”任云飞担心苏辰此时离开会碰到季家。

苏辰听着任云飞的话一阵错愕。“任族长，我只是一个毫无修为的废人而已，就不打扰了。”苏辰想着现在的自己没有任何修为，还是打算离开。

“苏小友，你虽然没有修为，但是你肉体的力量比别人要强大的多，为何不尝试一下体修呢？而我们任家一任老祖与你一样也是修为废除后重新炼体登顶巅峰！”

“这样吧，我先把心法传给小友，小友看过后在决定要不要留在任家吧。”任云飞生怕下一秒苏辰拒绝他，急忙从储物戒指里拿出一本竹简递给苏辰。

苏辰听到任云飞的话并没有拒绝，从容的接过并打开竹简。

《三世身——锻体》

竹简打开后映入眼帘的正是三世身里锻体的修炼法决。

天地初开，三世轮回，身如钢铁，意志如碑。锻体之术，古今秘传，强筋健骨，内外兼修。

一呼一吸，气贯长虹，筋骨伸展，力透指尖。日锻夜炼，不息不休，身轻如燕，势若奔雷。

金肌玉骨，炼就无瑕，心如止水，神游太虚。三世锻体，法力无边，肉身成圣，超凡入圣。

此诀传世，有缘得之，勤修苦练，不可懈怠。三世身成，天地同寿，锻体之道，永无止境。

“这就是你们老祖修炼的功法？”苏辰震惊的看着手中的竹简不由得怀疑任家的老祖到底是多牛逼的存在，一呼一吸之间就可以锻体修炼，更别提后面的三世锻体以及三世身成了。

而修炼这部《三世身——锻体》需要经历多个阶段。首先，修炼者需要通过功法与技巧强化全身所有的经脉，使其更加坚韧，可以承载更多的力量。随后利用强化过的经脉，冲击全身108穴位，以打通经络，使其身体全面激活。最后，修炼者要专注于五脏六腑，使其更加强大，可以完全承载肉身的力量，从而实现肉体的全面升华和蜕变。

“没错小友，这就是我们老祖修炼的锻体功法。”任云飞没有理会苏辰震惊的目光，而是点头表示肯定。