陈浚铭“姐姐,你也太倒霉了,我们这节体能课,超级累。”
趁着老师没进来,陈浚铭赶紧悄咪咪地抱怨着。
“不是吧,一来就上强度”,边说边做了个委屈巴巴的表情。
虽不了解体能课内容,但梵星很喜欢这个弟弟,便顺着他的意思回应着。
咳咳的提醒声响起,梵星和陈浚铭赶紧面朝前方,乖乖立正。
“桂源,你带小星拉伸一下,其他人平板支撑准备。”
此话一出,顿时嚎叫声四起。
“快快快,准备!”
这边其余人做着平板支撑,而张桂源则带着梵星做拉伸,顺便咬耳朵。
张桂源“开肩很痛,做好心理准备。”
此时的梵星还没有意识到事情的严重性,只是点了点头表示自己知道了。
“停!”
一组平板支撑结束,大家都倒在瑜伽垫上。
“来吧小星,先给你开肩,然后你再和桂源一起做组平板支撑。”
听到开肩二字,汪浚熙突然从垫子上坐起来,直直地看向梵星,眼神里满是担忧。
“会有些痛,忍一下。”
听老师也这么说,又想起刚才张桂源的话,梵星突然有点害怕,闭上眼睛,等待痛感的袭来。
“二十秒......”
什么叫度秒如年,现在就叫,她这辈子都没想过二十秒竟然会如此漫长。
“五,四,三,二,一”
酷刑终于结束,梵星感觉自己的灵魂已经顺着天灵盖出走了。
“还好吗?”汪浚熙在一旁关切问道。
“啊......好像不太好”,何止是不太好,她整个人都要没了。
又在垫子上缓了一会,这才在汪浚熙的搀扶下站起来。
“缓一缓,以后会慢慢习惯的。”
谁想习惯开肩啊?!
听了体能老师的话梵星在心里默默吐槽,她可不敢出声,万一再让自己开一次她可顶不住。
“平板支撑能行吗?”张桂源看着我的惨痛模样关心问着。
“能行,必须能行。”
这突如其来的热血是怎么回事?张桂源不解,张桂源接受。
“这样活动一下,会好受些”,一直在旁边默默关注着梵星情况的张函瑞开口提醒道。
“谢谢你呀,函瑞,确实好受多了”,梵星边做边回应着,眼中的感激之情简直要溢出眼眶。
见梵星缓得差不多了,冰冷的文字再次从体能老师37℃的嘴里说出。
“小星,桂源,平板支撑准备!”
第一节课就遭此老罪,她怎么这么倒霉啊!!!
算了,平板支撑总比开肩好。
一分钟过去,感觉良好。
两分钟过去,有些微抖。
三分钟过去,咬咬牙还能挺。
四分钟过去,筛子成精了。
“停!”
终于结束了,梵星趴在垫子上长叹着气,略显狼狈地起了身。
张桂源“深藏不露啊”
张桂源在一旁给她比了个赞。
不等梵星回应,下一项内容又来了。
“跳跃热身,准备!”
音乐响起,一群人跟着节奏跳跃起来,十几个人声势还挺浩大。
一首卡路里结束,体能老师望向梵星开口问道,“感觉怎么样?”
梵星“还好,这个比较轻松。”
像是没想到梵星会给出这么个回答,体能老师脸上有些惊讶。
“下一项,仰卧核心,准备!”
......
一节累人的体能课就这样在各种“准备”声中慢慢过去。
体能老师离开,屋里立马炸开了锅,几个人围在梵星身边问东问西。
首当其冲的是张桂源,“小星,你多大啊?”
“我是08的,应该比你们大吧?”梵星不确定的问着。
听到08那一刻大家脸色一变,以为来了个妹妹,其实是个姐姐!
“小星是几月的,说不定我比你大哦”,汪浚熙满怀期待等着梵星的答案。
梵星“我是11月的”
一瞬间,汪浚熙脸上的笑容大大展露,藏不住,根本藏不住。
这群皮孩子平常根本不管自己叫哥,好不容易来个妹妹,他可得把握住。
汪浚熙“那我比你大,我是9月份的,快叫声哥听听”
“诶?等等,所以除了你我比他们多大是吗?”
汪浚熙笑着点点头,随即抬手揉了揉梵星的头。
不过……傻笑了一会的汪浚熙突然感觉哪里怪怪的,转过头看见官俊臣,终于意识到哪里出了问题。
汪浚熙“诶不对,还有小官!”