陈荣有一个案例说有一个女孩因为爱男孩,最后因为男孩出轨了,女孩抑郁了。
陈荣针对这个问题,陈荣做了一下个案分析:
其实我也有过这么一段经历,只不过就是从别人那里拉回来,爱自己就好了,把对别人的好对自己做一遍,然后断舍离就好,回归自我就好。
我也没有那么多,只是想让那个男的愧疚,我现在精神状态非常好。
我们班有搞行为艺术的,拿他的血画画。
我只是想让别人愧疚。
对别人期待越高,你在别人身上的贪欲就越多,然后最后他给不给你想要的掌握在别人身上不在你自己身上,当你把爱给出去,你就已经被人掌控了你,如果你收不回来的话,以后就会陷入死循环中,就是这种抑郁的状态。
其实是自己把自己陷入在爱情的这个死胡同里出不来。
人其实是有很多面相的,比如爱,比如恨,比如怨等方面,有些是组合出现的,但是总而言之就是拉回来回归自己,保持良好的心态,不要再给一些不值得人,他是在帮助你找到自我状态,在恋爱的方面让你学习的,认清楚这个就不会有埋怨之心,来之我幸,不来我也可以自我调整,不要整个心思都在别人身上。
不太好,期待越大有些时候别人给不到反而越失望,适当的去自我满足,自己给自己奖励。
有人成长方式不一样,而且每个阶段成长的都不一样。
有个女孩恋爱了,她妈妈知道了后,她妈妈就说来商场买几件衣服,结果她挑了好几家商场,在最后一家买到了,在期间,她妈妈总是在说,要不再挑一挑,看看其他商家是否有好看的,后来逛完商场说,其实选衣服就像选另一半一样,真的能陪你过下去的才是最重要,彼此有原则性的相处很重要。
过去了也就结束了,但是有些时候情绪什么的,也有的因为伤痛揭出来的。
有些处于暗中的,仔细觉察其实有一些循环是在的,可能这些对你们有些听不懂,但是人总有一段自我成长,不知道会从哪里蹦出来一些伤就展现出来了,你以为好了,其实并没有,只不过没有一件事刺激你,一刺激情绪崩盘,然后最厉害的就是要死要活的抑郁状态,这就是曾经的伤没有疗愈好。
有些时候还需要学习,一个情绪点出来,是恋爱,那就会读一些心理学,然后弄懂,为什么会有这种情绪,我为什么会出现情绪崩盘状态,那些刺激的事情对我来说是什么,内在总有一个点需要学习与探索,而你那个点应该就是爱,自我成长中过的是自爱的课题,当你回归自我其实你已经成长了。
但是恋爱课题其实是让你探索与认识人性到底是个什么东西。
先认识人,然后才会知道怎么做人,我感觉是如此!
做人的法则还是要悟的,悟到了就会以你悟的点再去学习下一个课题,不知道下一个课题安排是什么。
当你越优秀你越能吸引到一些优秀的人哦…
自强而不息。