阳光洒满了校园的操场，微风轻拂，带来阵阵凉爽。今天是体育课，对于杜诗韵、杜雅和杜悠三姐妹来说，充满了期待。
体育课的铃声一响，同学们便纷纷涌向更衣室，准备换上体育课专用的服装。杜诗韵、杜雅和杜悠也随着人群走进了更衣室。更衣室里热闹非凡，同学们一边换衣服，一边叽叽喳喳地聊天。
“哥，你看我这件短裙怎么样？”杜雅拿着一条蓝白相间的短裙，在杜诗韵面前转了一圈，脸上洋溢着青春的活力。
杜诗韵笑着点点头：“挺好看的，很适合你。”说完，她也拿起自己的短裙和肉色丝袜，准备换上。
这时，杜悠抱着自己的衣服，一脸苦恼地走了过来：“姐，哥，我不会穿这个丝袜，好难穿啊。”她皱着眉头，看着手中的肉色丝袜，眼神里满是无助。
杜诗韵放下手中的衣服，温柔地说：“小悠，我来帮你。”说着，她接过杜悠手中的丝袜，耐心地教她：“你先把丝袜摊开，然后把脚慢慢伸进去……”在杜诗韵的指导下，杜悠终于成功地穿上了丝袜。
“哇，原来这么简单，谢谢哥哥！”杜悠开心地笑了起来，眼睛弯成了月牙。
换好衣服后，三姐妹站在一起，互相打量着。她们都穿着短裙和肉色丝袜，青春的气息扑面而来。“我们三姐妹站在一起，肯定是操场上最靓的风景线。”杜雅自信满满地说。
“那当然啦！”杜悠附和道，脸上洋溢着灿烂的笑容。
三姐妹手挽着手，走出了更衣室，来到了操场上。体育老师已经在那里等候了，他看到同学们都到齐了，便开始组织热身运动。
“大家先绕操场慢跑两圈，活动一下身体。”老师大声说道。
同学们纷纷按照老师的要求，开始慢跑起来。杜诗韵、杜雅和杜悠跑在一起，一边跑，一边聊天。
“哥，你说今天体育课会教我们什么呀？”杜悠好奇地问道。
杜诗韵想了想，说：“可能是篮球吧，上次课老师就说过要教我们一些篮球技巧。”
“我最喜欢篮球了！”杜雅兴奋地说，“我要好好学习，争取以后能参加学校的篮球队。”
两圈慢跑结束后，同学们都微微有些气喘。老师让大家集合，开始讲解篮球的基本技巧。
“今天，我们先来学习运球。运球的时候，要注意压低身体，用手指去控制篮球，而不是用手掌……”老师一边讲解，一边示范。
同学们都认真地看着老师的动作，仔细地听着讲解。随后，老师让同学们分组练习。杜诗韵、杜雅和杜悠组成了一组，开始练习运球。
杜诗韵先给妹妹们做了示范，她熟练地运着球，篮球在她的手下就像一只听话的小狗，来回穿梭。“哇，哥，你好厉害啊！”杜悠羡慕地说。
“别羡慕，只要你们认真练习，也能像我一样。”杜诗韵笑着说，“来，小悠，你先试试。”
杜悠接过篮球，按照老师和姐姐教的方法，开始运球。可是，篮球就像一个调皮的孩子，总是不听她的使唤，没运几下就跑远了。
“没关系，小悠，刚开始都这样，多练习几次就好了。”杜雅鼓励道。
在姐姐们的鼓励下，杜悠没有气馁，继续努力练习。渐渐地，她掌握了运球的技巧，篮球也变得听话了许多。
“我成功啦！”杜悠兴奋地喊道，脸上洋溢着喜悦的笑容。
看着杜悠的进步，杜诗韵和杜雅也为她感到高兴。接下来，她们又一起练习了传球和投篮。在练习的过程中，三姐妹互相帮助、互相鼓励，欢声笑语回荡在操场上。
体育课快要结束的时候，老师组织了一场小型的篮球比赛。同学们分成两队，进行对抗。杜诗韵、杜雅和杜悠都被分在了同一队。
比赛开始了，双方队员都全力以赴。杜诗韵凭借着出色的运球和传球技巧，多次为队友创造得分机会。杜雅也不甘示弱，她积极抢篮板，防守对方的进攻。杜悠虽然技术还不够熟练，但她也十分努力，在场上跑来跑去，为队友加油助威。
在三姐妹的共同努力下，她们所在的队伍最终赢得了比赛。“我们赢啦！”同学们欢呼雀跃，兴奋地拥抱在一起。
随着下课铃声的响起，这节充满欢乐和汗水的体育课结束了。同学们纷纷回到更衣室，换下运动服。杜诗韵、杜雅和杜悠也回到更衣室，一边换衣服，一边回忆着体育课上的点点滴滴。
“今天的体育课太有意思了，我玩得好开心啊！”杜悠开心地说。
“是啊，而且我们还赢了比赛，真是太棒了！”杜雅也笑着说。
杜诗韵看着两个妹妹，心中满是温暖。她知道，这样的美好时光将会成为她们青春岁月中最珍贵的回忆。换好衣服后，三姐妹手挽着手，走出了更衣室，准备迎接下一节课的到来。在她们的身后，是洒满阳光的操场，和那一段充满欢笑与活力的体育课时光 。
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