话本小说网 > 明星同人小说 > TF四代:玫瑰贝斯手
本书标签: 明星同人  TF四代  寒假明星     

体能课

TF四代:玫瑰贝斯手

陈浚铭“姐姐,你也太倒霉了,我们这节体能课,超级累。”

趁着老师没进来,陈浚铭赶紧悄咪咪地抱怨着。

“不是吧,一来就上强度”,边说边做了个委屈巴巴的表情。

虽不了解体能课内容,但梵星很喜欢这个弟弟,便顺着他的意思回应着。

咳咳的提醒声响起,梵星和陈浚铭赶紧面朝前方,乖乖立正。

“桂源,你带小星拉伸一下,其他人平板支撑准备。”

此话一出,顿时嚎叫声四起。

“快快快,准备!”

这边其余人做着平板支撑,而张桂源则带着梵星做拉伸,顺便咬耳朵。

张桂源“开肩很痛,做好心理准备。”

此时的梵星还没有意识到事情的严重性,只是点了点头表示自己知道了。

“停!”

一组平板支撑结束,大家都倒在瑜伽垫上。

“来吧小星,先给你开肩,然后你再和桂源一起做组平板支撑。”

听到开肩二字,汪浚熙突然从垫子上坐起来,直直地看向梵星,眼神里满是担忧。

“会有些痛,忍一下。”

听老师也这么说,又想起刚才张桂源的话,梵星突然有点害怕,闭上眼睛,等待痛感的袭来。

“二十秒......”

什么叫度秒如年,现在就叫,她这辈子都没想过二十秒竟然会如此漫长。

“五,四,三,二,一”

酷刑终于结束,梵星感觉自己的灵魂已经顺着天灵盖出走了。

“还好吗?”汪浚熙在一旁关切问道。

“啊......好像不太好”,何止是不太好,她整个人都要没了。

又在垫子上缓了一会,这才在汪浚熙的搀扶下站起来。

“缓一缓,以后会慢慢习惯的。”

谁想习惯开肩啊?!

听了体能老师的话梵星在心里默默吐槽,她可不敢出声,万一再让自己开一次她可顶不住。

“平板支撑能行吗?”张桂源看着我的惨痛模样关心问着。

“能行,必须能行。”

这突如其来的热血是怎么回事?张桂源不解,张桂源接受。

“这样活动一下,会好受些”,一直在旁边默默关注着梵星情况的张函瑞开口提醒道。

“谢谢你呀,函瑞,确实好受多了”,梵星边做边回应着,眼中的感激之情简直要溢出眼眶。

见梵星缓得差不多了,冰冷的文字再次从体能老师37℃的嘴里说出。

“小星,桂源,平板支撑准备!”

第一节课就遭此老罪,她怎么这么倒霉啊!!!

算了,平板支撑总比开肩好。

一分钟过去,感觉良好。

两分钟过去,有些微抖。

三分钟过去,咬咬牙还能挺。

四分钟过去,筛子成精了。

“停!”

终于结束了,梵星趴在垫子上长叹着气,略显狼狈地起了身。

张桂源“深藏不露啊”

张桂源在一旁给她比了个赞。

不等梵星回应,下一项内容又来了。

“跳跃热身,准备!”

音乐响起,一群人跟着节奏跳跃起来,十几个人声势还挺浩大。

一首卡路里结束,体能老师望向梵星开口问道,“感觉怎么样?”

梵星“还好,这个比较轻松。”

像是没想到梵星会给出这么个回答,体能老师脸上有些惊讶。

“下一项,仰卧核心,准备!”

......

一节累人的体能课就这样在各种“准备”声中慢慢过去。

体能老师离开,屋里立马炸开了锅,几个人围在梵星身边问东问西。

首当其冲的是张桂源,“小星,你多大啊?”

“我是08的,应该比你们大吧?”梵星不确定的问着。

听到08那一刻大家脸色一变,以为来了个妹妹,其实是个姐姐!

“小星是几月的,说不定我比你大哦”,汪浚熙满怀期待等着梵星的答案。

梵星“我是11月的”

一瞬间,汪浚熙脸上的笑容大大展露,藏不住,根本藏不住。

这群皮孩子平常根本不管自己叫哥,好不容易来个妹妹,他可得把握住。

汪浚熙“那我比你大,我是9月份的,快叫声哥听听”

“诶?等等,所以除了你我比他们多大是吗?”

汪浚熙笑着点点头,随即抬手揉了揉梵星的头。

不过……傻笑了一会的汪浚熙突然感觉哪里怪怪的,转过头看见官俊臣,终于意识到哪里出了问题。

汪浚熙“诶不对,还有小官!”

上一章 准备公开 TF四代:玫瑰贝斯手最新章节 下一章 活的偶像